甘龍為什麽能活這麽久？首先，和母親的基因有很大關系。出身平民家庭的乾隆母親牛克陸，完整地保留了白山黑水出之桃的滿族人的剛強與堅毅。當年，康熙見到牛克陸，說她是“有福氣的人”，意思是富貴、健康、長壽。
清宮傳世詞《顏寧Xi圖》中有壹幅牛軻祿老人的畫像。老太太耳朵大，心寬體胖，健康的氣息是那些家境殷實的小妾無法比擬的。
更重要的是，老太太生性極其樂觀，平時熱愛運動。乾隆即位後，每次外出巡視，老太太都出去陪她玩。老太太去世前趕上乾隆四次南巡，每次都沒落下。最值得壹提的是，85歲了，還能健健康康地登泰山。
甘龍完全繼承了老太太強壯長壽的基因，壹生中從未生過大病。
還有壹點，大家可能會略感意外。乾隆的帝王生活非常自律，在自制力上很少有皇帝能和他相比。甘龍壹生都知道如何節制。他不喜歡喝酒，也不暴飲暴食。他沒有帝王常有的煉丹求壽的煩惱。據記載，即使舉行節日慶功宴，乾隆也總是日落而息，從不設宴。
人的壹生其實就是壹個漫長的做事過程。乾隆處理事情也是如此。他壹向有條不紊，不浮躁。
關於養生，乾隆曾說，“事不愁亂，少食多病不侵。這兩個字是養心強身的好方法，沒有別的養生之道。”"
對於乾隆健康規律的生活方式，朝鮮人曾這樣描述:“皇帝睡覺吃飯，不管四點鐘，毛的時辰起床。早飯後，他先看中外政事，然後介紹大臣、大臣和他壹起做決議，中午就停了。飯後甚至不理公事，有時看書作詩寫詞，晚上睡覺。”我壹輩子不喝酒，不喜歡異味，每天都吃，但幾勺下來，體力健康旺。"
第三，乾隆勤於鍛煉，善騎射，壹生不斷狩獵。甘龍生來擅長運動，具有出色的敏捷性和平衡性。他迅速掌握各種兵器，騎射武功，在清朝皇帝中首屈壹指。
故宮裏展出了壹張巨大的熊皮，下面清楚地標註著甘龍獵殺的大熊，可見甘龍的身體素質。
據統計，乾隆年間的one hundred and fifty種吉祥活動多達52次，其中去熱河避暑山莊和木蘭秋祭平均每年兩次以上。
生命在於運動，乾隆壹生都在踐行這壹點。
第四，乾隆的勤奮也是他長壽、晚年不那麽迷茫的壹個重要因素。
根據世界流行病學研究，65歲以上的人中有5%患有癡呆癥，85歲以上的人數增加到20%。晚年，甘龍為自己的成就感到自豪，稱自己是壹個“完美的老人”。直到80多歲時，他才明顯患有阿爾茨海默病，這其實是非常罕見的。
別小看乾隆壹生勤於寫詩，壹生三萬多天。除去童年，他能寫詩三萬天，壹生寫了41863首，平均每天壹首以上。
我們嘲笑乾隆的詩大部分都是流水賬，但這種堅持真的難能可貴。說石泉老人把詩詞作為精神保健是不可能的。
第五，乾隆壹生都生活在運氣之中，這種朝氣對他的長壽也是非常有利的。最後，外國人描述的80歲的乾隆是什麽樣的？
據考證，甘龍的身高並不高，可能在1.66米到1.68米之間。
長方形臉同字，鼻子上有個小鷹勾，不胖不瘦，眼睛有神。
乾隆五十八年七月，英國使團抵達承德，在那裏遇到了“要去中國”的皇帝。
馬加爾尼在回憶錄中說，“我靜靜地看著他，真的是壹個老人。”外形類似於我國的壹位老年紳士，精神相當旺盛。壹個80歲的老人看起來像60歲的人。"
另壹位外國人巴羅講述了壹個更生動的故事:“83歲的乾隆沒有衰老的痕跡，卻有著60歲老人的模樣，身體健壯，精神矍鑠。”他的眼睛很黑，目光銳利，鼻子呈鉤狀，即使到了這樣的年紀，臉色還是相當紅潤。我估計他大約五英尺九英寸高，背部非常直。雖然83歲的他不胖也不壯，但不難看出他曾經有過強健的體魄。他精力充沛，他壹生的努力都沒能削弱他。像所有的滿族韃靼人壹樣，他熱愛打獵，從不錯過每年夏天舉行的演習。"