6種補品,再好也不是所有人都能吃的!不能再忽視了!
大棗,四種人壹定不能吃。
6種補品,再好也不是所有人都能吃的!不能再忽視了!
1、痰濕壅盛:此類人群常表現為舌苔厚膩,口甜或膩口,食欲不振,且通常會感到胃部飽脹,嚴重者會伴有頭暈、惡心、嘔吐、眼瞼及面部水腫等癥狀。大棗的油膩性容易助濕,使體內的痰濕難以清除,從而加重上述不適。這種體質的人比較適合吃薏米、紅小豆、山藥、絲瓜等食物。
2、容易上火的人:這類人體質偏熱,常出現便秘、口臭、咽痛、牙齦腫痛等癥狀,而大棗性溫,如果大量食用,猶如火上澆油。
3.感冒初期的患者:感冒初期,如果此時吃大棗,其粘稠性往往會導致邪氣滯留,造成“關上門,留後路”的後果,使體內的邪氣難以驅除,不利於恢復。
4、糖尿病患者:大棗含糖量較多,會使糖尿病患者血糖升高,病情加重。
三七有很多優點,但並不適合所有人。
6種補品,再好也不是所有人都能吃的!不能再忽視了!
三七可以作為平時的藥膳,主要適用於脾氣虛弱,無法攝取“血氣”的人,使“血氣”無法在經絡中循環,也有利於穩定血壓和血脂。
但三七並不適合所有人,如心臟傳導功能差者、陰虛口幹者、陰虛血瘀、痛經、崩漏者、孕婦及經期、哺乳期婦女等。
枸杞:高血壓的人不宜食用。
6種補品,再好也不是所有人都能吃的!不能再忽視了!
以高血壓、脾氣暴躁、愛發脾氣為特征的人,平日吃肉多、面紅耳赤的人,以及感冒發燒、炎癥腹瀉的人,最好不要吃,否則不僅達不到保健效果,還可能加重病情。
其次,脾胃虛弱、消化不良的人,在炎熱的夏季不宜吃枸杞,否則會出現食欲不振、胃脹或吐酸水的情況。
另外,枸杞含糖量高,糖尿病患者不宜過多服用。
枸杞最好的吃法是生吃,即用流水沖洗幹凈後放在嘴裏幹嚼,這樣有效成分吸收更充分。
蜂蜜:三種人不適合喝。
6種補品,再好也不是所有人都能吃的!不能再忽視了!
壹歲以下的寶寶不宜吃蜂蜜。
糖尿病人不能吃蜂蜜。
肝硬化患者不能喝蜂蜜。
阿膠:感冒咳嗽要止吐。
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阿膠好,但不能亂吃。壹般每天3~10克為宜。如果感冒、咳嗽、腹瀉或月經來潮,應停止服用阿膠,待痊愈或更年期後再繼續服用。
濕熱脾虛的人,以及面紅易怒、腫脹腹痛、大便秘結、小便短赤暗黃的人,都不適合在條件方中使用阿膠。
阿膠油膩,脾虛者消化功能差。壹般不建議食用,以免加重癥狀。
維生素:5種病不能吃。
6種補品,再好也不是所有人都能吃的!不能再忽視了!
牛皮癬:忌維生素a。
糖尿病:避免維生素B3。
骨質疏松癥:避免維生素A和磷。
胃潰瘍:忌維生素a。
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隨著社會發展的日新月異,人們的生活水平越來越好,但隨之而來的問題是健康。雖然現在大家都願意用錢買健康,幾乎每個人都會買壹些滋補品,但是有些滋補品壹定是有些人碰不到的,但是對有些人來說卻很適合。我國歷史上就發生過這種事,說鹹豐帝為了自己的身體,到處找補藥。
所以,進補再好,也不要暴飲暴食。妳壹定要找到壹些適合妳的,妳能吃的補品,否則會得到相反的結果。
說起紅棗,很多人都很熟悉這個東西,因為紅棗也是壹種很補的食物,但是這種補劑並不適合壹部分人吃。
首先是痰濕過多的人。這類人如果要吃補品,千萬不要吃與紅棗關系密切的補品,因為這類人通常口甜、口膩、食欲不振,而且往往會有飽腹之癥,並伴有頭暈、惡心、嘔吐等。,但紅棗中的壹些物質很容易產生保濕性能。如果患有這種疾病的人吃了紅棗,
第二種是很容易生氣的壹種人。這類人常因口鼻內存在而出現便秘、牙齦腫痛等現象。有這種現象的人也不適合吃紅棗之類的東西,因為紅棗本來就是溫補的,吃多了會增加火氣。
第三種是患感冒初期的人。眾所周知,感冒是由於人體內大量的寒氣入侵造成的,但是如果這個時候吃大棗,體內的壹些寒氣就很難祛除,感冒的癥狀也很難恢復。