1，壹次性紙杯或暗藏潛在致癌物
壹次性紙杯只是看起來衛生方便，實際上產品合格率無法判斷，是否幹凈衛生，肉眼無法識別。從環保角度考慮，壹次性紙杯盡量少用。有的紙杯廠家為了讓杯子看起來更白，添加了大量的熒光增白劑，而正是這種熒光物質壹旦進入人體，會使細胞發生變異，成為潛在的致癌物；其次，那些不合格的紙杯壹般都比較軟，倒入水中容易變形。有的紙杯密封性差，杯底容易滲水，容易讓熱水燙傷手。更有甚者，用手輕輕觸摸紙杯內側，能感覺到上面有細粉，手指觸摸會變白。這是典型的劣質紙杯。
2、金屬杯喝咖啡會溶解。
金屬杯，如不銹鋼，比陶瓷杯更貴。搪瓷杯中所含的金屬元素通常是穩定的，但在酸性環境中，它們可能會溶出，這對於飲用咖啡、橙汁等酸性飲料是不安全的。
3、塑料杯最容易藏汙納垢。
塑料杯應該也是比較冷門的壹種，裏面含有壹些有毒的化學物質，因為塑料裏面經常添加塑化劑。用塑料杯裝熱水或開水，有毒化學物質很容易被稀釋成水，塑料內部微觀結構有很多孔隙，裏面含有汙垢。如果清理不當，細菌很容易滋生。所以選購塑料杯時，壹定要選擇符合國家標準的食品級塑料材質的杯子。
最安全的水杯:
1，玻璃
在所有材質的杯子中，玻璃是最健康的玻璃，在燒制過程中不含有機化學物質。當人們用玻璃杯喝水或其他飲料時，他們不必擔心化學物質被喝到肚子裏。而且玻璃杯外表光滑，容易清洗，細菌和汙垢不易在玻璃壁上滋生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康最安全的。
然而，雖然玻璃不含化學物質，易於清潔，但由於玻璃材料的導熱性很強，用戶很容易不小心燙傷自己。如果水溫過高，玻璃杯可能會爆裂，所以要防止裝熱水。
2.無色釉彩繪陶瓷杯
不僅材質安全，特別是內壁要無色，塗無色釉的陶瓷杯是喝水的首選，耐高溫，保溫效果相對較好。喝熱水或者喝茶都是不錯的選擇。
百分之八十的成年人不知道怎麽洗杯子，所以清潔杯底非常重要。
大家每天都用杯子，但是妳每天都清洗杯子嗎？清潔的重點是什麽，什麽樣的洗潔精最好？這些看似簡單的問題，與健康息息相關。
如果太麻煩的話，最好每次用完後馬上洗杯子，至少壹天壹次，晚上睡覺前再擦幹。清洗杯子時，不僅是杯口，杯底和杯壁也不可忽視，尤其是杯底，如果不經常清洗，可能會沈澱大量的細菌和雜質。專家特別提醒女性朋友，口紅不僅含有化學成分，還容易吸收空氣中的有害物質和病原體。喝水的時候會把有害物質帶入體內，所以留在杯口的口紅壹定要清洗幹凈。僅僅用水沖洗杯子是不夠的。還不如用刷子刷。另外，由於洗潔精的重要成分是化學合成劑，所以要小心使用，用清水洗凈。如果想清洗油汙或茶漬較多的杯子，可以在刷子上擠牙膏，來回刷。由於牙膏中既含有清潔劑，又含有極細的摩擦劑，所以很容易擦掉殘留的物質，又不會損壞杯子。