內關穴:維護心臟的穴位。
內關穴是手厥陰心包經中常用的穴位之壹，來源於靈樞經，位於前臂掌部。當曲澤和大令相連時，手腕寬2英寸，在掌長肌肌腱和橈側腕屈肌腱之間。現代常用於治療心絞痛、心肌炎、心律失常、胃炎、癔病等。，直刺0.5 ~ 1寸。
取穴方法:
患者采用坐位或仰臥、仰臥位，內關穴位於前臂掌側。在曲澤和大嶺之間的連線上，手腕寬2英寸，在掌長肌肌腱和橈側腕屈肌腱之間(或從手腕附近的橫皺中心向上約三指寬的中心)。
穴位解剖學:
內關穴以下是皮膚、皮下組織、指淺屈肌、指深屈肌、旋前肌和前臂骨間膜。皮膚由前臂的內側和外側皮神經分布。
針從皮膚和皮下筋膜穿入前臂深筋膜，進入橈側腕屈肌和掌長肌之間的指淺屈肌，進入正中神經尺側的指深屈肌，通過指屈肌後間隙進入旋前肌，到達前臂內側膜。除了深屈肌的尺側半部受尺神經支配外，上述所有肌肉都受正中神經的肌支支配。
分層解剖:皮膚→皮下組織→橈側腕屈肌腱與掌長肌肌腱之間→指淺屈肌腱→指深屈肌腱→旋前肌。
深層有前臂內側和外側皮神經、正中神經掌側皮支和前臂掌側骨間神經。前臂中部有動、靜脈，深層為前臂掌部骨間動、靜脈。
內關穴的作用:
內關穴的意義:心包經體表的水註入體內。
氣血特點:氣血物質是水通過地面。
運行規律:從體表進入體內。
緩解心律失常的穴位:
每天用左手拇指尖按壓右臂內關穴5 ~ 10分鐘，每日2 ~ 3次，可“鞏固”此穴，將疾病拒之門外。
內關穴很好找。將右手三指並攏，無名指放在左手腕的橫條上，右手食指與左手手腕交叉的中點為內關穴。如果還是找不到，可以握緊拳頭。此時腕關節有兩根筋突出，內關穴在兩根筋之間。
內關穴，從名字就知道，從名字就能猜到它的作用。是的，它是保護人體內城的門戶。
內關是手厥陰心包經上的穴位。顯然是保護心臟的重要關口。因此，經常按壓內關穴對人體有很好的保健作用。
“虛則補之，實則除之。”按摩內關穴還有養心健脾的功效，可以幫助人體驅除心脾之邪火；按摩內關穴，如開城門，使心中的郁氣和脾胃之氣離開。經常按壓內關穴，可以說是既補又減。
對於心律失常患者來說，內關穴是“益友”
內關是常用的特定穴，是全身強壯的關鍵穴位之壹。對治療心胃病和神經系統疾病有明顯效果，能安神定誌，除痹解郁，寬胸理氣，平喘止喘，緩解焦慮疼痛，減少氣血不利，疏通經絡。在日常保健中，可以經常按壓這個穴位，可以緩解疼痛，緩解疲勞。