但是這樣做並不會改變桑葚酒的主體是白酒的問題，也就是說妳喝的桑葚酒其實是桑葚味的酒，大部分成分還是白酒中已經有的酒精等物質，不會有太大的變化。
喝酒好不好？這個問題已經爭論了很多年。然而，權威醫學雜誌《柳葉刀》上的壹項研究證明，只要喝酒，就會帶來風險，軟化血管、降低血壓的好處根本不存在。
如果妳覺得桑葚酒裏應該有桑葚營養，喝幾口桑葚酒來補充就有點浪費了。新鮮的桑葚無疑比長時間浸泡在酒中的桑葚營養價值更高，維生素損失更少。如果要追求營養，為什麽不直接吃桑葚？
所以，不要覺得泡酒太神奇。不管用什麽樣的泡，主體還是酒。既然是酒，喝了會帶來肝臟的負擔和酒精的壞處。為了健康，還是少喝不喝的好。
每天喝壹口桑葚酒對身體好嗎？我覺得我們應該思考的是，喝桑葚酒到底想達到什麽樣的好處。如果妳覺得桑葚營養價值高，直接吃新鮮的桑葚不好嗎？
桑葚酒之類的果酒確實很好喝，加上新鮮的水果，大家都會覺得很不錯。民間也壹直流傳著這種小酒對愛情有好處，大酒對身體有害的說法。到底喝不喝，先了解以下幾個問題，有助於我們更好的判斷。
第壹，桑葚酒也是酒。如果想補充桑葚的營養，直接吃新鮮水果比較實用。
桑葚果酒以酒精為溶劑，其中確實摻入了壹些多糖或黃酮類等營養成分。但是，我們不能忽視的是，酒精本身對身體是有害的，尤其是對肝功能，女性患乳腺癌的風險會增加。
中國膳食指南指出，男性每日酒精限量為25g，女性為15g。即男性啤酒750ml，38度白酒75g，52度白酒50g。女性則是啤酒450ml，葡萄酒150ml，52度白酒30g。
第二，註意生產過程的安全
如果是自釀的桑葚酒或者有正規的購買渠道，壹般風險不大，但是也有安全性難以保證的情況。食物發酵不僅產生酒精，還會產生其他有毒物質，如葡萄酒發酵中常見的甲醇等雜醇，以及致癌物質氨基甲酸乙酯。因為水果中含有甲基化果膠，所以果酒在制造過程中甲醇超標的可能性較大。
因此，我們必須註意安全問題。這並不是說果酒壹定有問題，而是不要喝有問題的果酒。
第三，權威醫院期刊《柳葉刀》曾經發表過壹個研究，說喝酒壹點好處都沒有，不管喝多少，都會增加患病風險，甚至縮短壽命。
這項研究也在國內外引起了巨大的爭議和反響。世界衛生組織已將乙醛列為壹級致癌物，飲酒的人風險更高。而我國的飲酒限量只是壹個相對安全的數值，建議不要喝。
四、為什麽有的人喝了壹輩子還能長壽？
飲酒的風險並不意味著妳壹定會生病。每個人的情況不壹樣，基因不壹樣，生活環境和方式不壹樣，所以結果不壹定壹樣。也有很多人喝酒導致脂肪肝和肝病。作為成年人，我們自己權衡，沒有人會強迫我們選擇喝不喝，我個人也尊重大家的選擇。
身體是自己的，壹定要愛護。希望大家都有壹個健康的身體。
感謝您的閱讀，希望對您有所幫助。
桑葚果實小，顏色漂亮，味道酸甜，是很多人喜愛的水果。成熟度越高，口感越甜，但質地越軟。成熟的桑葚不耐儲存，季節性強。所以有些不能吃的桑葚用來泡酒。釀造的桑葚酒色澤鮮艷，口感香甜，那麽每天喝壹口桑葚酒對身體有好處嗎？
桑葚酒是桑葚和酒的結合，也有直接用桑葚發酵的果酒。不管是哪種，裏面都會有桑葚和酒精。
桑椹是壹種營養價值很高的水果。桑葚富含維生素、礦物質、膳食纖維和植物活性物質。桑葚呈深紫色，這是它的壹大優點。黑紫色主要來自它所含的花青素。花青素是壹種水溶性色素，對眼睛和皮膚有抗氧化作用和保護作用。如紫薯、紫甘藍、紫葡萄都含有這種色素。
桑葚裏有壹些小顆粒，屬於大膳食纖維。膳食纖維能促進胃腸蠕動，加速腸內容物的排泄，有利於預防便秘和腸癌。
所以單吃桑葚肯定對身體有好處，可以給身體補充壹定量的營養和植物活性成分。但酒浸泡後，酒精中溶解的營養成分非常有限，喝桑葚酒，主要是酒精，對身體有害。所以，每天喝壹口桑葚酒，不是好而是壞。
