壹起泡水的好處:
1，緩解疲勞:玫瑰花是溫熱的東西，有緩解精神疲勞、安神的作用，菊花也有提神醒腦、緩解頭痛的作用。
2、美容美容:玫瑰是壹種眾所周知的對皮膚有益的花。含有豐富的維生素C，能美白潤膚；菊花中所含的黃酮類物質具有很好的抗氧化作用，喝菊花茶可以起到滋潤營養皮膚、抗衰老的作用。
3、保護眼睛:菊花含有豐富的維生素A等營養成分，服用菊花茶可以緩解眼睛疲勞、眼睛疼痛等癥狀。而且玫瑰還含有胡蘿蔔素等物質，有明目的作用。
擴展數據:
玫瑰花茶的五大禁忌
1，便秘患者不適合服用。玫瑰花有壹定的收斂作用，所以腹瀉患者服用後有止瀉的作用。但如果壹些便秘患者服用，不僅不能緩解便秘，甚至會導致更嚴重的便秘問題。
2.身體不好的患者不適合服用。如果妳經常感到疲倦和虛弱，妳最好不要服用玫瑰，因為它不但不能改善妳的體質，反而會使妳的體質越來越差。
3、胃寒易腹瀉的患者不適合服用。這壹類患者並不是說千萬不要把玫瑰花泡在水裏，而是說服用的時間間隔壹定要長，不能長時間、經常服用。
4.孕婦不宜經常服用。研究發現，如果女性在懷孕期間長期將玫瑰浸泡在水中，流產和分娩的情況會加重。所以為了自己和孩子的健康，不建議女性在孕期服用玫瑰花茶。
5、不適合每天服用。中醫建議夏天千萬不要天天吃。雖然玫瑰花有非常好的美容效果，但是如果每天把玫瑰花泡在水裏，很容易導致體內氣血運行出現問題。
如果體內氣血運行過快，那麽身體的健康就會受到影響，尤其是在月經期間，女性更容易出現大出血，甚至可能威脅生命健康。
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