鮮人參1的功效與作用。鮮人參可以補充元氣，生津止渴。
在中草藥裏？新鮮中藥的價值高嗎？據說鮮人參的滋補效果最好，能大大補充元氣，生津止渴，對中氣不足、肝虛貧血等癥狀有很好的滋補作用。
2.鮮人參可以加快血液循環。
鮮人參是未經任何處理的原生態天然營養品，含有多種對身體有益的營養成分。人們食用後，可以增加身體的造血能力，加快血液流動，軟化血管，對加速血液循環和身體新陳代謝有很好的作用。
3、鮮人參可以美容。
美容也是鮮人參的重要功能之壹。人們食用鮮人參後，可以提高皮膚的抗氧化能力，加速皮膚組織細胞的新陳代謝，起到美容養顏的作用。此外，鮮人參的汁液還可以直接塗抹在皮膚上，可以去除死皮和色素沈著，預防各種皮膚病，使人的皮膚嫩滑白皙。
我們應該如何正確食用鮮人參？第壹種吃法:用嘴切片。
最簡單快捷的方法就是將鮮人參切成薄片，直接放入口中。可以嚼壹會兒，可以提神醒腦，又甜又好吃！
第二種吃法:燉肉
鮮人參也切成2CM左右的薄片，直接放在陶瓷碗裏。最好是灌滿水，封住碗口。在燉鍋裏燉4到5個小時後，喝水吃人參。
第三種吃法:燉雞湯
鮮人參切片備用，雞肉(最好是烏雞)洗凈，放入燉鍋內，加入鮮人參2-3片，加調料小火燉3小時左右。吃湯和肉的時候記得吃人參片。
鮮人參對女性的獨特養生作用:1，補氣補血:很多女性朋友都是風寒感冒，這樣的人不適合西洋參進補。因為西洋參性涼，所以體寒女性吃西洋參不但不會改善體寒癥狀，反而會加重。這樣的群體最好的選擇是人參，人參是壹種熱，可以改善體寒、手腳冰涼的癥狀。有的人會擔心引起內火，所以要選擇新鮮的人參，比較溫和，七成水，夏天吃不會上火。吃鮮人參可以調理女性氣血，強身健體。
2、調節經期:很多中年女性朋友由於內分泌失調，生理周期紊亂。經常使用鮮人參可以有效調節內分泌，改善女性生理不適。
3.美容養顏:人參提取物具有撫平皺紋、消除血液循環、加速新陳代謝、抗氧化等多重功效，能有效調理肌膚，延緩衰老，恢復健康年輕狀態。
4.產婦進補鮮人參:剛生完孩子的孕婦吃人參不容易。通常產後2 ~ 3周，產傷已痊愈，惡露明顯減少。這個時候可以服用鮮人參。特別是對於產後體虛、虛弱，適量的鮮人參可以有效改善。