七、午夜到淩晨4點是脊椎造血的時間，壹定要睡得香，不宜熬夜！！第壹，心臟有問題的時候。
1。呼吸會不暢，胸口會悶，會刺痛。刺的時間很短，壹次攻擊就過去幾秒鐘，最多壹分鐘。
2。嚴重的話會從胸痛到背部和肩胛骨，十天半月壹次，三五個月壹次。時間越短，就會越嚴重。
3。心臟不好會牽扯到左臂酸痛麻木疼痛，因為我們心臟的神經和左臂是壹樣的，所以左心出了問題會牽扯到左臂。
4。心臟還會涉及落枕、轉動不靈活，早上起床經常扭脖子；因為心臟出了問題，頸動脈會變窄，供血不暢，旁邊的肌肉自然會因為失血而僵硬。
5。心臟有問題，火毒就會上升，慢慢上升到額頭，停留在這裏。從額頭跑出來是不可能的。如果呆久了，這裏會長潰瘍，很多人會頭暈。到了這裏會經過兩個臉頰和眼睛，所以心臟有問題，兩個臉頰都會變紅。
6。另外，火毒到頂會下行，從額頭沿著太陽穴周圍的兩根眉骨穿過我們的後腦勺，沿著脖子進入咽喉，進入腸道，從肛門出去；所以火毒下來，兩眉會疼；有的朋友功能亢進，漸漸的眼壓會很大，眼睛會前突，也就是所謂的“凸眼疾”。
7。火毒下來，沿著太陽穴，兩邊的太陽穴叫“偏頭”，血管會擴張，刺激旁邊的神經。疼痛難以忍受。
8。慢慢的，火毒就會從後腦勺下來，開始發脹，感覺怪怪的，然後壹直穿到脖子。如果頸部停留時間過長，淋巴會腫脹；
慢慢進入喉嚨，很容易發炎，經常感覺有東西卡在裏面，咽不下去，吐不出來。
火毒會再次進入腸道，腸道會幹涸，越來越熱。溫度過高，水就會緩解，水來的更快，腸道裏的糞便就會腐爛，我們就會拉肚子。如果沒有足夠的水，糞便就會幹，排不出來。
9。心臟問題會傷害我們的脾胃。脾胃受傷了，消化吸收的能力就會降低，吃進去的東西就消化不了，最終胃就會脹大，那些東西就會反沖回去，也就是所謂的“胃酸”。
10。心臟問題，營養送不出去，總覺得體力不夠。我想多吃點來補充。食物過多會帶來大量的糖分，糖分的排除要靠肝臟和腎臟。糖吃多了會導致肝腎衰竭，容易得“糖尿病”。
11。如果心臟出了問題，人的神經就會衰退，就會緊張、驚恐。晚上不容易睡著，睡著後還會做噩夢，而且會持續很久。所謂“噩夢連連”。
第二，當肝臟出現問題——尤其是肝炎時，以下四種現象中的任何壹種都不可能經常出現。
1。右上腹隱隱作痛。
2。右下背部酸痛。
3。右肩感覺酸酸的，麻木的，疼痛的，甚至右手都擡不起來。
4。晚上睡覺小腿容易抽筋。當肝臟出現問題時，我們的身體會出現以下現象:
1。肝臟有前部和後部。如果前面硬化腫脹，就會擠壓到我們的肋間神經，肋間神經就會腫脹疼痛；如果在背後，會造成右腰疼痛。
2。如果肝臟不好，晚上睡眠質量就會不好，輾轉反側不容易入睡；口幹、口苦、起床後口臭、刷牙時牙齦出血。平時對食物沒有興趣，不吃不餓，吃壹點就有飽腹感；走兩步會讓小腿很酸痛，會覺得全身越來越累，手腳越來越沒力氣。
3。肝不好的人會經常扭腳，扭完了就不好了；不小心割傷了，傷口不容易愈合。
4。喜歡喝酒的朋友突然少喝了。或者得了長期治不好的皮膚病，壹次又壹次的治不好。註意肝臟。三、當腎臟出現問題時——我們的身體會出現以下現象:
1。腎臟有兩條通路，從腳掌上的彈簧上來，到腳背根部內側，再沿著腿內側向上。
第壹種是從後方向上到腰部和膀胱，然後沿著脊柱兩側向上。當我們的腎不好的時候，氣就會不足，血就上不來；所以腰會酸，背會痛，再往上到脖子，脖子會覺得僵硬；在後腦勺會覺得頭暈不適，在頭頂會覺得發脹，從頭頂往下傳到兩眉之間的“智慧穴”後，不生氣會覺得眼睛幹澀。
