第壹款保健茶:玫瑰柴胡茶，用於緩解月經不調。玫瑰適合大部分女性，因其清香、沖泡方法簡單而受到很多女性的喜愛。女性在月經前或經期往往會有壹些情緒上的煩躁，喝玫瑰花茶可以起到調節作用。專家建議可以經常服用玫瑰花茶，因為玫瑰花有活血化瘀的功效，但壹般不要在經期服用，會導致經期出血過多。
第二種保健茶:紅花茶，調經止痛。可以和蜂蜜壹起喝。紅花茶具有活血通經、消腫止痛、美容祛斑的功效。對女性痛經、月經不調也有明顯效果，是中老年延年益壽、中青年女性的佳品。紅花茶也可以搭配玫瑰、三七花茶，效果不錯，但是紅花茶不適合孕婦。
第三種保健茶:月季茶，可以活血調經，治療月經不調。月季茶主要用於治療女性肝氣失調，氣血失調，經絡不通，導致月經不調，胸腹疼痛，食欲不振，甚至惡心嘔吐。月季花又名“月紅”，與女性月經的生理周期相似，所以是女性調經的良藥，具有調經活血、緩解腹痛的作用。
第四種保健茶:芙蓉蓮護血茶。中醫認為，芙蓉花性平，味辛，有清熱涼血、解毒消腫之功；荷花性溫、苦、澀，有消炎止血、調經除濕的功效。壹起喝可以明顯減少月經量，緩解不適。喝芙蓉花護血茶可以改善女性月經過多、面色蒼白、氣短、懶惰、四肢無力、心悸等癥狀。，讓妳的臉不會褪色！
第五種保健茶:川瓊茶，活血調經。川穹是產後名方“生化湯”中的重要中藥，具有活血行氣、祛風止痛、解郁祛濕的作用。川芎性味偏溫，有月經過多、出血性疾病者及孕婦慎用。川芎不能單用，應與補氣養血藥同用。
第六種保健茶:益母草茶，調經，緩解痛經。益母草是對女性非常有益的藥材，可以養血調經，促進新陳代謝，還可以幫助女性產後恢復子宮。
第七種保健茶:烏梅香附茶；適用於有經前綜合癥、經前乳房脹滿、腹脹的人群，適合經前服用。
第八種保健茶:山楂、紅棗、紅糖茶，可化痰消食、祛瘀止痛。適用於月經量過少、有血塊、經期腹痛的人群。
第九種保健茶:以藥食同源的各種中草藥為原料，帶有QS標誌的保健茶，以袋泡茶為主。這種保健茶可以在藥店和超市買到。購買時請仔細查看生產信息，方便保健，是我們女性同胞的貼心朋友。