立秋時節是秋天，適當的調養沒有什麽麻煩；壹日三餐按時吃，暴飲暴食脂肪高；雞蛋、豆類蛋白質多，肉菜粗細搭配好；不要過度。蔬菜水果缺壹不可。祝妳身體健康！
立秋堅持秋肥，有巧妙的方法可以補益:不要貪吃好吃的，滋補為主料；蓮子和何首烏、玉竹、當歸都不錯；骨鍋湯，滋補潤燥；如果加入中草藥，效果會更好！祝妳秋天健康！
立秋依舊炎熱，防暑依然是壹項重要工作。白天防曬防暑很重要，早晚都可以乘涼。妳的心情不能被阻隔，妳的健康不能被忽視，妳的日子忙忙碌碌，妳可以匆匆休息，好運會為妳駐足，知足會給妳帶來莫大的快樂！
立秋健康小貼士:少吃辣多吃酸，滋陰潤肺，預防秋燥；蔬菜鮮嫩多汁，水果滋陰養津；多吃豆類多喝水，要防止盲目進補。祝妳心情愉快，身體健康！
初秋又來到人間，面對面地問候妳；秋風回旋，送妳壹片清涼；快樂化作雨滴，驅走煩惱和委屈；祝妳幸福如秋水長，愛情如秋果甜，事業如秋老虎旺，心情如秋葉舞，事事如願！
立秋又到了，我給妳發“喜帖”！願妳的家人體諒妳，願妳的收入不缺津貼，願妳的友誼貼在妳的心裏，願妳的成功貼在妳的臉上，願妳的健康貼在妳的秋天。總之，幸福會照顧妳的！
立秋，祝妳有很多收獲，送妳壹只溫柔的手臂，所以我害怕壹場無緣無故的暴風雨；給妳裝在袋子裏的錢是可取的，但又怕妳賭博；最適合送妳壹個秋天的“菠蘿”，用幸福的保鮮膜包著，祝妳身體健康，笑口常開！
蘆葦看著微風送來的晚霞，漣漪捧著豐收帶來的魚蝦。立秋心裏總是有幸福；騎著自行車穿過寧靜的夜晚，唱著和平寧靜的小夜曲，秋天開始了，我的心中總是充滿幸福。
樹葉黃了，秋雨涼了，壹年又到了立秋；早晚涼爽，溫差大。加減衣服的時候不要偷懶；工作忙，生活累，身體好是關鍵；朋友們，記住，用短信給我送去關心！