肺部也促進血液循環。血液通過靜脈聚集在肺部，通過肺部呼吸交換氧氣和二氧化碳，然後擴散到全身。當肺呼吸功能紊亂時，致病因素會引起胸悶、咳嗽、哮喘等呼吸道癥狀。如果肺水傳導功能不全，就會導致津液停滯、痰液上湧、水腫，而當肺氣不足時，又不能幫助心臟供血，就可能導致血液循環障礙，出現心慌、胸悶、口唇發青、舌苔發紫等癥狀。雪梨湯有很好的潤肺化痰、清熱利咽的功效。雪梨湯粥能滋陰潤燥，養顏護肺。湯粥的成分除了梨之外，還有百合、蓮子、雞血藤、銀耳、黑木耳、人參、枸杞、冬蟲夏草等可以補肺潤肺。銀耳和黑木耳合用能潤肺清肺，銀耳能滋陰潤肺，
改善肺熱咳嗽等癥狀，黑木耳有很好的清肺和胃的作用，兩者配合使用會更好，特別適合做湯粥。肺存空氣，肺吸氣。清氣和氣在肺中交換，吸入空氣的好壞對肺功能影響很大。為了保持肺部清潔，戒煙戒酒，防止二手煙的危害，不要長時間呆在有氣體汙染的地方。壹個標準的朋友，可以經常去藤蔓茂盛，空氣清新的地方做健身運動，深呼吸。
並且根據有意識的長時間呼吸，把身體的壓抑發泄出來。肺是壹個從鼻孔到支氣管再到肺的開放式氣道系統。呼出的空氣會排出肺部的水分。而且空氣中的水分很可能會導致呼吸系統的幹燥。這就是中醫常說的，燥容易對身體造成傷害。因此，立即補水是維持肺功能的關鍵策略。