1，越來越喜歡待在家裏。
漸漸的我不喜歡熱鬧，也不喜歡各種聚會。會找借口刻意避免不必要的用餐。在人多的地方，就變得特別不舒服，特別吵。我更喜歡回家照顧陽臺上的花草，逗逗家的貓狗，而不是和壹群人聊天。或者漲了就研究新菜；在沙發上看壹場戲，壹窩就是壹整天。老了的壹個標誌就是更愛我家，更愛這個安靜單純的。
2.日常穿著越來越簡單。
衣櫃裏的衣服都是建立在虛無之上的，不再追求鮮艷的顏色和奇特的款式。無論是衣服還是鞋子，都更註重質感和舒適度。很少有沖動消費的時刻，不追求時尚，反而追求舒適和利用，這也是老了的另壹個標誌。
3、越來越不耐寒
我還記得壹句很可笑的話:年輕人就是不要溫度，要風度。既有客觀原因，也有主觀原因。年輕人是抗凍的。壹是身體機能更好，更耐寒。第二，自我心理暗示很厲害，只要好看就能忍。女人老了受不了冷，但又不想再冷。註意健康，吃的越來越健康；天氣稍微涼壹點怎麽保暖怎麽穿。
4，有意無意的開始縮小圈子。
親戚也好，朋友也好，用真心換真心。表面的關系可以是禮貌得體的，但不能再是發自內心的。開始變老的標誌是從人際關系角度開始精簡。老話說，人生得壹知己足矣。就這樣，有意無意的縮小圈子，只留下幾個人可以交談。如果沒有，壹個人也不錯。
5.生活變得有規律。
妳不必整夜不睡覺。如果可以的話早點睡覺。年輕的時候，沒日沒夜的吃海喝海，尚可；等我老了，不敢再揮霍了。青春不再，健康最珍貴。人壹旦老了，最怕去醫院，所以生活就變得特別規律。飲食得當，作息規律，生活規律，也是健康的生活。畢竟後半生是關於健康的。
6、開始珍惜家人的陪伴。
到了壹定年紀，最珍惜的就是家人。年輕的時候，我渴望遠方，渴望壹個人生活，渴望生活的意義無處不在。當妳老了，發現家人平安健康，是莫大的幸福。和父母壹起散步，和孩子壹起開心。這份陪伴無比珍惜。
7.朋友圈越來越隨便了。
人老了的跡象是人想表達的，越來越少了。心裏有很多東西是我壹個人消化的，沒有更多驚天動地的情緒可以分享。發朋友圈成了壹件很隨意的事情。偶爾也發過幾篇日常文章；大多數時候，我就是喜歡。
8.不要輕易發脾氣。
壹點點燃燒的性格，在逐漸老去的過程中，開始走向穩定。不容易和別人發生爭執。大事沒必要按原則計較，小事計較也沒意思。不是我發脾氣，而是我更能控制自己的情緒，不受情緒影響。很多時候，發脾氣於事無補，只會讓事情變得更糟。
肆意發泄情緒，傷害了自己的身體和與他人的感情。說到底，還是要自己收拾殘局。當初老並不是貶義，只是隨著時間的變遷，人在變。老年人往往變得更加平和，懂得生活的意義。這是年齡和閱歷帶給他們的財富。妳有多少種？