月經增多的原因
1，婦科病
(1)功能失調性子宮出血
功能性子宮出血簡稱“功能失調性子宮出血”，即無器質性病變的月經紊亂，常表現為月經不調、月經量多、經期延長、淋漓不盡，甚至陰道不規則出血，嚴重者出血。
(2)子宮肌瘤
子宮肌瘤是育齡婦女常見的生殖器腫瘤，發病率較高。月經常見於兩種類型的子宮肌瘤:肌間型和粘膜下型。
(3)慢性盆腔炎
盆腔炎是異常陰道出血的常見原因。炎癥發生時，局部血管變得脆弱，經期出血不易止住，往往導致月經量增加，經期延長。
(4)子宮內膜異位癥
簡單來說，子宮內膜異位癥就是原本長在子宮壁內層的組織出現在其他地方。這些“異位”的子宮內膜幹擾生殖器官的各種正常功能，常伴有經期延長、月經過多等癥狀。
2、血液病
月經和人體其他出血現象壹樣，也是受自身凝血系統調節的。有些血液疾病影響凝血，還會導致月經紊亂和月經過多，如血小板減少性紫癜、血友病、白血病、再生障礙性貧血等疾病。
3.避孕方法不當
(1)避孕環
宮內節育器是壹種廣泛使用的避孕方法，它帶來的最突出的問題是月經周期縮短、經期延長、月經量明顯增加和月經後出血。
(2)避孕藥物
如果不按說明書服用避孕藥，或者漏服、誤服，容易導致體內生殖激素水平紊亂，影響子宮內膜的發育，引起異常出血。
4.其他人
氣候和季節的變化、生活環境的變化、情緒緊張、過度疲勞、飲食不當等。，有時會引起月經過多。
經期註意事項
1.生理期盡量不要洗頭。如果非要洗，盡量中午洗，洗完頭發馬上吹幹。
2.生理期註意保暖，就是少吹空調，在空調房多穿衣服。
3、忌喝冷飲:這已經是很基本的常識了，不要違背，不要拿自己的美開玩笑，喝冰水會讓臟血無法順利排出，留在體內對身體絕對有害。嘗試以下飲料，讓生理期更舒服:桂圓棗茶、保健茶、魏震丹參、紅糖姜水、黃芪枸杞茶、玫瑰花茶(特別是如果妳有月經痛，可以喝玫瑰花茶)。
4、吃甜食:生理期吃巧克力和蛋糕，因為生理期吃甜食比較不容易長胖！還能幫助臟血新陳代謝。
5、拒絕疲勞:充足的休息很重要，過於疲勞會導致經期延長或失血過多。
6、不要太情緒化:據說女生生理期自然會心情不好，但是不要放縱自己發脾氣，因為發脾氣會擾亂妳的經期，傷害妳的肝臟。
7、忌洗澡:因為生理期子宮口比較開，也比較容易受汙染，所以最好洗澡。
8.生理期適當飲食:在生理期的前幾天，可以多吃些香油和豬肝，幫助排出廢血。這幾天可以吃麻油腰花。另外，麻油煎蛋也是生理期的好食物。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是不錯的小吃，還有酒釀、煮雞蛋。生理周期結束的時候，可以考慮喝壹點生化湯(月經期間，不是坐月子期間，問中藥房就知道了)，把體內的臟血徹底排出去。如果體內的臟血排出不幹凈，長期積累很容易導致子宮內膜炎、肝病、紅斑狼瘡等疾病。為什麽女生比男生更不容易得肝病？都說不容易得肝病，因為每月的經血會把體內的毒素釋放出來。
9、生理期後的調養:吃四物湯！經期來了喝四物湯是不對的。喝四物湯補血，直到臟血消除才有效，否則白補了。煮四物湯的時候可以放點排骨或者雞肉，最好加點米酒。10，面部清潔工作要做好:生理期，因為毛孔比較開，容易長痘痘，要做好面部清潔工作。生理期洗頭也容易因為血液循環不暢而長痘痘、粉刺。