大多數三歲的孩子已經放棄了母乳,不再喝奶粉。他們通常喝牛奶或酸奶。對於孩子來說,經常喝壹些牛奶可以讓孩子的身體長得更好,但是家長在準備牛奶的時候要選擇適合孩子的牛奶,這樣才能達到更好的保健作用,否則會對孩子的身體產生負面影響。
三歲的孩子可以喝常溫牛奶含量比較高的牛奶。壹般標準規定牛奶含量不低於80%的改性牛奶才可以叫牛奶,所以買的時候可以看看產品的成分。如果牛奶含量比較高,成分比較簡單,證明這款牛奶很好,適合寶寶喝,沒有很多添加劑。
也可以給孩子喝巴氏奶,巴氏奶是在相對較低的溫度下制成的。壹般溫度控制在85℃以內,所以牛奶中的風味和營養保存得比較好。但是這種奶需要在40度左右的溫度下保存,保存時間比較短,壹般在壹周以內。家長也可以選擇這種牛奶給孩子喝。
給孩子選擇牛奶的時候,要選擇成分簡單的。看壹下產品配料表裏的成分。越簡單越好。除了給孩子喝牛奶,還可以給孩子吃壹些全脂酸奶,也可以保護身體,促進身體發育,比如高鈣奶、兒童奶、早餐奶等。這些牛奶不要經常給孩子喝,因為裏面沒有太多的營養成分,沒有巴氏殺菌奶和牛奶含量高的常溫奶營養豐富。
以上介紹的是三歲小孩喝什麽奶比較好。看了上面的介紹,大家應該有了壹定的了解。以後給孩子選奶的時候,可以按照上面的方法來選。給孩子喝牛奶的時候,不要太濃。妳要註意把牛奶存放在太陽曬不到的地方,不要和橘子壹起吃,會影響消化吸收功能。