2017年夏天，沒有受傷的考神宣布減肥。當時，考辛斯雇傭了蘭德爾的教練幫助他減肥。鵜鶘隊主教練金特裏表示，考辛斯減肥後身材非常好。(供參考，NBA中國官網/A/20170626/015083 . htm)結果，考辛斯在17-18賽季跟腱斷裂，與此同時，他拿到的頂薪合同飛了。
2018夏天，考辛斯曬照，明顯瘦了。當時考辛斯加盟勇士，表示如果想在新賽季融入勇士的攻防體系，需要更加靈活，減肥是必要的。(供參考，騰訊。com/a/20180830/054764 . htm)然後妳也看到了，考辛斯在季後賽第二場對陣快船的比賽中再次受傷，直到總決賽才復出。隨著勇士失去總冠軍，考辛斯沒有留在勇士，去了湖人，尋找另壹個證明自己的機會。
所以，今年夏天，考辛斯再次曝出減肥的消息，壹點也不奇怪。只是常規操作。
其實減肥不壹定是考神的好選擇。減肥可以讓他變得更加靈活，但是缺點也很明顯，就是他變得更加脆弱，受傷的風險也壹直在增加。兩年過去了，他還不滿28歲，已經成為了標準的玻璃人。
和考辛斯壹樣，壹口氣瘦二四十斤是非常冒險的，也就是說他為了對抗裏面儲存的脂肪，被消耗了很多。但他的體型和不知名，讓他不得不站在中鋒的位置上，和其他年輕健康的中鋒拼殺，相當於削弱了自己的長處，補充了自己的短板，並不是壹種可取的方式。而且體重可以輕松減下來，但是深入骨髓的技術特點和打法卻很難在短時間內改變。改變了體型的考辛斯，只有配合相應的打法，才能發揮出應有的威力。
不管怎樣，還是先祝福考辛斯吧，祝他新賽季重新找回狀態。
“減肥”和考辛斯統治力的關系其實並不大，因為考辛斯上賽季表現不佳主要是因為他的運動能力無法恢復。他跟腱斷裂後，爆發力明顯減弱了很多。沒有爆發力就意味著沒有速度和彈跳，這對於壹個內線來說真的很難。
當然，考辛斯的“減肥”肯定會起到作用，因為減肥的話，也是變相的減輕了腿部的負擔，對恢復“爆發力”也有壹定的作用。
至於“統治力”的問題，我們很難從他的體重下降來判斷，因為這關系到他下賽季的上場時間。雖然考辛斯壹度被稱為“聯盟第壹中鋒”，但問題是湖人將有戴維斯和麥基兩個內線球員，考辛斯能獲得多少機會還是未知數。
如果考辛斯得不到很多上場時間，怎麽判斷他的統治力？沒有更多的上場時間，自然也就沒有更多的投籃權。這種情況下，因為條件太苛刻，確實很難發揮統治力。
所以考辛斯減肥是壹個很正面的消息，但是好像和他的統治力有關系，但是不大。努力不如不努力。我相信考辛斯仍然可以在湖人贏得他的位置。
考辛斯在勇士鍍金後要控制大局，脾氣要好壹些。這些“過程”可能會在下壹個賽季對他有所幫助。作為壹個球迷，我當然希望這位曾經的“壹號中鋒”能夠通過自己的努力，成為聯盟中有實力的內線球員。
考辛斯上賽季在勇士的表現並不出彩，他在自由市場的行情依然不太樂觀。最終只能以350萬年薪加盟湖人，希望下賽季再次證明自己，而考辛斯在休賽期也沒閑著。但是當考辛斯再次出現在媒體面前的時候，很明顯他表哥的身材有了很大的改變，完全瘦了壹圈。堂兄弟還占優勢嗎？
已經康復回到勇士的考辛斯，和受傷前明顯大不壹樣了。他在常規賽可以得到16.3分8.2籃板3.6助攻1.3破1.5蓋帽。帶著之前跟腱受傷的陰影，很可惜季後賽對陣快船又受傷了，影響了他復出後的表現。考辛斯現在肯定不占優勢，但是不斷減肥就是為了讓考辛斯。
值得壹提的是，考辛斯在之前的9年職業生涯中從未全職過，全職出勤也是考辛斯下賽季的目標。希望考辛斯下賽季能有好的表現，拿到大合同，重回巔峰時期！
