在現代，艾灸被更多的人所熟知和接受，很多名人明星也不例外。他們喜歡通過艾灸來保持健康。氧氣美女張鈞寧做客《蘑菇屋》時，熟練地為即將感冒的何老師艾灸。安靜在壹檔綜藝節目裏，真的很喜歡用艾灸來保健，甚至通過艾灸來調理痛經；男神陳學冬發微博道:我也做艾灸緩解脖子疼，結果頭發都燒焦了...
看到陳學冬的案例，我發現沒有技術的艾灸是絕對不可能的。
但是妳是否掌握了艾灸的技術，這種保健會有益無害嗎？
其實艾灸不僅是基礎技術，更是中醫的理論和辨證的方法。
如果不經辨證而盲目艾灸養生，很可能對身體造成嚴重傷害。
現代人受寒，抽煙喝酒，營養過剩，睡眠不足，導致身體機制紊亂，氣血不足，濕邪毒阻，陽氣虛弱！
但針只能通經絡，不能補元陽。此外，藥材質量也在下降。從現代人體質虛弱來看，很難充分吸收胃腸功能中的藥性！
艾灸是唯壹的方法，可以同時補元陽和疏通經絡，無論虛實寒熱都可以用，而且可以直接給經絡施熱，不經過胃。
同時，艾灸也是其他中醫療法的絕佳搭檔。艾灸、針灸、藥物、按摩等技術可以配合使用，利弊互補，達到1+1 >: 2的療效。
經過針灸、按摩、刮痧、拔罐，經絡會完全暢通，身體會逐漸好轉，但還是很虛弱！
如果這個時候能配合艾灸，可以溫補元陽，放大調理效果，提高恢復速度！因此，在臨床上，艾灸結合針刺和煎劑具有良好的療效。
非常榮幸能參加工作坊的第五期中醫基礎課——上宮灸。
從不安的白到對穴位的識別，再到對人迎脈的認知，熟練區分不同的脈相和不同的對癥方式。老師會教我們簡單的單詞。真的是通往簡的道路！
如果妳是壹個針灸醫學的初學者，沒有長期的積累，壹般人是不敢給病人紮針開處方的。
但是艾灸不壹樣。只要系統學習，馬上就能練出來，操作很簡單，壹根艾條在手就行。
此外，艾灸的調理範圍涵蓋內科、外科、婦科、兒科、五官科等。更重要的是，無論男女老少，無論體虛，都適合艾灸！大部分人都踩過這個坑！既然艾灸技術這麽簡單方便，為什麽大多數人都達不到很好的效果？
那是因為人都有壹個* * *，看似簡單的東西，也懶得去深入理解。不僅如此，甚至有人大喊，艾灸不就是痛灸嗎？這種想法真的大錯特錯！
中醫是壹門嚴謹的學科，艾灸也不例外。雖然操作簡單，但也有很多禁忌。比如艾灸後穴位不封，導致寒氣入侵，病情惡化；艾灸舒菲穴導致免疫力下降；給孩子艾灸足三裏會影響發育。......
而且《神灸經論》裏也提到，如果因病不配穴，沒有順序，不問灸的時間，灸就會慢慢見效，或者病情反復，甚至加重！
所以，不要以為艾灸隨便看看資料就能入門。妳必須正視艾灸。看似簡單的東西，也需要系統的學習。自己看書查資料是不夠的。
努力學習，努力實踐，掌握技術。
讓醫生失業，讓天下百病成真，讓中醫遍布全國