3.65，438+00g的關中藍根茶和板藍根，用水煎煮取汁，代替喝茶。功能清熱解毒，清咽利喉。用於風熱感冒、流行性感冒、流行性腮腺炎。1.雪梨汁雪梨2個(洗凈去皮)，取汁，百部、百合各10g，加水煎煮，取汁，冷卻後飲用。功能清熱益肺，止咳化痰。用於支氣管炎和百日咳。
2.川貝母桑葉飲川貝母6克，桑葉10克，加水煎煮取汁，加冰糖溶解後人茶。功能清熱潤肺，止咳化痰。用於支氣管炎、風熱感冒的咳嗽咳痰，或痰少不易咳出。
3.杏仁菊花茶杏仁和菊花各10g，加水煎煮取汁代茶。功能清熱潤肺，祛風止咳。用於幹咳，發熱，頭痛。1.喝胖大海2粒，生冬瓜子15g，加水煎煮取汁代茶。功能:清咽、消腫、通便。用於咽幹、口渴、咽痛、便秘。
2.白蘿蔔汁白蘿蔔200克，榨汁，加冰糖，代替茶葉。功能清熱利咽，生津止渴。用於發熱，咽幹，口渴。
3.參梅飲3克人參(切片)和10克烏梅，開水沖泡，加糖，代替茶。功能益氣養陰，生津止渴。用於口幹吞咽，口渴口渴，精神疲勞。
4.玉飲玉竹、石斛各15g，開水沖泡，不泡茶。功能清熱養陰，益胃生津。用於咽幹、咽痛、聲音嘶啞、口幹、口苦。1.金銀花接觸200克新鮮金銀花。蒸餾後，收集蒸餾液，即可飲用。功能清熱解毒，消暑解渴。用於熱、渴、熱、毒瘡、疔瘡。
2.苦瓜茶苦瓜50克，榨汁。綠茶3克，開水沖泡，冷卻後與苦瓜汁同飲。清熱解毒，消暑除煩。用於暑熱煩渴，暑濕泄瀉，小便不利。
3.喝幹百合15g，綠豆20g，加水煎服，加糖煮服，常代茶飲用。功能清熱解暑，清心除煩。用於熱，口渴，心煩，失眠和排尿困難。
4.雙葉茶鮮荷葉15g，鮮竹葉10g(切碎)，加綠茶3g，開水沖泡，常飲。功能清熱解暑，利尿除煩。用於暑熱，煩渴，小便不利，牛瘡。
5.西瓜番茄汁西瓜和番茄各200克，榨汁，加糖攪拌均勻，代替茶。功能清熱解暑，涼血利尿。用於熱渴，食欲不振，排尿困難和便秘。1.50克檸檬茶蘋果，榨汁。紅茶3克，開水沖泡，混合蘋果汁。檸檬1(洗凈
切片)，取2 ~ 3片放入杯中，加糖浸泡15分鐘代茶飲。功能健脾開胃，祛暑生津。用於消化不良、暑熱煩渴、冠心病、高血壓。
2.蘿蔔50克，橙汁，白蘿蔔和1個橙子，榨汁，將兩種汁混合，加糖攪拌均勻即可喝茶。功能開胃消食，理氣化痰。用於厭食，消化不良，咳嗽痰多，胸悶。
3.山楂銀耳茶山楂50克(洗凈)用水煮，水煮送銀耳25克，略煮，當茶飲用。功能:健脾和中，開胃消食。用於厭食、消化不良、冠心病、高血壓。
4.烏梅汁烏梅汁100g，榨汁，用水稀釋後飲用。功能:健胃、消食、生津、止渴。用於夏季厭食、腹脹、咽幹、口渴。1.青梅茶青梅6克，綠茶3克，開水沖泡，勤服。疏肝理氣，和胃止痛的功能。用於肝氣胃疼，累及雙側，腹脹不適，不思飲食。
2.白梅花梅花茶10g，用開水沖泡，代茶飲。功能:開胃解郁，理氣解郁。用於肝胃氣滯，脘腹疼痛，脘悶噯氣，食欲不振，梅花氣，淋巴結核。
3.柚子茶柚子片6克，磨成粗粉，沸水沖泡，當茶服。疏肝理氣，和胃止痛的功能。用於肝胃氣滯，脘腹脹痛，噯氣惡心，食欲不振，咳嗽痰多。
4.喝陳皮紅棗5枚(洗凈去核)，陳皮10g，水煎取汁，加糖代茶。功能:健脾和中，暖胃止痛。用於脾胃虛寒，胃脘痛，惡寒惡暖，惡便溏。
5.喝山楂15g，山楂炒麥芽10g，加水煎煮取汁，加紅糖代茶飲。具有消食化積、和胃止痛的功能。用於消化不良，胃脘痛，噯氣，厭食，大便酸澀。1.紫蘇葉茶紫蘇葉10g，水煎取汁，代茶。功能解表散寒，行氣止嘔。可用於脾胃氣滯、外感風寒引起的惡心嘔吐、胸悶發熱惡寒、頭痛鼻塞、食魚蟹引起的腹痛嘔吐腹瀉。
2.喝200毫升竹汁羊奶，煮沸後加入20毫升竹汁、10毫升蜂蜜和10毫升韭菜汁，拌勻。功能:滋陰益胃，減少不良反應，止嘔。用於胃陰不足，嘔吐，惡心或幹嘔，口渴，心煩和失眠。
3.生姜烏梅飲烏梅10g，加水煎煮，加生姜汁10ml，加糖泡茶。功能:健脾和胃，降逆止嘔。用於脾胃虛弱，惡心嘔吐，食欲不振，胃寒隱痛，腹瀉。
4.蘿蔔葉20克，水煮取汁，代茶飲。具有消食化積、和胃止嘔的功能。用於消化不良，惡心嘔吐，腹脹腹痛，惡食。
5.甘蔗汁200克甘蔗，榨汁，加水飲用。功能:清熱生津，減少不良反應，止嘔。用於發熱，津液損傷，惡心嘔吐，心煩口渴，幹咳，大便幹燥。