艾葉泡水飲用的效果
中醫認為，艾葉味苦，性溫，服用後有溫經止血、散寒止痛的功效。如果女性經期出血或月經不調，還可以將艾葉泡水喝，有效促進身體健康。此外，懷孕期間的婦女可以服用它來防止流產，除了抗菌和抗病毒，並治療各種皮膚瘙癢。
現代科學研究發現，艾葉含有壹定的揮發油，同時還有多種黃銅、微量元素、有機成分和多糖的含量。因此，日常生活中科學服用壹些艾葉，可以有效提高機體免疫力，同時還可以起到祛痰、止咳、止血、殺菌、抗過敏的作用。
艾葉在中國有著非常悠久的使用歷史。著名的中醫經典《本草綱目》對這種中草藥有詳細的記載。認為服用艾葉可以驅除多種疾病，具有舒經活絡、回陽救逆的作用。
日常生活中科學服用壹些艾葉，或者將艾葉泡水，可以起到調理氣血、增強體質的作用。如果身體有頭暈、頭痛、濕疹，也可以用艾葉促進身體健康。
除了藥用價值，艾葉在日常生活中也有廣泛的用途。在我國很多地方，每當端午節來臨，家家戶戶都會在門上掛上艾葉，還會在水中浸泡艾葉後洗澡，這樣可以很好地驅除體內的毒氣和厄運，讓身體更加健康。
喝艾葉水的好處
1，調氣血，散寒濕；溫經、止血、安胎。治心寒痛、泄瀉、旋筋、久痢、嘔吐、出血、月經不調、崩漏、帶下、胎動不安、癰疥。
2、艾草，又名艾香、艾毅、艾葉，性苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。能散寒除濕，溫經止血。適用於虛寒出血、腹痛，對婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效。它是壹種婦科藥物。現在艾草該上市了。艾草可以作為艾草甜點，加工成各種菜肴和藥膳。
3、抗菌作用:艾條熏制仍能減少燒傷創面的細菌。天竺鼠結核病經艾灸治療後，病情進展緩慢，病變較輕，尤其是病後期。此外，還能增強網狀內皮細胞的吞噬功能，但增強程度不如動物獲得免疫力時顯著。豚鼠網狀內皮細胞的吞噬功能與內臟器官的結核病變相壹致。當肝脾受疾病損傷時，吞噬功能就會下降。
4.此外，它還具有抗真菌、平喘、利膽、抑制血小板聚集、止血、胃腸和子宮作用、心血管系統作用、抗過敏作用等。
艾葉茶
取新鮮的艾葉，尤其是春季采集的幼苗。晾幹後，每次取3克左右，用開水沖泡即可。
艾葉味苦性溫，有溫血通絡、散寒除濕、止寒性疼痛的作用。可用於胃脘冷痛、腹痛、月經不調。此外，還能緩解空調病、濕疹、斑疹、肩周炎、虛寒、腰痛、乏力等癥狀。
夏天，是養陽驅寒的季節。對於胃寒的人或者月經不調，腹部手腳冰涼的女性，正是喝艾葉茶的時候。也可以生姜、紅糖、大棗壹起喝，效果更好。
艾葉茶還有去水腫的作用。如果女性在生理周期前後或熬夜加班後出現水腫，可以嘗試喝艾葉茶消腫。所以，站在女性的角度，把艾蒿稱為女性的“養生草”壹點也不為過。
如果感冒了，泡壹杯艾葉茶可以達到發汗驅寒的效果。
艾葉的用途
以上，我們和大家詳細聊了壹下艾葉泡水的功效。其實艾葉不僅用來泡水，還可以用來艾灸或者做成各種枕頭，對保健很有好處。艾葉的具體使用方法如下:
第壹:艾灸
將艾葉制成艾條，點燃後放在壹些不舒服的部位或穴位上。艾灸是中醫非常常見的治療方法。比如艾灸足三裏可以有效調理脾胃，三陰交穴的位置可以促進肝腎的健康。艾灸關元穴可以很好的治療月經不調。
第二:艾葉泡茶，做藥膳。
艾葉是壹種常見的中草藥。除了泡水或煎服外，還可制成各種藥膳或茶飲料。例如將艾葉制成艾葉茶、艾葉粥等。不僅口感好，長期使用還能有效治療頭痛和各種神經疼痛，還能有效增強機體免疫力。