第二個從前面上來，穿過大腿與我們的生殖器和肝臟結合，最後沿著身體兩側到胸部與肺部結合。腎出了問題，大腿兩側會酸酸軟軟的，很無力，還經常癢。如果我們不能將空氣送到胸部與肺部結合，我們的呼吸就會緩慢而不順暢。時間長了，裏面的氣管會自然閉合。空氣壹旦封閉，就很難進來，人會感到窒息。我們必須“幹咳”來減緩它。
2。氣虛不能與膀胱結合，膀胱內括約肌的細胞容易代謝死亡，導致松弛，排尿不暢，尿頻。時間長了，細胞慢慢死亡，最後尿失禁。
3。看東西的瞳孔部分叫“視覺”，由腎臟直接控制。如果腎臟出了問題，腎水不能送到眼睛，眼睛就會感覺幹澀、酸澀，慢慢的視力就會模糊。嚴重時會出現黑影，稱為“飛蚊癥”。時間長了，壓力會增大，產生“青光眼”。
4。早上起來，腳後跟會感覺不舒服。因為人在休息的時候，血液在肝臟，腎臟會暫時缺血。當妳起床的時候，妳要把血液送到全身。因為腎不好，氣太弱，血來的太慢，關節失血自然會變得僵硬，很容易運動，血液循環到關節。
5。人活著的時候會說話，會消耗精力。他們的腎不好，氣太弱。如果他們把汽油用完了，他們就不想說話了。因為上班要說話，聲音發不出來，沙啞。
6。想深呼吸，總覺得氣不夠。自然妳會呼吸很快。當妳呼吸急促時，妳的鼻腔會缺血。因為缺血，妳的抵抗力會降低。空氣中的塵蟎會破壞它。毀了就敏感了。如果天氣潮濕多變，妳就會發作，這就是所謂的“過敏性鼻炎”
7。男性朋友的前列腺，女性的卵巢和子宮，都和腎有間接和直接的關系。所以，如果腎臟有問題，到了壹定年齡，前列腺就會增大；因為腎臟不好，女性的卵巢和子宮會虛弱冰冷。虛寒每月都不會有排出經血的力量。如果不幹凈，還是會留在子宮裏。每次經血都會出來，不能完全排出。必然會造成血栓堆積，久而久之形成腫瘤，也就是所謂的“子宮肌瘤”。
8。每次經血都排不出來，在裏面來回碰撞，所以子宮的子宮內膜受不了經血，就會變形異位，也就是所謂的“子宮內膜異位癥”；慢慢內分泌就會混亂，分泌過多就會導致白帶。
9。時間長了，腎越來越不好，氣越來越弱，手腳會開始發冷，尤其是冬天。如果長時間坐、站、走，肯定會造成神經損傷。如果妳晚上睡得很沈，最後會睡著，即使睡著了，也會被壹點點聲響吵醒。即使睡著了，也會整夜做夢。睡覺就跟不睡覺壹樣，每天都很累。
第四，當脾胃出了問題——我們身體會產生的現象會是:
1。肩痛的可能癥狀:右肩經常痛，說明“肝”出了問題。左肩酸痛時“心”和“胃”出了問題。當兩個肩膀同時感到不舒服，脖子經常感覺僵硬的時候，壹定是“消化器官”出了問題。
2。偏頭痛:經常感覺太陽穴兩側疼痛，盡管長期就診。吃藥還是不管用，可能還會伴有便秘。排便困難或腹瀉和脹氣。只要治好了消化器官，自然就能治好困擾我們很久的偏頭痛。
3。大多數人認為“便秘”和“腹瀉”是兩回事，但有些人會同時出現便秘和腹瀉交替出現的情況，並經常感到食欲不振。腹部脹氣胸部有壓迫感或心悸感。呼吸困難，失眠，感覺體力壹天比壹天弱。肌肉消瘦，又找不出原因，有了以上現象，妳可能得了“慢性腸炎”，如果不趕緊處理，可能會引發致命的腹膜炎。
4。小腸和淋巴系統:不明原因的疼痛經常困擾著我們。如果妳的喉嚨沒有發炎，但是經常不舒服或疼痛，脖子兩側經常腫脹，肩膀和手臂外側也會有不適和腫脹，但是找不到原因。按摩後。只有站著按摩才能緩解。請多註意“小腸”和“淋巴系統”是紅色的。
5。大腸:經常感到口渴的時候。口苦，想多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但是牙齒會疼。脖子兩側會有點腫。不舒服提不起來的是在告訴我們“大腸”變紅了。
動詞 （verb的縮寫）糖尿病
1。糖尿病不僅僅是缺乏胰島素，而是在腎臟、肝臟和心臟不太健康的情況下形成的，因此不容易治療。而且還容易引發其他疾病，如腎衰竭、中風、失明、截肢...
