頭暈是壹種常見的腦功能障礙,也是常見的臨床癥狀之壹。感到頭暈、浮腫、頭重腳輕、腦中顫抖、眩暈等。頭暈可見於(暈車、暈船)、高血壓、貧血、腦動脈硬化、過度吸煙飲酒。治療頭暈最根本的方法是病因治療,可以根據不同的病因進行治療。
日常治療措施的預防
頭暈和頭痛是臨床上最常見的癥狀。劇烈的頭痛常常讓人坐立不安,痛苦不堪,但足部按摩可以在幾分鐘內緩解疼痛。頭痛,人們習慣吃止痛藥,足底按摩無副作用,效果確切。足部按摩療法是壹種古老而新穎的康復療法。它起源於中國,傳播到國外。因為它安全、簡單、易學、有效、經濟,所以受到廣大群眾的歡迎。近年來,足部按摩療法在瑞士、日本、新加坡和美國等30多個國家廣泛流行。
中醫認為,人體五臟與足部對應,經常洗腳可以刺激足部穴位,增強血液循環,疏通經絡。醫學專家認為,如果能經常按摩足部相應的反射區,可以促進血液循環,提高身體的抵抗力。足部反射保健的原理是用壓力刺激足部皮膚,使其對內臟和身體其他部位也起到壹定的作用。腳有許多對應於器官或身體部位的反射區。經常按摩足部是鍛煉足部肌肉、促進血液循環、強身健體、增強免疫力、防治頭痛失眠的好方法。足中央凹陷為腎經湧泉穴,手掌凹陷為心包經勞宮穴。如果經常搓腳,可以有效緩解頭痛和失眠。具體方法是:睡前用穩的按摩輪,坐在高度適中的椅子上,全身放松,讓雙腳自然下垂。只需踩在按摩輪上,雙腳前後移動即可。不要用力過猛,逐漸加快和增加強度,使用時註意交替選擇運動按摩方式。可以單腳按摩;或者壹只腳做運動按摩,另壹只腳做靜態穴位刺激按摩;或者雙腿雙腳同向運動;或者腿腳反方向運動。要堅持經常使用,最好每天按摩兩次,每次20-30分鐘。做足底按摩時,可以采用均勻滲透的療法,指關節均勻、均勻地按摩,而不是輕刮表面,也不要在壹個地方反復按壓,力度不要太重。
款待
治療頭暈最根本的方法是病因治療,可以根據不同的病因進行治療。
頭暈是由於皮膚血管擴張,血流量增加,大腦中的血液減少的現象。這種現象可能是在烈日下暴曬太久,洗熱水澡太久,或者緊張生氣造成的。除上述原因外,維生素缺乏、激素分泌異常、更年期或植物神經紊亂也是導致頭暈的因素。
磁療是壹種通過對人體施加磁場來治療疾病的方法。磁場影響人體的電流分布、帶電粒子的運動、膜系統的通透性等。,並改變組織和細胞的生理生化過程,產生鎮痛、消腫、促進血液和淋巴循環的作用。
中國在古代就用磁療來治療疾病。20世紀60年代初,鐵氧體磁體被應用於穴位,以治療高血壓、關節炎和其他癥狀。截至目前,我國磁療已進入多層次、多領域、多層次、深層次的完善階段。磁療產品的理論,生物效應,臨床適應癥,方法學和研究清楚地展示。磁療已成為治療失眠的主要方法。許多醫學工作者對其機理進行了深入研究,多種磁療服和磁療睡眠系統正在向高水平發展。