什麽是真正的健康:在佛教中尋找答案

健康是什麽？壹般來說，身體強壯就是健康，平安無病就是健康。壹般來說，身體強壯，平安無病就是健康。健康對生命如此重要，是絕對不可或缺的。缺乏健康，不僅無法完成學業，無法建立事業，也無法享受生活。尤其是壹個佛教徒，身體不好，就不能修習道教，不能傳道授業解惑，不能執行利己利他的任務，甚至不能完成濟世救人的使命。因此，健康是人們特別關心的問題。人在久別重逢時，難免會互相詢問身體狀況；當人們在春節見面時，他們也互祝健康。當人們給他們的朋友寫信時，他們總是問候他們的健康並祝他們壹切都好。可見，人人都喜歡健康，人人都想要健康，人人都需要健康。但是如何變得健康呢？什麽是真正的健康？從佛教的立場來看，有壹種特殊的觀點。壹般來說，人的健康分為生理和心理兩個方面。身體無病，飲食正常，身體健康；正常的思維和合理的行為就是心理健康。佛教認為人的身體是由四種元素組成的。如果其中壹個沒有調整好，就會導致很多疾病。只有四種元素平衡好，身體才能健康。至於心理，正常的思維和合理的行為確實是健康的。但是，問題是人和人的思想是不壹樣的。誰正常誰不正常？至於人的行為，誰合理誰不合理，誰來評價？因為世間大部分事情僅僅依靠人的臆想或情感依附，缺乏真理的基礎和壹定的準則，往往以群眾取勝。每個人都這麽叫“正常”，每個人都是如此，哪怕是“合理”。釋迦牟尼佛對“正常”和“合理”的看法是，人人皆醉，我獨醒。他以清醒的頭腦和深邃的智慧探索人生的道理，以正確的觀念辨別世界的是非。結果，隨著真理的確認，他明白了壹切眾生都失去了本真，做了偽計而堅持，認世間萬物為真，顛倒是非。這種堅持，無論是自我強加的，還是法律強制的，都是不正常的，不合理的。因為眾生執著於自己，服從我就貪婪，不服從我就憤怒，不了解服從和不服從的情況就愚蠢。執著於我而產生的貪婪和無知，是心理問題。既然壹切眾生都執迷於自己，心中有貪無明，所以思想不正常，心智不健康。於是佛陀說:“眾生皆有病。”這是壹種精神疾病。此時，妳可能會懷疑我真的有精神病。不然怎麽能罵遍天下人，認為眾生都是精神病呢？不幸的是，事實確實如此。請捫心自問，在日常生活中，是否沒有貪婪？還是貪婪？是為了原諒別人嗎？還是經常生氣怨恨？是為了明白是非，活在仁義之中嗎？還是不問是非任性？如果答案屬於後者，那麽妳確實心理有問題。因為眾所周知，恨與怒是不正常的，更不合理的是占便宜，尤其是破壞真相，不講正義，帶著野心侵略，濫殺無辜。佛教認為，除非每個人都能徹底消除內心的貪、怒、癡，否則，每個眾生都是思想不正常，都是精神病。這種精神病人根深蒂固，不是壹般醫生能治的，也不是這輩子能治好的。因為普通的醫生只能治療人的身體問題，而不能治療人的心理問題，即使是心理醫生也只能糾正人的生理和神經系統的紊亂，不能根除人的心理貪婪、憤怒和瘋狂，也不能清理人的無知和煩惱的汙垢。就此而言，唯有佛，至高的醫王，才能治愈眾生心中的無明與疾病，唯有佛教的慈悲與智慧，才能清除人們心中的貪與無明三毒。學佛的人，在佛陀真理的感召下，經過慈悲智慧的洗滌，在無限的時空裏，經過長時間的清修，逐漸減少、微薄甚至消失心中的三毒，直到最後壹品清凈，才能恢復正常的人性和心理健康。所以，今天討論佛教與健康，對我來說，有著特殊的意義和價值。相關鏈接:關註人類生命健康，弘揚佛教養生智慧，寧靜生活從口入:為什麽現代生活方式和素食革命禪修在養生保健中占有重要地位？妳在做什麽?福澤天下