農歷:十壹月初七
星期三？天氣:晴朗
溫度:11~18℃
學習:1，進泥屋YY語言學習《理論集錦》賴老師；2、早課進泥屋YY之聲頻道何小燕老師《黃帝內經》系列課程善用人體醫學——三陰交；3、進泥屋用戶群文字學習。
親子閱讀內容:《黃帝內經》、《論語》、《文學啟蒙》、《新概念英語》第47課。
親子閱讀:《小豬打呼嚕》
學說集的學習內容
震蕩占蔔:怕修省不掉匕首？《震卦》:“如是說:雷，震。君子存乎懼。”當妳聽到雷聲時，妳會有壹點害怕嗎？標語上寫著:“地震來了，就是福。”打雷的時候感覺害怕真好。如果能有恐懼，那就需要反思自己:自己有哪些不足，需要如何努力改進。如果妳能這樣想，妳就有福了。怕了就有福了！所以說:“笑者啞口，然後有也。”結果妳會笑得啞口無言。當震撼數百裏的巨雷在天空中爆炸時，壹個負責祭祀的人能夠從容不迫，手裏的小器皿也不會因為害怕而掉落。這個人壹定是行為正確，符合正道。換句話說，壹個無論在多麽復雜和困難的情況下都能有條不紊地做好小事的人，將來壹定會成功。“不丟棺材，可以留著祠堂，以為是祭主。”聖賢提醒我們，要註意把小事做好，要謹慎，要不斷反省自己。如果我們連小事都做不好，又怎麽能做大事呢？賴老師天天在群裏“打雷”，我們有幾個人會把老師的話當成自己反思的雷？我們自己去看看吧。壹個能把小事做好的人，是經過多次自省才能達到的狀態，這是《神瓜》給我們的啟示。地震中醒不過來的人，聽不到雷聲的人，沒有辦法。(2010-10-21)
上午課堂筆記的內容
接下來學習今天的主題——三陰交。
接下來學習今天的主題——三陰交。
如果我們知道如何識別和利用好我們的身體藥物，我們可以避免許多問題，不浪費我們的生命和金錢，它會對我們的健康產生負面影響。如果我們知道如何利用好它，它將節省金錢和麻煩。
首先我們來認識壹下三陰交。為什麽叫三陰交？
三陰交穴是我們人體十大通經穴之壹。相交即相交，屬於陰的三條經脈交匯在壹起的點稱為三陰交穴。它在我們的下肢，在下可樂裏。
六腑是什麽？六腑:大腸、小腸、膀胱、膽囊、三焦和胃。肝、腎、脾。三陰交:足厥陰肝經，足少陰腎經，足太陰脾經。
肝臟是做什麽的？肝臟掌管著我們人體的腸血和氣血，就像壹個人肝郁，那麽他的脾氣會更大，更難相處。反之，人生氣了，生悶氣會直接影響肝功能。
還有壹個名字叫下三裏。為什麽叫下三裏？壹、調理肝、腎、脾；二、理、公裏、指的是壹個比較大的、範圍比較廣的氣血領域，只要就行。
腳內側有壹個腳踝，右邊是三陰交，左手從腳踝開始，四個脂肪在壹起的位置就是三陰交。
功能:益氣壯陽，健脾胃，益肝腎，調經。
足厥陰肝經:此經穴位主要用於治療肝膽疾病、泌尿生殖系統疾病、神經系統疾病、眼病及此經所經之處的疾病。
三陰交主治:1，消化系統疾病；2.泌尿生殖系統疾病；3.婦產科系統疾病；4.精神和神經系統疾病；5、循環系統疾病；6.其他；7.男科疾病。
腳氣，因為陰陽循環不暢，可以通過艾灸來調節。
如果對穴位了解不多，可以多讀《黃帝內經》，邊讀邊思考，根據自己的身體用心琢磨，達到善用的目的。壹個穴位可以解決很多問題。當然，有些問題用其他穴位可以好壹些。
與其他穴位配合有壹個配方:面癱、口對口、腰背、頭口、腹胃、婦科三陰交、流產太陽救、外傷陽陵泉、筋筋筋、內心胃、泉助壽。
大家慎用湧泉穴，湧泉穴有助長壽。
堅持烤三陰交和足三裏，加上換食物，臉上的脂肪少了，人也變年輕了。保持血壓穩定。當妳的血壓過高或過低時，最好在中午11-3左右來艾灸，堅持兩三個月，就能有所改善。
這是何老師最愛的三個點:足三裏、三陰交、太沖穴(肝氣會比較弱，所以加了太沖穴)。我已經烤了三年了。我右腳中間有個包，裏面有積液。烤完了，現在沒了。為什麽會有積液？就是因為陰陽不相通，上不去，陰下不來，所以積在這裏。
從下周開始，我的醫療保健項目將會有另壹位講師。趙老師將給我們講述二十四節氣。何老師和趙老師會聊壹個星期，非常感謝趙老師大愛！謝謝分享！
生活筆記
1，晚上放學接老板，因為作業本已經丟了好幾天了，昨天才知道在另壹個班主任那裏。今天上學的路上，我壹直跟妳說怎麽從老師那裏把書拿回來，可是放學後，我說中午老師不在，我沒拿到書。因為早上告訴妳怎麽處理所有可能的結果，我還是沒有完成任務，忍不住生氣。事後我也後悔沒有控制好自己的情緒。老板是個實驗品。從小就知道要註意教育孩子，卻不知道怎麽教，怎麽陪，造成了現在的後果。孩子錯過了最好的行為習慣教育階段是很難彌補的，所以請不要說自己太忙沒時間陪孩子，孩子長大了也不需要大人陪伴。
2.今晚，我決定了中山公園戶外國學課小主持人的候選人:俊健和豆豆。兩個小主持雖然主持過很多大大小小的活動，但是從來沒有合作過，呵呵！國學班的資深主持人可以隨時上臺，這是參加讀經班的壹大收獲。