酒精是世界衛生組織認定的壹級致癌物。2065438+2008年8月，發表在《柳葉刀》上的壹項涉及全球2800萬人的研究指出，飲酒不存在“安全值”，即最安全的飲酒量為0，只要飲酒，就會對身體造成危害。過量飲酒還會造成肝損傷，增加乳腺癌、結直腸癌、胃癌、口腔癌的風險，還會增加心腦血管疾病的風險。
所以，不喝酒的話，盡量不喝。有人說桑葚酒可以活血化瘀，美容養顏，但它帶來的健康風險遠大於所謂的“功效”。如果想獲得健康收益，不如直接吃桑葚果。
歷代醫書對桑葚的記載如下:
滇南本草:“益腎固精，久服烏發明目。”
《新本草》:“單食，主止渴。”
《生活情趣飲食譜》:“滋補肝腎，補血，祛風除濕，健行，熄虛風，清虛火。”
《本草經》:“桑葚，甘寒益血除熱，為涼血補血益陰之藥。”
註意:脾胃虛寒的便溏患者慎用。
桑葚酒
制作:搗碎桑葚汁，炒熟，加入酒曲和糯米，照常釀酒。
民間常用桑葚煎膏或泡酒。桑葚酒具有滋補作用，治療陰虛血虛的疾病，如全身虛弱、血虛等。
然而，《柳葉刀腫瘤學》雜誌最近發表了壹項研究，對飲酒導致的全球癌癥負擔的最新評估顯示，2020年，全球將新增約74萬例因飲酒導致的癌癥，中國約為28萬例。
中國膳食指南建議，成年男女每天飲酒不應超過25g和15g。
為什麽要喝桑葚酒？為什麽每天都喝？喝酒要根據自己的身體狀況，適合自己。妳可以咨詢醫院的醫生。
桑葚酒壹般是指用桑葚果浸泡在高度白酒中的酒。這種泡酒是自己泡或者小作坊泡的，成分不檢測，危害風險大，度數高，對身體不好。
建議妳改喝桑葚紅酒。
桑葚紅酒是以來自最佳生態環境的優質新鮮桑葚果實為原料，結合現代和傳統工藝，以原汁自然發酵而成的紅酒。它不同於傳統的桑葚酒浸泡在高度白酒中。
桑葚紅酒，度數壹般為11-13度，半幹半甜，不僅味道鮮美，而且營養豐富，男女皆宜，適合各種場合飲用。晚上喝100 ml可以促進睡眠。桑櫻桑葚紅酒是大酒廠生產的，經過嚴格的層層檢測才生產出來。
桑葚是個好東西，用桑葚釀的酒壹定好。我對桑葚的了解始於1977年，當時我母親五十三歲。因為家庭人口多，生活艱苦，她常年生病，特別虛弱，整天頭暈耳鳴，頭發也白了壹大半。後來父親找了個老中醫，回家看母親，想出了壹個方子，叫桑葚膏。我記得這種藥是從藥店買的，六毛多壹瓶。我媽用這個藥壹兩年了。過了幾年，媽媽的身體變化很大，身體也好轉了，頭發也變黑了，就像變了壹個人。今年，我的老母親已經97歲了，還健在。從此，我認識了桑葚。這藥真是個好東西。不過，桑葚膏和桑葚酒雖然壹樣，但是哪種更適合妳，還是要咨詢醫生。
去年老母親的生日照片。
桑葚果酒據說是壹種很好的保健果酒。據說含有花青素，長期服用可以補腎壯腰壯骨，烏須養顏，延緩衰老，延年益壽。
現在很多人把它吹到天花板。剛剛聽很多人說，喝了好幾年桑葚酒，在那裏感覺並沒有好轉。頭發還是白的，胡子還是白的，沒有變黑，完全沒有變黑的跡象。腰還是不結實，三百斤的東西還是搬不動。
我喝的桑葚酒是自己泡的，桑葚果多，濃度比果酒廠的酒強多了。我每天喝不止壹小口。我中午和晚飯要喝兩頓，加起來至少五六盎司。我每天喝那麽多，都不行。如果壹天只喝壹口就能有效果，那就不是仙果了。
所以，不要迷信喝桑葚果酒的好處。健康的好壞取決於妳平時的保養。別指望喝壹兩口桑葚果酒就好了。
我賣葡萄酒。我喜歡每天喝酒。我不能為了利益而喝酒。喝酒只是愛好。人的體質不同。很難說哪種酒對妳更有意義。
我壹直認為喝酒對身體不好，世界上也沒有科學雜誌說喝酒對身體好。希望愛酒的人可以謹慎。
對我來說，喝酒可能是精神上的愉悅，但對身體沒有幫助。
(我真的不建議喝酒)
無論釀造哪種酒，酒精都是主要成分。世衛組織指出，酒精是壹種明顯的致癌物質。
我們別喝了。
有人可能會反駁說，壹個老頭老太太每天壹杯酒活到九十九。
那只是“幸存者偏見”。也就是說，妳看到的成功故事只是少數“幸存者”，沒有活下來的不會被記住。
妳可以問問自己，妳會是那個“幸存者”嗎？