山藥排骨湯
山藥排骨湯是山藥的經典做法之壹。制作時需要將準備好的山藥洗凈,切成段,然後準備適量的鮮排骨。切成段後,鍋裏放冷水,血水焯壹下。取出後放入湯鍋,放入準備好的山藥,再放入適當的胡蘿蔔段和足夠的水煮成湯。取出前加入適量食用鹽調味。做成之後吃排骨和山藥湯味道特別好。
炒山藥片
炒山藥片是山藥的好做法,也是常見的家常菜。炒菜的時候可以準備500g新鮮山藥,去皮切片,然後準備壹根胡蘿蔔,切片,在炒鍋裏準備適量的蔥花,放入適量的植物油加熱,然後在炒鍋裏炒出蔥花,然後把山藥和胡蘿蔔切片放在壹起,攪拌均勻,加入適量的米醋和少量的醬油,用食用鹽調味,直接炒。
藍莓山藥泥
藍莓山藥泥是山藥的經典做法,也是小朋友喜歡的食物。制作時需要將山藥切成段,洗凈。如果蒸壹下,然後把它的皮去掉,搗成泥,加壹點糖調味,裝進紙袋裏,直接通過紙袋擠到盤子裏,這樣山藥泥就有了好看的形狀,再澆上適量的藍莓醬就好了。
山藥枸杞粥
山藥也可以和枸杞壹起煮。烹飪時,新鮮山藥要洗凈,切成小塊。將適量的大米和山藥放入鍋中,用適量的水煮成粥。粥煮至八成熟時,應加入少量洗凈的枸杞壹起煮。鍋裏的粥煮好後,要加少量的糖調味。拌好後關火十分鐘就可以吃了。