面部保健又稱美容保健,被古人稱為“駐顏”。面部保健的主要目的是使面部紅潤、白皙、細膩,沒有明顯的皺紋和雀斑。中醫養生中所討論的面部保健,主要集中在抗衰老,使青春容顏永駐。在具體保健手段的運用上,要以臟腑氣血為主,註重整體全面的調養,從根本上保證面部不衰老。
壹、按摩美容:按摩美容可以促進面部氣血循環,使面部容光煥發。具體方法可以是早上起床後用左右手揉耳朵,然後輕輕拉耳朵;用手指摩擦頭皮,梳理頭發;最後搓搓手,用滾燙的手擦臉,從上到下十四次。
2.針灸美容:通過針灸刺激穴位,調整器官組織功能,促進氣血循環,延緩皮膚衰老。臨床上可以根據具體情況調整辨證取穴處方。比如在除皺方面,可以針灸絲竹、竹、太陽、香、頰車、風等。
三、藥物美容:藥物美容可分為口服美容處方和外用美容產品兩大類。外用軟膏、散劑、膏劑等。可以塗在臉上。乳玉蓉西施散:綠豆粉60克,白芷、白芨、白蘞、僵蠶、白附子、天花粉各30克,甘松、山奈、茅香各15克,金錢草、防風、槁本各6克,肥皂2粒,每次共研細末。據《光緒年間慈禧太後醫方選》記載,慈禧太後用此方美容養生。她60歲生日的照片,好像才四十多歲。
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