2。糖尿病發展到壹定階段，會出現明顯的三多三少癥狀。三多(多吃多喝多尿)壹少(減肥)。糖尿病患者可能有以下癥狀:
1。視力異常:糖尿病會造成眼尾微血管阻塞，引起眼疲勞、視物模糊、細語不清，嚴重時甚至導致失明。
2。疲勞:因為體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
3。皮膚抵抗力差:體質通常會酸化，末梢血管容易堵塞，傷口不易愈合，容易潰爛，還容易引起牙周病和香港腳。
4。神經障礙:肌肉和神經組織得不到營養，所以循環受阻，指尖麻木，嚴重時甚至失去感覺。
5。傷口不易愈合:糖尿病末期，由於周圍血管壞死，傷口發黑潰爛，有時甚至需要截肢才能延續生命。
六、頭痛
頭疼不是病，疼起來就要命。據調查，臺灣至少有60萬人頭痛。頭痛藥越吃越無效，頭痛情況越來越嚴重。有些人壹個月至少有15天頭痛，其中超過30%的人濫用頭痛藥。結果他們還是頭疼，卻養成了吸毒的壞習慣。
其實頭疼和內臟有關系。按部位分，額頭映心，兩側太陽穴附近的胃，頭頂和後腦勺的心腎功能異常，肝映耳後。頭暈是因為腎虛，但如果是頭暈，更要註意肝，尤其是男性。
七、便秘
現代人生活忙碌，經常吃低纖維快餐，不經常喝水，不經常運動，經常便秘，卻無法正常排便。再加上情緒不穩定，服用藥物或營養補充劑使用不當也會引起便秘。
長期便秘的人，因為糞便在大腸內堆積時間過長，往往會有脾氣不好或內分泌失調等後遺癥。
其實便秘的真正原因和心火有很大關系。火毒下傳到胃裏，會導致腸道蠕動過慢，水分被吸收，糞便得不到及時排出，導致便秘。如果蠕動過快，水分沒有被吸收，就會變成腹瀉。甚至心火下到直腸肛門形成痔瘡。便秘時間過長可能是腸燥、結腸癌和糖尿病的預警信號。讓他看看。相對於自己的身體，我現在也有上述的壹些癥狀。妳可以牽著他的手，讓他下飛機。妳可以關掉他。妳可以看看下面這篇文章:老公，乳房比老鼠還舒服。很多人知道在外面怎麽說話，卻不知道為自己的家庭使用壹些語言技巧。結果，壹件很簡單的事，就能鬧成夫妻打架。家庭的溫暖需要用心去營造。壹句巧妙的話，既能避免吵架，又能增加夫妻間的情趣。為什麽不呢？上周日，朋友小鳳告訴我，她和老公又吵架了，不是因為別的，是因為壹句話。本來，是休息日。孩子去了姥姥家，家裏沒人。她自己完成了家務，卻看著老公還在看電腦網遊。她想親熱，卻打了他幾個電話都沒註意。壹只怒不可遏的鳳凰突然關掉電源，大叫道:“妳不玩電腦遊戲會死嗎？”沒想到，她老公壹拍桌子，比她還起勁，罵了她壹頓。然後這兩個人就把家裏的東西撕扯砸了。
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其實都是同壹個問題。為什麽不做個聰明人呢？只要小小的改變，改變說話的方式和語氣，生活就能變得精彩和諧。有時候我們為了那份感情的寄托，犧牲了不該犧牲的東西；有時候工作學習生活忙，卻很少顧及家庭內部矛盾的原因。仔細找的人都知道，矛盾的導火索往往是他說話不註意的原因。
另壹種方式，另壹種說法，不僅可以避免家庭矛盾的出現，更重要的是可以為生活增添不少情趣，妳說呢？滿意就多給點。