足療對人體有好處。
1.類風濕性關節炎的預防和治療
能活血通絡，散寒消炎，對類風濕性關節炎有很好的理療作用。
2.防止腿腳麻木
中藥泡腳可以激活腿部神經末梢，連接上下神經系統，消除腿腳麻木。
3.預防和治療感冒和取暖
足部按摩可以激活足底穴位，將營養物質和新鮮氧氣輸送到大腦，使全身感到舒適。
4.糖尿病的預防和治療
可以調節內分泌系統，促進胰島細胞的恢復，達到控制血糖的目的。
5.高血壓的預防和治療
足療能有效促進血液循環，調節神經和內分泌系統，穩定血流，穩定血壓。
6.美容減肥
中藥泡腳能促進腎上腺激素分泌，增強皮膚新陳代謝，分解體內脂肪，使皮膚白皙苗條。
7.腦出血和腦血栓的防治
中醫通過泡腳來保持血液流動，所以妳不用擔心腦出血和腦血栓。
8.腰椎間盤突出和頸椎增生
經常按摩可以事半功倍。
9.舒靜促進血液循環
經絡具有聯系臟腑和四肢的功能。人體的五臟六腑、四肢、五官、九竅、骨骼、肌肉、皮膚等組織器官，主要依靠經絡系統的聯系和溝通，使機體協調統壹。經絡具有激活氣血、滋養全身、抵禦外邪、衛體的作用。經絡屬於臟腑，它的外絡聯系在臟腑與體表之間，把人體的器官組織連接成壹個整體。在人體的十二經脈中，有六條經脈到達足部，即足陰三經(足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經)和足三陽經(足陽明胃經、足少陽膽經)。通過足部刮痧按摩療法，疏通經絡，緩解疼痛，調整和恢復人體的內臟功能，修復和調整紊亂和患病的內臟功能，從而達到康復的目的。
看來，經常泡腳、修腳的好處真的很多。可以疏通我們的經絡，使血液循環更加順暢，防治高血壓，達到減肥美容的目的，對腦出血、腦血栓也有壹定的預防作用。總之，經常泡腳、修腳效果很大。