第三，制成艾蒿枕。
曬幹的艾葉，磨成軟粉，放在布袋裏，紮口。用這種方法制成的枕頭可以在晚上使用，有效地治療風濕引起的疼痛。此外，長期堅持使用艾蒿枕還能提高機體免疫力，對頸椎病、感冒、神經麻痹等有很好的防治作用。
第四:艾葉洗澡泡腳。
艾葉洗凈後，用清水煮沸。最後，所得藥液可用於沐浴和泡酒，起到驅寒和治療濕疹的作用。長期使用艾葉還能起到養生的作用，有效增強體質。
孕婦可以用艾葉嗎？
艾葉在生活中的應用非常廣泛，不僅可以內服，還可以外用。通常可以有效治療多種疾病，對身體有非常好的保健作用。但是孕婦處於特殊階段，這個時候可以用艾葉嗎？
生活中用艾葉泡腳熏蚊子，沒有副作用。口服艾葉可以調理氣血，孕婦服用可以保胎，緩解分娩疼痛。所以專家告訴我們，女性在孕期使用艾葉沒有副作用，反而對孕婦有很多好處。
不過我建議妳在孕期使用艾葉的時候要註意用量和用法。艾葉和其他中草藥搭配的時候最好咨詢專業人士，比較安全。
用艾葉可以預防感冒嗎？
艾葉泡水的作用很多。除了補氣血，治療各種婦科病，濕疹也可以用。日常生活中用酒浸泡艾葉，可以起到防治感冒的作用。感冒期間服用艾葉，可以有效緩解身體不適，同時可以幫助感冒快速康復。
艾葉泡腳的好處與禁忌。
艾葉泡腳對於寒濕嚴重的患者，每周用艾葉水泡腳壹次就可以了，泡腳的頻率要註意。有的人很虛弱，不足不補。吃壹些滋補身體的食物會導致牙痛、口腔潰瘍等。，而且用艾葉水泡腳需要註意壹些必要的點，才能達到最好的效果。
壹、如何用艾葉泡腳
先用清水把艾葉洗幹凈，因為會有蟲子在艾葉上爬，而且還會有很多灰塵留在外面晾幹。然後用水煮艾葉，水開後用小火慢慢悶半小時左右，就可以用了。記得讓水自己慢慢涼，不要因為熱就加冷水，艾葉就不行了。還有，用水的時候，可以等到水還有點熱的時候。
農村家家戶戶都有艾葉，不用買，端午節大街小巷都有賣。我建議妳去菜市場。我想那裏應該有壹些。把愛彩帶回來，在水裏煮(100度)。然後把水倒進盆裏泡腳。50-60度冷的時候，開始泡腳。不要太冷。壹般明天泡壹次比較好。艾葉是民間草藥，不是正規的中草藥。藥典和醫院都是正規的中藥材和壹些西藥，所以很少能買到。
二、艾葉泡腳的好處
適當使用艾葉可以有效地緩解和治愈我們身體的疾病，而過度使用艾葉會引起身體虛弱，頭痛，頭暈，耳鳴，眼睛幹澀，疲勞，抑郁，甚至咳嗽和哮喘。所以，任何東西都是好的，只要使用得當，就能促進我們的健康。
方法和療效:
睡前(飯後壹小時)用40-50℃的溫水泡腳，冷卻後保持加熱20-30分鐘。
(全身溫汗)具有溫經、活血、化瘀的作用。
(1)艾草、生姜可治感冒、關節病、類風濕病、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、哮喘。
②艾草、紅花可改善靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不暢、手腳麻木或瘀血。
3含鹽艾草適用於上焦帶火，常伴有忌妒、牙痛、咽痛、煩躁、上火感冒、腿腳浮腫等。
④艾葉花椒20粒適用於汗腳、腳臭、腳氣、溫疹。
泡腳後按摩腳底5分鐘，然後敲腳10分鐘(敲腳:雙腿向上躺在床上，雙腳互相敲擊)。
※禁忌:
150/90以上的發熱和高血壓，糖尿病和急性傳染病應避免。
車禍或意外傷害引起的疼痛:艾草全株30g，老公須30g，洋蔥根60g，煎20分鐘後熏蒸或浸泡。
皮膚瘙癢:艾葉30g，花椒30g，地膚子15g，白鮮皮15g，水煎熏蒸。
