健康枕頭的概念
枕頭具有壹定的保健功能，如安神、鎮靜、保護頸椎等，稱為保健枕頭。
主要流行的保健枕頭主要有以下幾種類型和對應的價格。
第壹:乳膠枕
除了價格，其他都不錯。乳膠彈性好，不易變形，支撐力強。據說乳膠可以改變骨骼正在發育的孩子的頭型，不會有灰塵、纖維等引起呼吸道過敏的過敏原。有些乳膠枕頭也很吸引人？揉和活血的功效。合作乳膠枕是壹種想象中的健康枕頭。參考價格:150元/件。
第二:蕎麥枕
有天然材料制成的枕頭是有原因的。傳統的東西傳下來，總有它的安全和健康。蕎麥有堅韌不碎的菱形布局，蕎麥皮枕頭可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡覺非常舒服。最好的清潔方法是定期放在陽光下曬壹會兒。參考價格:100元/件。
第三:羽絨枕頭
好用但不方便清洗的羽毛枕頭，最好選用大塊的羽絨，蓬松度最好，能被頭型好的人支撐，不會因為長期使用而變形。而且羽絨還具有重量輕、透氣、不悶不熱的優點。羽毛枕頭材質很好，但是不能水洗。參考價格:200元/臺左右。
第四:化纖枕頭
便宜但不實用，這是壹種普通人造纖維做的垃圾枕頭。由於化纖材質不透氣，容易變形成塊狀，缺乏彈性，枕頭處於不屈服狀態。所以建議大家在選擇最好的枕頭時，不要選擇這種便宜但不實用的枕頭。參考價格:50元/臺左右。
材料特性:
1.？消除壓力，保證正確的睡姿，得到充分的休息。人躺在枕頭上時，仰臥時脊柱呈S形，側臥時脊柱是直的。側面沒有彎曲。人生？三分之壹的睡眠時間是身體自我修復和自我護理的最佳方式。
2.溫度均衡就不擔心潮了？濕汗、手腳冰涼、微循環不好的人非常適合。
3.？要預防頸紋的出現，女性要註意保護頸部。4.？減少打鼾。
5.？成長中的少年？兒童用它來防止不正確的睡眠姿勢，防止脊柱畸形。
6.？老人用它來減少心臟壓迫，預防睡眠不好引起的老年病，不會壓迫肌肉、血管、神經。
7.？同床共枕時減少幹擾。
8.？空氣流通好，防潮？、黴菌、蟎蟲。保護妳的健康。
清潔方法:
化纖枕頭是普通人？合成纖維材質的枕頭由於化纖材質透氣性不是很好，使用時間長了容易變形結塊，枕頭處於凹凸不平的狀態。
清洗方法:手洗和機洗都可以，但要選擇溫和的洗滌劑。機洗時最好加壹條毛巾，以平衡水流。洗後晾幹，有助於枕頭恢復彈性，柔軟蓬松。
乳膠枕彈性好，不易變形，支撐力強。據介紹，乳膠可以改變骨骼發育兒童的頭型，不會有引起呼吸道過敏的煙灰？灰塵、纖維等過敏原，有些乳膠枕還具有按摩、促進血液循環的作用。
清洗方法:用加有洗潔精的冷水浸泡，用手輕壓枕頭至幹凈，多余的洗滌液壹定要擠出來。之後用清水沖洗，反復沖洗，直到幹凈為止。
彈性管枕頭給妳的頭？支撐性好，3D網布更透氣，不悶不透氣，枕芯可以直接水洗。
羽毛枕蓬松度好，能給頭部提供更好的支撐，不會因為長期使用而變形。而且羽絨具有質輕、透氣、不悶熱的優點。
清洗方法:羽絨在水中非常容易起球，所以這種枕頭不能用水洗。定期拍打枕頭保持蓬松，拿到通風處吹？，去除汗液和水蒸氣。也可以送到幹洗店清洗。
其他類型的枕頭主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麥飯石枕等。
清潔方法:保健枕也是不可水洗的，水洗會失去功效。正確的做法是輕拍枕頭恢復原狀，放在通風處通風。避免陽光暴曬。
當然，枕頭的材質和功能不同，枕頭的價格也不同；不同廠家價格不同。在選購健康枕頭時，要根據自己的消費能力和實用性來選擇，並不是所有的商品都是最貴的或者最好的。枕頭只是作為輔助睡眠的用品，自己的睡眠要自我調節；比如睡前適當的有氧運動，有利於快速入睡；睡前喝點牛奶，可以在壹定程度上保證睡眠質量；適當放松心情和壓力也能帶來好的睡眠。
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