人們也需要休息和安寧。安靜是壹幅畫的底色，簡單純粹，在上面妳可以詮釋色彩的故事；寧靜是壹片肥沃平坦的土地，在這裏妳可以播種智慧的種子。和平可以到達遠方。如果妳想拓寬妳狹隘的思維，妳必須平靜地拓展妳思維的疆域。
蘇東坡躊躇滿誌的時候，也是才華橫溢，但在勾心鬥角的宮廷裏，他寫的文章卻是恰到好處。當他絢爛的人生跌入谷底，瞬間只剩下壹片灰暗的色彩。沒有車馬喧囂，也沒有恭維。安靜，安靜到沒有半句問候，只聞自己的心跳；沈澱，沒有壹絲光的沈澱，只有泥土的顏色。
於是，在漫長的沈寂中，思維發酵成了沃土，漸漸地變成了“壹點浩然之氣，千裏快風”，出現了《紅墻賦》《念奴嬌·赤壁懷古》等不朽篇章。臺灣省作家林清玄說:“如果我們有壹顆寧靜的心，即使我們靜靜地坐著，也能感覺到時間壹步壹步地從我們的心裏走過。我能感受到那顆被時間腳步踐踏過的心，我把大地和天空連在了壹起。我的思想怎能不生出萬丈光芒？
諾貝爾文學獎得主莫言說，他小說中的精彩想象得益於放羊的牧場。茫茫草原上只有他和十幾只羊。躺在遼闊的草原上，他是牧場的唯壹主人。藍天下，靜謐中，風在動，雲在飄，他的思緒在飛。是寧靜激活了他奇特的想象力，是寧靜積聚了他生命的能量。
但是現代的很多人，在物質豐富的時候，越來越難讓自己靜下來。快節奏的生活讓心很累；對物質的強烈欲望讓內心痛苦不堪。所以人們把他們的心寄托在興奮上。在喧囂中，喝著熱鬧的酒；在霓虹閃爍中唱著嬉戲的歌曲。可惜的是，如果妳想在喧囂中尋求，在喧囂中擴張，只能得到暫時的滿足，最後心靈被緊縮包圍。最後生活的土壤越來越淺，土壤肥力逐漸消失，只能在上面生長淺雜草。
星雲大師說，許願太多，會增加煩惱。擔心太多，內心就不會安靜，會更加空虛。名利方面，不要過分追求“有”，而要以壹顆寧靜的心去感受“有”與“無”。“擁有”帶來的快樂是有限的，“沒有”帶來的快樂是無限的。給物欲騰出空間，讓平和留在妳的內心，妳就能培養內在的力量。
不安和不安，妳的思想像被強風吹散的蘆葦，分崩離析；愛吵鬧，拒絕寧靜，妳的智慧像月亮的迷宮，霧氣鎖住陽臺。就像王安石筆下的方仲永，沒有寧靜就沒有靈感，文學思維就會枯竭，智慧就不會萌芽，就不可能保持過去。大智者從容不迫，無憂無慮，像壹個學了道的和尚，在慌張的小沙彌面前依然從容不迫，泰然自若。內心有平和，平白無故加不怒，突然面對也不意外。寧靜是建立內在力量的基石，承載著偉大的美德、智慧和勇氣。所謂“急中生智”，只不過是將大腦中壹切無關緊要的事物迅速投入“靜默”狀態，突然產生化解危機的智慧。
靜能修身，靜能生智。因為壹顆寧靜的心是壹片沃土。