艾葉水泡腳能有效祛除虛火和寒火，可治療與虛火和寒火有關的疾病，如門脈潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等。
只要發生上述疾病，可用壹小把艾葉水煮浸泡，或四分之壹用純清艾條制成。切絲後可以放入泡腳鉗中，用開水浸泡壹會兒。艾葉泡好後，可以泡些溫水，直到全身微微濕透，但不能出汗。多喝溫水，註意是否吃冷食，好好休息。壹般泡了2-3天，這些都是因為虛。
但艾葉不能經常泡腳，因為艾葉會導致虛火、寒火，會造成頭面部氣血兩虛，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛、情緒變化。
對於寒濕嚴重的患者，可以每周用艾葉泡腳壹次。在泡艾葉的同時，可以喝壹杯生姜大棗水驅寒不拉肚子。
但是有些人身體很虛弱，吃壹些滋補的食物會導致牙痛和口腔潰瘍。這種情況下，可以等到上火了再用艾蒿水泡腳。沒有火的時候可以繼續吃補藥，每天堅持用溫水泡腳。註意誤食寒涼食物，防止寒濕侵襲。慢慢的，妳會發現吃了滋補的食物就不會輕易上火了，體質也會逐漸增強。
三。艾葉水中泡腳的註意事項
用艾葉泡腳會感冒，需要吃溫熱的食物。對於寒濕較重的患者，每周用艾葉水泡腳壹次是可以的，但是在用艾葉水泡腳的同時壹定要停止吃壹切寒性食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時喝壹杯生姜大棗水，這樣就可以祛寒不拉肚子了。
泡腳需要註意頻率。有的人很虛弱，補充不了。吃壹些滋補身體的食物會導致牙痛、口腔潰瘍等。生氣的時候可以用艾葉水泡腳。沒火的時候可以繼續補充食物，每天堅持用溫水泡腳。如果再生氣，還是可以用艾葉水泡腳。
感冒可以用艾草泡腳，但也要註意和其他食物配合調理。感冒、流鼻涕、喉嚨痛、全身酸痛或發燒時，可以用艾葉水泡腳。這是為了讓身體出汗，但是壹定要同時喝生姜紅糖水，發燒的時候加蔥，咳嗽的時候加幾瓣蒜。多喝幾次，直到身體發燒，不再全身酸痛流鼻涕。然後多喝開水及時排出病毒和寒火，註意休息。
用艾草泡腳好處多多。適當使用艾草可以有效地緩解和治愈我們身體的疾病，而過度使用艾草會引起身體虛弱，頭痛，頭暈，耳鳴，眼睛幹澀，疲勞和抑郁，嚴重時會咳嗽和哮喘。所以，任何東西都是好的，只要使用得當，就能促進我們的健康。
四、艾草泡腳的禁忌
泡腳時間不宜過長，15 ~ 30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，大腦容易供血不足。胸悶頭暈等心腦血管疾病患者和老年人，應停止泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，家屬應先試水溫，以防燙傷。
有發熱、低血壓、糖尿病的人，應在醫生指導下用艾草泡腳。每周用艾草泡腳2 ~ 3次，不要太頻繁。用艾草泡腳會導致火降，有時會造成頭面部氣血不足，容易引起頭暈、頭痛、情緒變化。
中藥泡腳最好用木盆。銅鍋等金屬鍋內的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸反應生成鐵鞣酸等有害物質，使藥物療效大打折扣。
兒童不應將腳長時間浸泡在過熱的水中。因為足弓在兒童時期就開始形成，所以從小就要註意保護。如果經常用熱水給孩子洗腳，腳底的韌帶會變得松弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
女性經期不宜用中藥泡腳。最好咨詢醫生，根據自己的情況開藥。