當前位置:菜譜大全網 - 養生課堂 - 用熱水泡腳肯定對身體有好處。泡腳要註意哪些人,最好不要泡?

用熱水泡腳肯定對身體有好處。泡腳要註意哪些人,最好不要泡?

很多人在辛苦壹天後,喜歡在晚上睡覺前燒壹壺熱水泡腳。泡腳可以有效緩解疲勞。泡腳對人體有很多好處,但有些人最好不要用熱水泡腳。比如靜脈曲張或者靜脈栓塞的人,最好少泡腳,這樣會擴張血管,加快血液循環,加重靜脈曲張的癥狀。下肢動脈閉塞的人,最好少泡腳,會導致身體缺血。糖尿病患者要少泡腳,這三種人千萬不要用熱水泡腳。

靜脈曲張、靜脈栓塞的人泡腳時,動脈會擴張到壹定程度,血液循環加快,會有更多的血液流入下肢。而這兩種病的人靜脈回流能力不會加強,會使下肢瘀血更嚴重。同時還可能導致毛細血管破裂,皮膚上形成血斑。時間長了會造成色素沈澱,導致小腿變黑。

糖尿病有三種類型:神經病變型、缺血型和混合型。神經病理性型由於部分神經壞死,對溫度和疼痛不敏感,可能因水溫控制不準確導致下肢燒傷。缺血型更嚴重,癥狀和原理與下肢閉塞相似。值得註意的是,如果組織長期處於嚴重缺血狀態,可能會因供氧不足而壞死,甚至導致截肢。

隨著溫度的升高,組織和細胞的耗氧量會增加,對血液的需求也會增加。所以泡腳會增加正常血管的血流量,正常組織附近的閉塞動脈會因為虹吸現象變得更加缺血,醫學上稱之為“偷血”。下肢動脈閉塞本身會造成部分組織缺血,而熱水泡腳由於上述原因會導致更嚴重的缺血。

這三種人千萬不要用熱水泡腳。有身體疾病的人泡腳需要註意的問題更多。下肢靜脈曲張的人泡腳要註意時間和水溫。他們泡腳的時間不宜過長,否則會加快血液循環,容易加重靜脈曲張的癥狀。糖尿病患者最好小心泡腳。