三代中醫，全家不準碰。
我們今天文章中的老師是鄒燕琴女士，江蘇省中醫院主任醫師、教授、博士生導師，中醫、生物雙學士；
鄒燕琴女士已經80多歲了。他們家族研究腎病已有三代八十年，達到了國內外腎炎腎病治療的高療效水平。
85歲的鄒燕琴女士看起來年輕了20歲。她家三代人研究中醫腎病80年。她家三代人都老了，健康了。鄒燕琴女士平時看報紙跳廣場舞玩微信，晚上11睡覺。從早上6點開始，她的生活就比較自由，家裏的飲食原則也不特別。
然而，他們並不吃家裏的所有東西。有壹種特殊情況。不管研究的多晚，現代技術怎麽發展，有壹點是不能突破的。這也是鄒燕琴的父親、3354中醫腎病碩士鄒雲祥定下的:
家人和孩子不允許吃冷飲。
不能聽寒，不能吃涼菜和飲料。
中醫西醫都不鼓勵這種行為，妳卻覺得很好吃。
雖然說冷飲(各種冰鎮飲料、冰鎮或冷凍開水)是無毒的，屬於各大賣場銷售的壹種正常食品，但為什麽祖祖輩輩都是醫生的鄒燕琴老師，三代人都不允許碰冷飲？
西醫認為:
胃的表皮有壹層粘膜，可以分泌粘液保護胃不被消化液消化。冷飲的溫度壹般比胃裏的溫度低20-30。過多的寒性食物長期進入胃內，會使胃黏膜下的血管收縮，破壞保護胃的“天然屏障”3354的黏膜層，導致胃的防禦能力下降，胃酸和胃蛋白酶的入侵，黏膜水腫糜爛，最終形成慢性胃炎。
所以家長要控制孩子冷飲的攝入量。壹般來說，他們每天吃的冷飲不應超過150克。最好分幾次吃，壹次不要吃太多。
中醫理論:
中醫鄒雲祥先生說“胃喜溫而不寒”、“腎喜溫而不寒”，生冷食物對胃的傷害很大。人體的氣血和食物營養是通過脾胃吸收和運輸的；保護脾胃和腎臟非常重要，因為腎臟可以排除人體內的代謝毒素。
看西醫。如果妳生病了，去看醫生。不管醫生給妳開什麽藥，他都會說，多喝溫水，多運動，多休息。沒有醫生會讓妳喝涼水吧？
其實，吃冷飲的危害最早發現於宋代。
皇帝夏天喝冷飲會拉肚子。
卷385，755-79000記載了南宋皇帝宋孝宗和禮部侍郎的壹段對話。宋孝宗說，“我之前喝了太多冰水，突然就很暴力。還好我冷靜下來了。”前幾天冷飲吃多了，拉肚子了。還好我現在沒有拉肚子。
石典說:“妳是國家的最高領導人，妳的壹舉壹動都關系到國家和人民的生活。千萬不要按照自己的喜好去吃。”宋孝宗“深深地”同意了他的觀點，從此拒絕冷飲。
不管什麽年齡，什麽性別，都要少吃冷飲。
心肌梗塞也很常見。
老年人應少吃生冷食物，以免引發各種隱性疾病。
人老了，吃藥效果不好，營養補充不了。大部分情況是因為脾胃不好。體液流失，胃腸功能逐漸減弱是正常的退行性改變，但不良的飲食習慣會使退行率加倍。中年生活
對於有心血管疾病的老年人來說，喝冰水、冰鎮飲料不僅會引起胃部不適，還會引起腦血管痙攣，有可能導致心絞痛。所以，老年人壹定不能喝冰水。
那人把冷飲當飯吃，幾天後就死了！
大多數人都認為冷飲是甜品，所以男性吃冷飲似乎沒有什麽特別的禁忌，但是狂飲啤酒這種常見的行為卻很容易被忽略:啤酒通常是涼的。
據新聞報道:
家住昆山的男子喬突然感覺身體虛弱，沒有胃口吃飯。隨著天氣越來越熱，喬開始用冷飲充饑。家屬林女士說，三四天裏，喬沒有正常進食，只有飲料和冰塊，身體沒有任何異常。但我沒想到的是，接下來的幾天，除了恍惚，他的肚子開始疼，開始發燙。
感覺不妙的喬老師立即去醫院檢查，認為是腸胃問題。她很震驚。醫生告訴他會有生命危險，要求立即轉院。不久，喬先生被轉到蘇州某醫院治療，但第二天，喬先生就死在了病床上。
連續吃冷飲導致了喬老師的死亡嗎？
“冷飲之間應該沒有直接的因果關系。這種病首先是血糖升高，然後引起酮癥酸中毒，導致病人不想吃飯，只想喝點水，吃冷飲。”
女性忌冷飲，對婦科好，對口氣好。
女性不僅要常年少碰冷飲，還要少洗冷水澡，否則痛經、月經不調就會找上妳。這些都是常識，還有壹點:長期冷飲會影響月經，引起口臭。
我國學者研究發現，月經過多引起的卵巢功能障礙和貧血與牙周炎的高發有關。由於牙齦經常發炎發紅，厭氧菌、金黃色葡萄球菌等細菌在口腔內大量繁殖，牙齦和口腔黏膜潰爛，口腔散發出難聞的氣味。
孩子要少吃冷飲，否則會營養不良，可能會得多動癥。
處於快速生長發育階段的兒童需要均衡的營養。冷飲雖然含有大量糖分，但缺乏蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分。完全不能代替正常食物的營養。
冷飲裏也有壹些口味。長期接觸會影響神經元的傳遞，引起兒童多動癥。
吃冷飲不能清心！
冷飲之所以好吃，是因為讓人覺得可以“瞬間降火”。其實暴飲暴食吃冷飲不僅不能清心瀉火，還會損傷脾胃。太貪壹時之好，只會損傷人體的陽氣。
對於陰虛火旺的人，如果因外感風熱而出現發熱、畏寒等癥狀，要及時去醫院就診。應在醫生的指導下，服用壹些具有清熱瀉火、涼血退燒功效的藥物，避免身心疾病。
冷言冷語不能聽，冷飯涼菜不能吃；喝白開水，吃熱菜，不要拉肚子，提醒身邊的朋友，男女老少都要碰這個東西！