孩子很容易咳嗽，尤其是感冒發燒後。往往很難長時間好起來，但往往容易反復。家長看到孩子咳嗽，都擔心孩子肺會破。大部分只是去找醫生打點滴或者咳嗽藥。這些暫時解決了問題，但解決不了根本問題。
其實咳嗽是個復雜的問題。先了解壹下吧。肺為五臟之冠，外皮毛與天氣相連，內脈與五臟皆致咳嗽。壹般來說，小兒感冒期間，停止進食進食，吃零食過多，導致中焦氣機不暢。脾胃虛弱之後，肺的功能也就弱了，肺精臟臟，最容易受到邪氣的侵襲，大家往往喜歡說抵抗力差。表裏虛弱，邪氣容易進來。咳嗽裏不暢，表裏俱邪，久治不愈。
推薦壹個綜合考慮內部和外部因素的通用公式:
柴胡、黃芩、丹參、蒲黃、麻黃、杏仁、甘草、枳殼、桔梗、木香、蒼術、雞屎藤。3劑即可治愈，不復發。
我來給妳解釋壹下這個治療思路。
1.柴胡、黃芩用於調肝膽，柴胡用於調陽虛，黃芩用於降熱降濁。
2.丹參，黃浦通心絡脈，久咳多為痰濁所阻，氣血的動力在心中，所以要樂化濁就相當於增加了使身體通暢的動力。
3.麻黃、杏仁、甘草，這三味藥稱為肺三藥，兼顧了肺的開降。
4.枳殼、桔梗、木香為胸三藥。咳嗽多因中焦氣機不暢。用胸三藥，順氣理氣。氣順了，咳嗽就好了。
5.蒼術和雞矢藤用於解決腸內食物的停滯。肺和大腸都在表和裏。腸道食物清理幹凈，就沒有後顧之憂了。
相信大家看完之後對咳嗽都有了清晰的認識。對於久咳不愈或反復發作的人來說，這個方子兼顧了內傷和外感，所以用起來往往很神奇。
如何根治「口腔潰瘍」？
很多朋友壹心治病。其實要想根治，首先要找到這個根。
先把問題搞清楚，才能找到原因和對策！了解壹下這個口腔潰瘍:壹般來說，這個問題是體內的土不能降伏火，氣火上沖所致。所以口腔潰瘍要麽是上火後發生，要麽是吃了上火的食物後發生。
針對這種情況，很多醫生喜歡用清熱解毒的方法來解決，不是說這種方法不行，但是這種方法解決之後人還是會很焦慮。而且清火藥物多為苦寒之品，傷脾胃。這裏還有壹個本質上調理的思路:既然火是往上沖的，可以用壹味降逆之氣的藥物來平復。這個藥是竹茹:竹茹是從竹子的節子內壁刮下來的。這種竹子上升很快，壹根根莖就能上天，說明竹茹的效果肯定是好的，而且竹茹還有減少不良反應和止嘔的作用，所以用單個竹茹就可以減少。然而，這種竹茹的藥性和強度較弱，因此不得不重復使用。壹般這種情況下可以達到40-50g。這種味道的竹茹非常適合平時生氣易怒，表現為牙齦出血，口臭，容易惡心，口腔潰瘍的人。為取得更好的效果，還可加入甘草30克、黃連5克、黃芩10。
上熱下寒的體質怎麽調理？
目前，有許多人正受著冷熱之苦。這種體質不是七大變態體質之壹，也是因為它比較復雜，不好說清楚。
簡單來說，這個體質就是上焦有熱，下焦有冷。那為什麽冷熱不能對流呢？其實這種寒熱失調的人，體內的肝、肺、胃氣都不正常，該降的降不了，該升的升不了。所以這種人容易上火，心煩，想吃生冷的食物，下半身冰冷，容易拉肚子，女性還會月經不調，痛經。舌像也很漂亮:舌尖紅色，舌根白色。
這個病應該是壹個時代造成的。晚上不睡覺，吃辣刺激，把火引上來。底下不註意保暖，還吃涼吃涼，底下很冷。於是就出現了這種憲法。
所以要調理這種體質，還是要從這些生活習慣上調整。另外，我也給大家推薦壹個飲食處方。
薄荷琵琶飲料(薄荷10，生琵琶葉10，紅糖)
首先，這個薄荷可以疏肝理氣，比如這個春風佛面，促進肝氣上升，使腎水上升，與心相交。琵琶下肺胃氣，胃氣下行，肺氣收斂，心火可以下傳到腎，腎水得心火溫陽，就不會再涼了。紅糖可以調和這裏的藥性，中和薄荷的涼意。這樣的話，這個方子不冷不熱，很適中，可以長期服用。
