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保健最重要的壹點就是不能怕死。怕死是保健嗎?

梅默生(1960-2065438+2009年6月14),河北人,名覺公。翟浩就像壹座教堂。畫家、詩人、學者、太極拳學者、教授和研究人員。世界中醫藥影響力論壇副秘書長,中國武術第七段,北京吳氏太極拳研究會常務副會長,武當山武當拳研究會顧問。

2019年6月4日,梅默生因病去世。梅先生壹生關註養生保健,在各種報刊上發表了許多經典的養生保健理論文章,教育大家重視養生保健。59歲,還沒到退休年齡,與中國平均預期壽命76歲有“青春少年”的差距。他並不為大眾所知,但由於“養生大師”和“太極大師”與早逝聯系在壹起,吃瓜群眾陷入了無盡的思考。

早些年,有壹個健美操教練馬華早逝,這是由網友。當時作為“中國健美第壹人”的馬華,成為中國健美運動的代名詞和象征,後來因白血病去世,享年465,438+0。有“藥中茅臺”美譽的中醫同仁堂,2008年因心臟病突發去世,享年39歲。中醫在養生領域發揮著非常重要的作用,並沒有留住年輕領導人的生命。

據統計,99.99%的百歲老人都沒有養生的概念,但他們還活著,然後就發明壹些莫名其妙的“長壽秘訣”,安慰那些怕死的人,有辦法多活幾年。今天,估計100和1919左右出生的百歲老人,從1919到1980,在貧窮和饑餓中生活了半個多世紀。他們直到60歲才迎來改革開放的春風。他們以前怎麽會有時間健身?如何解釋再活40年?未來甚至更長。我對養生的理解絕對不是拯救生命,而是珍愛生命。養生人士制定的規章制度,似乎對他們有利。為了維護條條框框,他們不得不違背生理需求,違背自然規律,違背人性,違背各種本該隨心所欲的狀態。