回顧過去:
中醫養生:零基礎舌診(第壹講:舌形與舌面)
中醫養生:零基礎舌診(第二講:舌的大小)
中醫養生:零基礎舌診(第三講:舌苔厚度)
中醫養生:零基礎舌診(第四講:舌苔顏色)
中醫養生:零基礎舌診(第五講:氣虛體質典型舌象)
中醫養生:零基礎舌診(第六講:陽虛體質典型舌象)
舌診中的註意事項
(1)患者會自然地將舌頭伸出口腔，充分暴露出來。應該是平的，這樣舌體才能放松。不要卷曲或用力過猛，以免變色。看舌時，盡量以最快的速度看清楚舌質、舌體、舌苔，避免患者伸舌時間過長。如果有必要，他可以休息壹下，重復觀察。
(2)患者面對光線，使光線直射入口，光線要充足，否則舌色和舌苔不易分辨。
(3)註意飲食對舌診的影響:如進食後由於食物的摩擦，舌苔變薄；飲後潤舌苔；吃過溫熱或刺激性食物後，舌頭會變紅或緋紅。因此，壹般不宜在患者進入飲食或漱口後立即進行舌診。
(4)註意塗層:如果喝奶後塗層呈白色；食用烏梅、楊梅、咖啡、陳皮梅、橄欖等。可將舌苔染成黑色或棕色；吃蠶豆、橘子、柿子、黃連、核黃素等。使舌苔變黃。不應將這些暫時性異物汙染誤認為病理性舌苔。
陰虛體質的典型舌象
1舌頭斷裂，臉上有幹苔。
舌質:碎裂
舌色:更紅
舌苔:黃色，略厚，幹燥。
這種舌象主要見於風痰擾亂，傷陰傷津。
薄紅舌，薄白苔。
舌質:深紅色
舌苔:薄而白，略幹。
舌頭:兩邊都有齒痕。
舌淡紅多為肝腎陰虛、血瘀所致。這種舌象的患者可能伴有頭暈、眼幹、乏力。
舌紅少苔。
舌苔:少
舌質:更紅
舌體:舌乳頭明顯。
這張舌象提示患者肝腎虧虛，逐漸轉熱，失明。這種舌象的患者可能伴有咽幹舌燥、失眠多夢等癥狀。
4.舌裂少苔。
舌質:質嫩色淡。
舌體:胖。
舌面:破裂
壹般這種舌象的患者，提示氣血虧虛，肝腎陰虛。如果舌苔薄白膩，說明體內有積水。
舌質暗紅，苔薄黃膩。
舌質:深紅色
舌體:胖。
舌苔:黃、薄、膩
這種舌象的患者可能會出現臉頰發紅、消瘦、潮熱、盜汗、神經發熱、睡眠不穩定、頭暈、大便幹燥等癥狀。
6鮮紅色舌苔少。
舌質:鮮紅色
舌苔:少
舌體:薄
這種舌象的人大多腎陰虧虛，不能益心，導致陰虛心火過盛，所以舌紅，舌尖有瘀點。
7裂舌，絳舌
舌質:深紅色
舌面:破裂
舌苔:少
這種幹裂的紅舌苔，多是陰虛火旺，熱盛傷陰過久，津液流失，不能滋養舌體，導致舌面出現裂紋。
8淡紅舌，鏡舌
舌質:深紅色
舌苔:薄而白，略幹。
舌頭:兩邊都有齒痕。
這種舌象常見於慢性消耗性疾病，臨床表現為口渴、神疲乏力、氣虛、懶言、聲調低沈等。
9舌裂，苔白膩
舌苔:白膩，厚。
舌質:深紅色
舌體:中間有裂痕，兩邊有齒痕。
這種舌象的患者可能會出現燥熱、情誌煩躁抑郁、失眠多夢、腹脹、消化不良、口幹等癥狀。
10地圖舌，帶紅舌。
舌苔:像地圖壹樣剝落。
舌體:薄
舌面:紫色瘀斑
這種舌象的人大多陰虛內熱，胃陰不足。這種舌象的患者可能會伴有心煩、發熱、胸悶、氣短、身體乏力等五種癥狀。
11紅舌苔薄黃。
舌苔:薄而黃
舌質:紅色
舌色:兩邊深，中間深。
這種舌象的患者可能會出現頭暈耳鳴、眼耳幹澀、視力下降、臉熱或顴骨紅、口幹咽燥、五心煩熱眼等癥狀。
12有紅舌和鏡舌。
舌面:幹裂。
舌質:紅色
舌面:光滑少苔。
這種舌象多是由於體內陰虛或平時偏食辛辣，傷陰傷津；或者熱證灼傷胃陰。
13舌淡紅，苔黃膩
舌體:薄而細
舌質:深紅色
舌苔:黃膩，幹燥
這張舌象提示肝火偏高，胃熱偏高。手足發熱、潮熱、盜汗、煩躁抑郁、失眠、視物模糊等常見癥狀。
14舌裂苔黃膩
舌苔:很少或沒有舌苔
舌質:更紅
舌面:有細小裂紋。
這張舌象提示肝腎陰虛，血瘀。常見於手腳發熱、口幹咽燥、食欲不振、大便幹燥等癥狀。
15淡紅舌苔薄白
舌體:開裂
舌質:淡紅
舌苔:中背部略厚，白膩。
這張舌象提示肝腎虧虛。常見健忘、頭暈耳鳴、脅痛、腰膝酸軟、口幹咽燥、失眠多夢。
16舌質紅，苔糙。
舌苔:幹、厚、白
舌質:紅色
舌面:有深裂，兩側有齒痕。
這張舌象提示患者陰虛內熱，脾腎陰虛。常見癥狀如精神疲勞、口幹咽燥、心煩失眠、頭暈耳鳴等。
17舌苔薄，深紅色
舌質:略幹
舌苔:薄
舌色:深紅色
這張舌象提示痰阻血瘀，肺腎陰虛，內火過盛。口苦口幹、大便幹燥、小便短赤、夜間多夢等常見癥狀。
敬請關註:
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中醫養生:零基礎舌診(第壹講:舌形與舌面)
中醫養生:零基礎舌診(第二講:舌的大小)
中醫養生:零基礎舌診(第三講:舌苔厚度)
中醫養生:零基礎舌診(第四講:舌苔顏色)
中醫養生:零基礎舌診(第五講:氣虛體質典型舌象)
中醫養生:零基礎舌診(第六講:陽虛體質典型舌象)
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