OL愛吃手邊的7種零食，美顏美容放心。
春季天氣變化快，容易出現口舌生瘡、鼻腔皮膚幹燥、咽喉腫痛、咳嗽等癥狀，所以滋陰潤燥就成了挑選零食的關鍵！壹個好的抽屜零食可以幫助妳滿足妳的渴望，同時保持美容和保健。為什麽不吃呢？
1.枇杷潤喉糖
春季是呼吸道疾病的高發期，滋陰清肺成為滋補的關鍵。枇杷又名“蘆菊”、“金丸”，在《本草綱目》中記載:枇杷“止渴、理氣、益肺氣、止嘔化痰。說明枇杷本身具有潤肺養陰，化痰理氣，止咳的功效。枇杷潤喉糖中加入了紫蘇、金銀花等中藥潤肺。
健康指數:☆。
推薦產地:福建
健康小貼士:枇杷含糖量高，糖尿病人不宜食用枇杷。
2.野生藍莓幹
說到藍莓，大家都熟知它的明目功效。這是因為藍莓含有壹種叫做紫檀芪的天然化合物，這是壹種很好的抗氧化劑。不知道還有超級水果之稱的藍莓，不僅鋅、鈣、鐵、銅含量高，還含有豐富的維生素，可以在免疫力下降的季節增強我們自身的身體機能！
健康指數:☆。
推薦產地:黑龍江
健康小貼士:新鮮藍莓有潤腸通便的作用，拉肚子的時候不要吃。
3.海龜果凍軟糖
龜苓膏能滋陰補腎，潤燥護膚。它是壹種歷史悠久的傳統藥膳。相傳，它原本是清朝皇帝的珍貴藥材。它主要是以珍貴的小烏龜和土茯苓為原料，再配以生地等藥物精制而成。龜甲含有多種氨基酸，其中七種是人體無法控制的必需氨基酸。這些必需氨基酸占總氨基酸的比例很高，性質溫和，不寒不燥，老少皆宜，滋陰補腎。
健康指數:
推薦產地:福建
健康小貼士:不適合經期孕婦，也不適合體質虛弱的人經常食用。
4.速溶海藻
海藻作為壹種零食，熱量低，但纖維含量高，幾乎沒有發胖的風險。是所有容易發胖的女性都可以放心食用的美味零食。紫菜濃縮了紫菜中的各種B族維生素，能有效防止神經老化，調節機體的新陳代謝。此外，海藻可以預防和治療消化性潰瘍，延緩衰老，幫助我們保持皮膚光滑健康。
健康指數:
推薦產地:青島
健康小貼士:海藻富含碘化鉀和碘化鈉，不建議甲狀腺患者食用。
5 .杏脯
杏有護膚的作用，這是因為它能幫助肺降氣，讓肺氣滋養我們的皮膚。吃杏肉還能消除人體內的硝酸鹽團，有很好的軟化血管、預防動脈硬化的作用。經常食用還能生津，刺激食欲，所以咳嗽、哮喘、胸悶、痰多、便秘的女性要多吃。
健康指數:☆。
推薦產地:新疆
健康提示:糖尿病患者不宜食用杏或杏制品。
6.山楂片
“吃貨遇到食物，食欲會大大增加，容易產生積食、消化不良的癥狀。山楂能增進食欲，促進消化，消除積滯。所以，手邊有山楂片可以幫助妳健胃消食，消除脂質的堆積。
健康指數:☆。
推薦產地:河北
健康提示:感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣、缺鐵性貧血的人可以多吃山楂片。
7.阿膠棗
“月食三棗，青春不老。紅棗被譽為“青春水果”、“活維生素丸”。它性溫味甘，具有養血健脾、補中益氣、面色紅潤、皮膚光滑有彈性的功效。東阿阿膠特別添加到阿膠棗中，每100g蛋白質≥2g，營養豐富。味道甘甜，好吃又滋補；而且吃法多，是辦公室最好的休閑零食。
健康指數:☆。
推薦產地:山東
健康小貼士:阿膠性粘，脾虛體虛者慎用。