6歲以上兒童補充dha有效嗎？相信大家都知道，0-3歲是寶寶大腦發育的關鍵時期。我們要給寶寶補充足夠的營養，保證寶寶的智力發育。而且DHA對寶寶的大腦和視網膜的發育非常有益。DHA在人的大腦皮層中占20%，在人的視網膜中占50%。而且美國科學家通過實驗證明，吃含DHA奶粉的嬰兒比吃普通奶粉的嬰兒智商高7分。所以我們在愛心多配方的嬰幼兒羊奶粉中添加足夠的DHA，保證寶寶智力和視力的良好發育。亞油酸在體內還可以轉化為DHA，促進寶寶智力和視力的發育。亞油酸能降血脂，軟化血管，降低血壓，促進整個血管的微循環。葉酸可以有效預防寶寶貧血。
嬰兒的智商與遺傳有關，但後天因素也很重要。在寶寶三歲之前，身體的能量源源不斷地輸送到大腦，供大腦生長發育。這時候爸爸媽媽要給寶寶補充關鍵的營養，讓寶寶智能成長。有些家長為了促進寶寶的大腦發育，整天給寶寶吃DHA，但是DHA補充很多，效果卻不明顯。
DHA不僅對生命早期的大腦生長有積極作用，而且對所有生命階段的大腦健康也有積極影響。懷孕第三個月到產後第六個月是寶寶大腦發育的黃金期。出生前，嬰兒從母親那裏獲得DHA。0~6歲是寶寶視力和大腦發育的關鍵時期，7~12歲是孩子大腦的發育時期。把握好這兩個時期，給寶寶補充充足的DHA，幫助寶寶健康發育。媽媽們需要註意的是，在不同的生長發育階段，寶寶對DHA的需求是不同的。壹般六個月以內的寶寶可以通過母乳餵養獲得每天所需的DHA。在此期間，媽媽們需要每天攝入300毫克的DHA，才能保證寶寶獲得足夠的營養。如果妳不是母乳餵養，選擇含有DHA的配方奶粉。六個月以上的寶寶每天需要攝入100 mg的DHA，可以給寶寶選擇富含DHA的食物，如牛奶、雞蛋、米粉等。
孩子的健康不僅要體現在身體上，大腦發育也是家長關註的重點。資料顯示，寶寶補充DHA的時期應該是6個月到2歲。因為這是寶寶快速生長發育的年齡，此時及時補充DHA可以產生大量促進大腦發育所必需的激素，以滿足寶寶的發育需求，同時使寶寶的手眼協調性更好。這種影響在2歲時很明顯。寶寶2歲後，持續補充DHA也有助於寶寶未來的成長。
從α-亞麻酸到DHA的轉化發生在肝臟中，這需要脂肪酸去飽和酶(FADs)的參與。如果這種酶有缺陷，就不能正常轉化α-亞麻酸。因此，當DHA不能直接從飲食中攝入時，就會導致缺乏。
FADS2基因編碼壹種脂肪酸去飽和酶。科學家發現，很多人攜帶FADs2基因突變，無法合成有效的FADs。這些人更容易缺乏DHA。
當DHA等不飽和脂肪酸嚴重缺乏時，皮膚的健康會受到影響，皮膚會出現粗糙、紅腫、瘙癢、皮疹等現象。然而，嚴重的DHA缺乏是非常罕見的。而生活在內陸地區，獲取魚類食材有困難的人群，或者因為偏食等因素很少吃魚的人群，DHA攝入可能相對不足。
6歲補充dha是有用的。DHA，學名二十二碳六烯酸，是大腦營養必需的高度不飽和脂肪酸。它不僅可以防止膽固醇在血管壁上的沈積，還可以預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病的發生。更重要的是，DHA在腦細胞中起著極其重要的作用。占人腦脂肪的10%，對腦神經傳導和突觸的生長發育極為有利。
自20世紀90年代以來，DHA(不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸)壹直是兒童營養的焦點。英國腦營養研究所的克羅夫特教授和日本著名營養學家Oyou Jamei教授首次揭示了DHA的奧秘。他們的研究結果表明，DHA是人腦發育和生長的重要物質之壹。
為了維持各種組織的正常功能，人體必須保證有足夠的脂肪酸。如果它缺乏它們，就會引起壹系列癥狀，包括生長遲緩、皮膚鱗片異常、智力低下等。DHA作為壹種必需脂肪酸，在增強記憶和思維能力、提高智力方面的作用更加顯著。人群流行病學研究發現，體內DHA含量高的人，心理承受能力強，智力發育指數高。
人的記憶和思維能力取決於腦細胞、突觸等控制信息傳遞的神經組織的功能，即信息在神經系統中的傳遞範圍、方向和作用。DHA約占其神經組織脂肪含量的25%。突觸是控制信息傳遞的關鍵部分，由突觸膜和突觸間隙組成。DHA有助於其結構的完整性和功能。當飲食中長期缺乏DHA時，含有DHA的PL會在突觸膜上缺失，結構被破壞，對信息傳遞和思維能力產生負面影響。