糖尿病患者的飲食

(1)南瓜。南瓜也可以當飯吃。早晚各吃250克熟南瓜，可以穩定血糖。(2)苦瓜適用於輕度糖尿病患者。(3)葫蘆湯適用於生癰、長癤、口鼻惡痛者。(4)蘿蔔-粳米粥。尿頻。(5)西瓜皮。適合糖尿病、尿濁者食用。(6)冬瓜。適合糖尿病人和口渴的人。(7)糯米花桑皮湯。適用於口渴、尿量多的糖尿病患者。(8)黑豆花粉丸。適用於糖尿病腎虛，小便如膏者。(9)紅豆冬瓜湯。適用於糖尿病合並水腫或皮膚上有癤腫。(10)白扁豆丸。適用於消渴病患者。(11)帶殼紅豆。適合糖尿病口渴，尿量過多的人。(12)新鮮菠菜根。適用於糖尿病患者。(13)新鮮洋蔥。當蔬菜吃。(14)韭菜。適用於所有類型的糖尿病患者。(15)芹菜。適用於糖尿病患者。(65438).438+08)枇杷根。適合糖尿病患者食用。(19)烏梅。適合糖尿病患者食用。(20)適量蘑菇有利於改善糖尿病癥狀。(21)仙人掌。適合糖尿病患者食用。(22)野生蘑菇。適合糖尿病患者食用。(23)山藥粉。特別適合又渴又餓的人。(24)山藥適合糖尿病人食用。(25)陳年小米大米適合糖尿病人食用。(26)菠菜銀耳湯適合治口渴，多喝。便秘患者。(27)鹿茸對治療糖尿病並發皮膚癤腫有效。(28)僵蠶粉適用於所有類型的糖尿病患者。(29)黃精、何首烏、梔子酒適用於各類糖尿病患者。(30)兔肉湯適用於治療消渴多飲的糖尿病。瘦患者。(31)豬胰蘸山藥粉適用於肺胃陰虛的糖尿病患者。(32)豬胰玉米須湯適用於口幹口渴的糖尿病患者。(33)鴿妳肉銀耳湯適用於所有類型的糖尿病患者。(34)鴿妳肉山藥玉竹湯適用於陰虛的糖尿病患者。糖尿病患者的日常飲食和正常人沒有太大區別。但是，壹定要有規律，不能像正常人吃的那樣隨便；食療不是壹勞永逸的事情，需要每天實施，長期堅持。妳只能看到效果。壹般糖尿病飲食1。早餐1，主食:高纖主食如高纖饅頭或蛋糕2。副食:1。煮雞蛋還是荷包蛋。2.可以選擇淡豆漿、牛奶、小米粥中的壹種。3.涼拌蔬菜。2.午餐1，主食:高纖維米飯，高纖維饅頭，高纖維面條或其他高纖維主食2。鴨子可以根據情況選擇。②炒菜、涼菜、豆制品等。3.晚餐1。主食:①高纖維主食，如高纖饅頭、高纖米飯。②喜歡粥的可以選擇小米粥、綠豆粥、紅豆粥等。根據個人習慣。2.副食:①蔬菜、豆制品等。②雞、鴨、肉、魚等。300毫升左右。5.描述:1。日常主食壹定要吃飽，不少於300克(幹品)。2.蔬菜壹定要按照《糖尿病飲食治療規則》規定的品種來選擇，壹定要吃500克以上。3.蔬菜副食要多樣化，不要單調。4.鹽不要超過6克，用食用油。或者壹份米飯主食，2份面條主食。6.中醫養生學認為“汗要透，水要喝足，壹定要清才能長壽”，所以糖尿病人要在科學合理飲食的基礎上，每天喝足夠的水。不要等到渴了才狂飲。肥胖糖尿病飲食1。早餐:主食:50 g ~100 g(幹品)。副食:1，豆漿200~300毫升。2.涼菜100 g ~150 g 2。75g ~ 100g高纖維饅頭或其他高纖維主食。(幹糧)副食:1，瘦肉或雞鴨魚肉不超過50g。2.蔬菜200克~ 250克。炒的或冷拌的。3.豆腐、雞蛋等。(不超過壹個雞蛋)。3.晚餐:主食:1、高纖米飯、高纖饅頭或糕點等高纖主食50 g ~100 g(幹)。2.小米粥、綠豆粥或紅豆粥等。，選壹個。炒菜或涼拌。4.晚上睡前喝300毫升新鮮純牛奶，壹杯左右。5.描述:1。妳必須根據“糖尿病飲食治療規則”選擇幾種妳每天吃的蔬菜。2.妳每天吃的蔬菜和副食品的種類應該多樣化，而不是單調。3.食用油(植物油)每天不要超過10。但是不要過量，也不要超過100g。選擇含糖量低的水果(含糖量在14%以下)，如西瓜、草莓、枇杷、梨、桃、菠蘿、蘋果等。5.每天的主食應該是米面混合，也就是壹天兩頓米飯壹頓面條。還是壹份米飯主食，兩份面條主食。6.中醫養生學認為“出汗要徹底，水要喝足，才能長壽”，所以糖尿病人在合理飲食的基礎上，每天要喝足夠的水，不要喝太多，直到口渴。不同熱量的糖尿病食譜，每天需要多少熱量？如果妳是壹個每天運動的小女人，或者妳是壹個不怎麽運動的中等身材的女人，那麽妳需要1200-1600千卡熱量；如果妳是壹個大女人，或者是壹個小男人，或者是壹個不怎麽運動的中等身材的男人，那麽妳需要1600-2000千卡熱量；如果妳是壹個中等身高的男性，或者是壹個體型較大的女性，日常運動或者體力勞動需要2000-2400千卡熱量。以下是不同熱量的食譜，供妳參考。妳要根據自己的熱能需求選擇相應的熱能食譜，這樣會有利於病情的穩定和恢復。1，200千卡能量食譜食譜1早餐:蘇打餅幹1兩。牛奶150ml。午餐:米飯1g，豬舌30g，萵筍300g，大豆油10g，梨250g。晚餐:面條1g，豆腐50g，薺菜150g，鴨蛋6550。饅頭1，鹹菜少許。午餐:米飯1，蝦仁炒油菜(蝦仁50g，油菜200g，食用油10g)。晚餐:年糕L，西芹炒肉絲(肉50g，西芹150g，烹飪)帕特拌黃瓜(黃瓜150g)。1400大卡能量食譜1早餐:饅頭1、豆漿300毫升。午餐:面條1.5g，瘦牛肉75g，豆腐160g，洋蔥120g。茭白250克，大豆油10克。食譜二早餐:豆漿300ml，水煮蛋1，餅幹1，泡菜少許。午餐:1.5g米飯，1.5g洋蔥海參(洋蔥30g，水海參300g，食用油60 g)。小白來湯(大白菜150g，食用油2g，鹽