子宮肌瘤手術後吃什麽1，全谷物
日常生活中，患者應盡量多吃五谷雜糧。這些食物所含的營養非常適合子宮不好的女性。比如玉米、豆類等谷類，花生、芝麻、瓜子等幹果，都是女性保護子宮必不可少的。同時在日常飲食中也要註意保證準時和定量，千萬不要暴飲暴食。
2、海藻類食物
在日常生活中，女性也可以嘗試多吃海藻類食物，因為這些食物中含有大量的鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等礦物質元素，對子宮有很好的保護作用。因此，在三餐飲食中，女性為了保護子宮，不妨在三餐食譜中加入紫菜、海帶等海藻類食物。
3、低脂飲食
想知道什麽對子宮好，日常飲食中要註意保持低脂飲食，既能保護子宮又能防止肥胖。因此，女性應多吃瘦肉、芹菜、菠菜、黃瓜、豆腐、海帶、白菜、裙帶菜、水果等風冷蔬菜水果。這些食物脂肪含量很低，還含有大量的營養物質，對人體健康有益。
4.清淡食物
在吃什麽對子宮好這個問題上，保持清淡飲食絕對沒有錯。專家指出，患有子宮肌瘤的女性應盡量少吃刺激性食物，如羊肉、蝦、蟹、辣椒、生洋蔥、白酒等食物和飲料。特別是對於壹些子宮肌瘤手術後的女性來說，飲食不能過於精細，在攝入高蛋白、高熱量食物的同時，也不能忽視維生素的攝入。
子宮肌瘤手術後註意事項1、規律的生活方式:健康的飲食習慣、規律的皮膚護理都是調理子宮肌瘤的科學方法，少吃油膩、油炸、煙熏的食物。
2、適當補血:攝入如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是西紅柿，還要兼顧鍛煉身體，保持愉快的心情。
3、合理規律飲食:術後飲食要定量，不能暴飲暴食。多吃蛋白質和水果蔬菜。
4、不宜過早:子宮肌瘤手術後，壹般在肛門排氣後開始少量飲水，逐漸攝取壹般食物。
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