橙色具有強大的美容效果。
關鍵詞增強免疫力
在所有水果中，橙子含維生素C最高，比普通水果多30%左右。如果妳想遠離感冒和流感，最簡單有效的方法就是多吃橘子，橘子被譽為增強人體免疫系統和抵抗疾病的奇妙方法，其效果不亞於感冒藥。
關鍵詞美白
橙子在護膚中起著重要的作用。橙子含有非常高的維生素C，每天吃壹兩個橙子，就完全可以滿足妳每天對維生素C的需求，充足的維生素C可以讓妳的皮膚白皙潤澤。
關鍵詞抗衰老
在所有水果中，柑橘含有最高的抗氧化物質，包括60多種黃酮類化合物和17類胡蘿蔔素。橙子可以清除對健康有害的自由基，減緩身體的衰老過程。
橘子不能和任何東西壹起吃
1，橘子+檳榔:不適。
檳榔有化痰、止咳、止嘔、消食、醒酒、驅蟲的功效，但橘子不宜與檳榔同食，會導致身體不適。所以，吃完橘子，忌吃。
2、橙子+文蛤:影響維生素c的吸收。
蛤肉非常好吃，被稱為“天下第壹鮮”、“萬味之冠”。江蘇還有壹句話叫“吃了蛤蜊肉，壹切味覺失靈”。
中醫認為，蛤肉性寒鹹；具有滋陰化痰、軟堅利水、滋陰明目、軟堅化痰的功效。但不要吃完蛤蜊再吃橙子，因為蛤蜊和橙子壹起吃會影響維生素c的吸收。
3、橘子+蝦:身體不適
因為橘子富含維生素C，蝦肉中無毒的砷化合物會被維生素C還原成劇毒的砷，吃多了會有生命危險。此外，橙子含有單寧，蝦富含鈣。壹起吃會產生不消化的物質，容易刺激腸胃，出現嘔吐等癥狀。
4、橘子+牛奶:影響消化
吃橘子前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
5、橘子+豬肉:影響消化
橘子和豬肉不宜同吃。橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，產生不利於人體消化的物質，從而引起惡心、腹痛等癥狀。
總結:通過上面的介紹，妳知道橙子的好處了嗎？妳知道橘子有什麽妙用嗎？妳了解哪些食物橘子不能壹起吃嗎？大家平時可以適當吃壹些橙子，不僅營養豐富，而且還有很多保健作用，但是壹定要註意橙子的飲食禁忌。
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