事實上，湖人的新援表親最近出現在壹次采訪中。球迷可以明顯看到考辛斯比以前瘦了很多。據悉，考辛斯壹個月瘦了18kg左右，應該會讓很多人羨慕。
考辛斯上賽季效力於勇士，場均16.3分8.2籃板3.6助攻。然而這樣的表現依然沒有讓考辛斯拿到大合同，最終他以350萬美元的年薪加盟湖人。
其實想想考辛斯減肥也是可以理解的。考辛斯是個大中鋒，他的體重是個負擔。但是他跟腱斷裂，然後在勇士又壹次左股四頭肌撕裂，這和他體重過重有關。所以減肥也是為了避免受傷，減輕跟腱的負擔。而且考辛斯作為壹個職業運動員，增重或減肥都需要提前得到專業教練甚至醫生的允許，不可能為了自己的好惡而增減體重。
至於很多球迷，擔心考辛斯減肥後統治力會不會下降。
個人認為，減肥後，考辛斯在內線的統治力應該會略有下降。畢竟他以前靠體重碾壓對手，現在在對抗中應該不如以前了。
但是，總的來說，減肥對堂兄妹更有利。由於跟腱受傷，他本應該避免像以前那樣打強對抗的比賽，這樣很容易再次受傷。所以，減肥，增加柔韌性，改變自己的打法，可能會給考辛斯帶來職業生涯的第二個春天。
而且，在湖人，考辛斯基本上不應該在內線生吃對手。畢竟他們有兩個球星，詹姆斯和戴維斯。即使要殺內線，戴維斯也是更好的選擇。所以考辛斯應該多練習投籃，包括中距離和勾手，這樣有利於他下賽季在湖人的表現。或許考辛斯已經決定以後走優雅路線，而不是像以前那樣用絕對的力量和重量得分。
表兄弟們，這是羞恥和勇氣！
今年季後賽場均7.6分4.9籃板2.4助攻，有2.4次失誤。他的投籃命中率和三分命中率分別為39.6%和25%。
即使跟腱已經受傷，但對於他這樣壹個曾經的全明星，甚至幾乎是聯盟第壹中鋒的球員來說，這份成績單是很差的。
總決賽他幾乎沒有贏過肖佳和伊巴卡的比賽，內線跳不進去，對抗沒有優勢，追外線的時候跟不上節奏，自己的三分球也沒有準星。
這也是勇士在總決賽失利的原因之壹。壹開始我以為他就算是餓死的駱駝，也會比馬大，但最後發現他是頭驢。
客觀來說，他這麽做也是明智之舉。他未來的模板應該是雄鹿的大洛佩茲。
因為現在看來，跟腱受傷對他的影響是巨大的，不可逆的。即使他仍然保持原來的體重，但是由於缺乏彈跳能力，他無法在內線對抗中占據優勢。
最後的G6，庫裏壹直餵他球，看著他把近在咫尺的投籃都投丟了。後來即使有機會，也不再把球傳給他。
這不是庫裏的錯，也不是考辛斯的錯。他失去了跳躍能力，就像壹只牙齒被拔掉的老虎。
與其這樣，不如減肥，增加機動性和靈活性。
進攻時，遇到擋拆，他會多開幾個門，三分線外開火。當然，這需要他苦練三分投籃，提高命中率。
也可以盡量少對抗的完成拍攝。
而不是像以前那樣坐以待斃，這樣做還是吃力不討好。而現在湖人也需要為詹姆斯和濃眉在內線打開空間。
防守時，因為體重減輕，速度和機動性都會增強，即使跳不起來，也會及時幹擾對手。
不像現在，因為速度慢，跳不出來，只能看著對方扔，祈禱自己進不去。
此外，減肥也會相應減輕他膝蓋和腳踝的壓力，從而避免受傷，延長運動生涯。
我樂觀的認為，減肥之後，考神的綜合實力會增強。即使不再有原來的統治力，但如果能像羅達壹樣，攻防時讓對方害怕，也算是實現了自己的價值。
減肥是現在NBA的壹個重要趨勢，尤其是金州區勇士的成功，讓人們更願意追隨他們的成功。小球時代的到來，意味著NBA正逐漸向快速進攻和精準投射進化，而傳統NBA壹直以來以大個子和低位背打為主的主流作戰模式，已經轉型適應當今聯盟比賽的節奏，因此進行了身體上的調整，最大限度地提高工作效率，提高比賽效率。