中老年人陰虛內熱應該如何調理？
手腳心熱主要是陰虛內熱，屬於虛熱。手腳發熱的人壹般伴有咽幹、午後潮熱、盜汗、顴骨紅(全部發紅為實熱)、消瘦、舌紅少苔。嚴重者陰虛火旺，擾亂神明，導致急躁不安。
調理時要遵循《黃帝內經》“淡泊空”和“藏神於內”的大法。平時要少和別人爭論，減少憤怒。陰虛體質的人應以滋陰潛陽為主。飲食宜清淡，少脂，甜稠，辛辣，幹燥。多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品、甘蔗、魚類等清淡食物。可選擇滋陰清熱、養心安神的食物，如雜糧中的小米、大麥、小麥、玉米、紅小豆，蔬菜中的白菜、冬瓜、黃瓜、紫菜、豆腐，水果中的梨、西瓜、百合、蓮子、大棗，肉類中的白鴨、鵝、鯽魚、甲魚、文蛤等。蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣之品要少吃。
另外，生活要有規律，盡量避免熬夜和長時間劇烈運動；有意識地調整自己的情緒，少參加那些比拼勝負的娛樂活動；適當的去鄉下休息，遠離城市的喧囂。
雞蛋的“秘密”
我帶孩子回老家過年，爸媽看我們在外地吃不到正宗的土雞蛋，就多煮點，讓我們多吃點。我說:從來沒有，我們正常成年人能多吃幾個。如果孩子每天吃這麽多雞蛋，會影響成長。
很多人覺得這個土雞蛋營養豐富，補充各種蛋白質，多吃點應該沒問題。這是從營養學的角度來理解，而不是從中醫的角度來理解。讓我們來看看這個蛋。這種橢圓形是壹種“趨同”趨勢。蛋白質緊緊地包圍著蛋黃。雞蛋本身就是壹種陰性物質，不容易被身體消化吸收。蛋白質是陰中之陽，蛋黃是陰中之陰。這種“內收”趨勢，如果孩子吃多了，當然會在成長的年齡被“內收”。
我們都知道壹個常識，這就是為什麽我們在感冒期間不吃雞蛋。感冒時，致病因素在表面，所以我們應該將它們排出體外。如果吃了雞蛋，會從體內接收，加重病情。
還有，在我們老家，上火嗓子疼就生吃壹個雞蛋，效果也很好。原因也是利用雞蛋的“收斂”來收回憤怒。
那是不是意味著孩子不能吃雞蛋？我也不能這麽想。少量的雞蛋，這種“內收”趨勢可以忽略不計，普通孩子壹天吃壹個雞蛋是可以的。
中醫對問題的理解很生動，很多知識都在生活中。只有認真了解生活，才能理解中醫的大智慧。明天我們將和妳分享牛奶的秘密。
牛奶的秘密
每天壹杯牛奶對中國人來說是健康的。
很多人都聽說過這個廣告。
拋開牛奶的質量不談，喝牛奶真的能讓人健康嗎？
從中醫的角度來說，奶是牛的精血，是壹種陰性、寒性的物質。中醫強調陽氣化生陰，所以牛奶是滋陰的佳品。而我們現代人大多是多吃少動，陰虛有余，對牛奶的需求量並不大。
體內有很多陰，每天喝陰寒牛奶，消化功能不好的人，如果不能融化這些物質，很容易形成有形的病理產物。現在很多不治之癥多是經驗性的，就是身體裏出了東西。
所以喝牛奶因人而異。如果實在不確定能不能喝，又實在想喝牛奶，可以用生姜煮牛奶，利用生姜的刺鼻氣味，融化牛奶的陰寒性。
有些朋友懷疑這個孩子到底能不能喝奶。其實這個問題還得辯證的討論。孩子是純陽，適當喝壹些中和“陽”是可以的。但目前很多打抗生素的孩子都是感冒，其他東西吃多了，脾胃消化功能弱。喝牛奶不會有幫助。
任何事情都沒有絕對的好與壞。只有明白這個道理，辯證的討論，找到適合自己的才是最好的。