01
吃橘子可以美容。
橙子含有豐富的維生素C，對美容很有幫助。很多人在秋季會感覺皮膚幹燥，皮膚瘙癢是壹種常見病。吃橙子可以補充身體的水分，保持皮膚的濕潤和細嫩，從而保持皮膚的細膩。
02
吃橘子可以刺激食欲。
很多人在換季的時候會覺得沒有食欲。這種情況其實很常見，吃橘子可以幫助身體提神開胃。
03
吃橘子降低膽固醇。
吃橙子可以幫助身體降低膽固醇，因為橙子含有豐富的膳食纖維，有助於腸胃蠕動。
04
橘子甚至是個寶！
橘子的果肉可以食用，橘子皮的保存是壹種名貴藥材——陳皮，深受中醫的喜愛。
煮粥的時候加入陳皮，可以有效的調理腸胃，理氣。可以說陳皮的功效遠遠超出了我們的想象。
所以平時吃橘子，壹定要保留橘子皮。
提醒:橙子不錯，但要適量~
橘子怎麽吃？
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糖水湯子
配料:橙子、冰糖水。
方法:將橘子去皮，撕去白經。將加工好的橙子和冰糖加水，放入鍋中燉。將它們用小火煮沸，煨20分鐘，然後放入冰箱。最好用涼冰吃。
木炭橙
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配料:帶皮的全橙，炭火/火爐/烤箱。
方法:用小火加熱橙子時，外皮上出現黑印子和明顯的香氣，將橙子去皮，溫著吃。
橘子皮糖
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配料:橘子皮、冰糖、砂糖水。
方法:將橘皮洗凈，放入水中浸泡，倒掉黃水，反復浸泡幾次，去除苦味。然後切絲，加水煮沸，撈出擠出水分。鍋中放入冰糖和少許水，融化後倒入切好的橘子皮，煮至果皮變得透明粘稠，用鍋鏟翻炒，瀝幹水分，裝盤，撒上糖粉，拌勻，放涼。