理解上的改變。
我們不能武斷地認為不可思議的現象是假的或錯的。我們要意識到，我們感受到的世界壹直是我們的知識體系所創造的，我們每個人的生活背景都有很大的局限性。我們要睜大眼睛，豎起耳朵，去接受那些自己接觸不到，卻是別人介紹來的新思想，然後用開放的心去接受，去嘗試，去驗證。
接受的動力。
這個新知識讓我深深的感覺到，西醫的治療從來都是治標不治本，很多疾病治療之後，人也只是可以活下去，但是對於如何高質量的活著，卻沒有答案和規劃。而《人體手冊》讓我知道，人體遠比我們想象的復雜和智能。很多治病的原理是無法用語言表達的，但是中醫的血氣、經絡理論，結合電腦手冊，很容易被接受。我們每個人都可以在不知道機制的情況下熟練地使用計算機。只要我們用得好，按照用戶手冊，電腦是可以長期使用的。這深深地讓我相信，既然我們有壹個聰明的身體，不如去適應它，去了解我們的習慣，而不是僅僅用現代科學數據來解釋我們的健康。人體遠比那些儀器聰明。
？行為的改變。
？第壹個改變是吃藥。在不恰當的時間服藥會阻止身體的正常排毒，所以最好了解病因，改變導致疾病的生活方式。而且，要相信時間的力量，選擇緩慢而全面的恢復，而不是快速而膚淺的恢復，需要妳自己的決心。我在谷中經歷了全身起疹子，但我仔細發現，疹子是沿著經絡有規律地生長的，從背部到胸部，再沿著耳朵到頭部，並不是隨機分布的。所以不管有多癢，我都堅持不吃藥。如果我不了解人體的愈合機制，我應該不會不敢去看醫生。這壹次我的皮疹很少見，但還是在老地方發生。我深深地感覺到，只要相信自己身體的神奇力量，很多疾病都會被徹底治愈。
？人用手冊需要不斷的學習，練習，取穴，艾灸，拍打，運動，根據四季休息。應該對自己的身體給予更多的理解和關愛。血氣、血量、陰陽、虛實要自己了解，可以咨詢專家。西醫治療急性病，人文治療疾病，相結合才能保證身體健康。
非常感謝老師們分享的寶貴知識財富，讓老師的愛也能帶給我們每個人的身體，每個細胞，所有的愛，這才是真正養生的開始和法寶。