1，氣候突變:人體對冷熱突變不適應，寒邪在冷熱變化過程中容易侵入人體。
2、過度勞累:勞累身體不健康，寒邪容易滲透皮膚，導致風寒感冒。
3、肺有宿邪:肺經若有痰熱，其調節功能降低，更易感染外邪，出現內熱外寒等癥狀。
2西醫的原因西醫沒有風寒感冒這壹說，也沒有區分這個的標準。它只有細菌性和病毒性感冒，90%都是病毒性感冒，風寒感冒只是其中壹種。
1，病原體入侵:病毒物體以各種方式入侵人體，導致這種感冒癥狀。
2、體質弱:人體免疫力太弱，就難以抵禦病毒的入侵，感冒等疾病自然就會發生。
3涼涼的大蒜怎麽生吃？材料:生蒜。
食用方法:剝去表皮直接食用或搗成蒜泥食用；不要空腹吃飯，以免刺激腸胃；拉肚子就不要吃；量不要太大，2-4瓣為宜。
功效:大蒜可以有效殺菌，大蒜中的大蒜素具有很強的殺菌力，對多種病菌都有作用，可以防病治病，養生。這三種食品輔料都是家裏常見的，合在壹起可以起到壹定的防治風寒感冒的作用。
艾草泡腳材料:清艾草，清水。
做法:將1/4根清艾草折斷，放入水桶中，用開水沖泡，加入適量溫水泡腳至全身出汗，再多喝溫水，寒氣很快排出。
功效:艾草能溫氣血，溫筋散寒，祛風解表，從而排除體內濕氣和寒毒，所以患感冒時用艾草泡腳為宜(微汗為宜)。
4預防感冒感冒1，工作之余要花點時間鍛煉身體，提高身體素質，抗病能力自然會提高。
2、秋冬季節頻繁的風寒感冒，防止寒氣入侵，註意保暖，需要保持良好的心態，這將有助於預防風寒感冒的發生。
3、生活習慣壹定要健康規律，飲食符合自身年齡需要，保持睡眠質量。
4、可以多洗燙腳，多吸收新鮮空氣。