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不洗腳有什麽壞處?

不洗腳有很多壞處。

不能更好的促進血液循環。壹般來說,體溫和血液循環有著密切的關系。體溫低時,血液循環也低,體溫升高時,血液循環也旺盛。熱水足浴可以改善足部的血液循環,水的溫熱作用可以擴張足部血管,提高皮膚溫度,從而促進足部和全身的血液循環;同時,熱水足浴還增加了足部的血液流速和流量,從而改善心臟功能,減輕心臟負荷。經測試,健康人用40-50℃的水泡腳30-40分鐘,全身血流量女性會增加10-13倍,男性會增加18倍。可見熱足浴可以使血液循環通暢,有所改善。

不能更好的促進新陳代謝。熱水足浴促進足部和全身的血液循環。由於血液循環的增加,它通過內分泌腺調節各種激素的分泌,如甲狀腺分泌的甲狀腺激素和腎上腺分泌的腎上腺激素等。這些激素可以促進新陳代謝。

不能更好的消除疲勞。當人體疲勞時,足部血液循環不良,代謝終產物、鈣鹽、乳酸微晶等物質首先沈積。當人體某個器官異常或患病時,由於病理反射的影響,足部的血液循環更差,更容易產生沈積物。經過壹天的劇烈運動,運動員平均每公斤血液中有30毫克的乳酸。在43℃的水中泡腳30分鐘後,取血樣檢查,會下降5毫克左右。經過壹段時間的足浴,血液中的乳酸會下降20毫克左右,恢復到他們幾乎感覺不到疲勞時血液中乳酸的水平。可見,熱水足浴是消除身體疲勞最簡單有效的方法。

不能更好的改善睡眠。足部有豐富的神經末梢和毛細血管。熱水泡腳對神經和毛細血管有溫和良好的刺激作用。這種溫暖的刺激反映到大腦皮層,對大腦皮層有抑制作用,是興奮的交感神經向副交感神經的順利轉化。副交感神經興奮後,人處於安靜休息狀態,從而改善睡眠,消除失眠。

不利於健康美容,滋養保護大腦。通過熱水足浴,可以調理經絡和氣血。同時,足部血管擴張,血容量增加,從而加速頭部血流,及時補充大腦所需的氧氣和營養。尤其是在冬季,日常足浴不僅能保持足部清潔,增強新陳代謝,提高對外來病原微生物的抵抗力,還能防治皸裂、凍瘡、足癬等足部疾病。

影響健康,容易感染各種皮膚病和泌尿系統疾病。因為不洗腳,經常在床單被子內衣之間來回穿梭。這個時候床單、被子、內衣上都會或多或少的有真菌,最容易擴散到泌尿系統,導致各種常見的婦科疾病!

汙染周圍的空氣。雖然這個缺點不是特別大,但是在狹小的辦公環境和家居環境下確實很難聞!

影響個人和周圍人的情緒!這比第七條還大。我不衛生,不舒服,周圍人聞到都不舒服,肯定影響心情。

妳不洗腳,別人會知道怎麽想。

綜合分析,不洗腳的壞處太多了。如果不是為了節約水、時間等資源,我們應該多花點時間玩。

割破妳的腳!