據統計，金州勇士場均進攻次數超過100次，半數以上球隊場均進攻次數超過100次。“2016-2017賽季期間，猶他爵士是聯盟進攻最慢的球隊，場均93.6次進攻，在2006年NBA進攻率排行榜上排名13，爵士也是本賽季進攻率最低的球隊”。
現在NBA的節奏很快。就像剛才說的，NBA正在向快攻和精準投射轉變。傳統中鋒球員更喜歡肌肉精瘦，而不是又大又重，打低腰為主流。他們需要適應不斷的擋拆和換防守，同時扮演不同的角色，比如中鋒其實可以扮演外線球員做的事情。提高他的移動速度，但同時保持他的力量，所以通過增加重量，他可以幫助他們達到這個目的。當今最好的球員之壹，比如詹姆斯，被外界評論為“如果最好的球員都這樣做，很容易吸引其他球員效仿”。的確，詹姆斯就是最好的代表。他跪在健身球上，保持上半身直立，手中拿著舉重物保持身體平衡，防止自己從球上掉下來。這是他的運動方式之壹——核心訓練，而在減肥的過程中，核心訓練也需要讓自己的身體不要太胖。
減肥還可以訓練球員的爆發力和速度。體重增加會對妳的膝關節造成很大壓力。長時間的身體壓力和長時間的跑步會導致嚴重的關節損傷。所以減肥可以暫時減輕壹個運動員膝蓋的重量，同時在反彈的時候，可以減少其他運動員摔倒時的沖擊力。可以說，運動員的體重越大，風險越高，越容易受傷，因為他的膝蓋或腳踝承受的壓力更大，而且由於體重較重，身體柔韌性不強，更容易摔倒。適當的減肥可以延長運動員的職業生涯，避免重大的身體傷害。同時，職業生涯越到後期，隨著年齡的增長，為了提高運動能力，讓自己更有耐力和速度來適應比賽，減肥是必不可少的。毫無疑問，減肥可以提高耐力、爆發力、彈跳和速度，比如減少出汗，提高身體素質或耐力。例如，它可以給球員更多的靈活性，更快的反應，同時不失去他們的阻力，使他們能夠以更高的水平和更高的效率打籃球。
所有這些努力都是為了適應現在NBA的比賽形式和團隊合作的需要。對於考辛斯來說，湖人顯然是壹支節奏多變的球隊。調整體重可以讓他適應各種比賽的可能性，給球隊帶來張力。當然，所有這些努力都是為了讓自己打得更好，有更好的合同。當然，我也希望考辛斯能重新認識自己，回歸最好的自己，仰望月亮中最亮的星——最好的自己。
考辛斯今年夏天的瘋狂減肥讓我很驚訝，不僅是他的長相，還有他的態度。本來我以為他的自信是在再次受傷後被消磨掉的。沒想到這次他沒有說狠話，而是用行動證明了自己的決心。
盡管如此，考辛斯的未來並不樂觀。從聯盟第壹脾氣火爆的中鋒到無人問津的自由球員。表兄弟內心的落差不是壹般人能理解的。因為搞不清自己的定位，休賽期之前，他開出了1200-18萬的年薪預估，讓願意簽他的球隊望而生畏。
現在中鋒的位置已經進入低谷，恩比德應該是唯壹可以做絕對核心的人。考辛斯要放低姿態，從籃板和組織入手，扮演藍領角色。湖人不缺進攻分，但是考辛斯的心態平和配合能更好的發揮作用。
球員跟腱受傷後很難恢復到原來的狀態。考辛斯作為重磅中鋒更是難上加難。可以說，他已經告別了輝煌的過去。只有擺正自己的心態，增強自己的協調能力和外界投射能力，才能擁有第二春。
我表哥這麽做可能有幾個原因。我簡單說壹下我的看法。
首先可能首當其沖的就是之前的傷病。身體負擔太重，容易受傷。這首先會影響妳的職業生涯，也不利於拿到大合同。
第二點可能是我表哥還是壹個技術全面的選手。踩在籃下，配合，中投三分是可以的。基於聯盟小球盛行，減肥有利於技術發揮，更好的適應現在的節奏。
最後壹個可能跟湖人和勒邦有關，教練組安排的戰術需要。
以上純屬個人觀點。不喜勿噴。[祈禱]