長骨刺有什麽癥狀？骨刺壹定要手術嗎？醫生詳細講解骨刺的預防和治療建議。

、陸長骨刺是骨骼老化的正常現象，但現代人往往久坐、站姿不正確，使椎骨間的椎間盤變薄，過早失去彈性，所以年輕人長骨刺可能是脊柱過早老化。骨刺的成因骨刺是骨質增生的結果。在x光片上，它看起來像是有壹個尖尖的東西從骨頭的側面長出來，所以被稱為“骨刺”。加拿大衛生部(不列顛哥倫比亞省)建立的健康信息網站HealthlinkBC指出，骨刺/骨贅是指正常骨骼的過度生長。如果擠壓或摩擦其他骨骼，或韌帶、肌腱和神經等軟組織，可能會導致磨損和疼痛。常見部位包括脊柱、肩膀、手、臀部。骨刺的生長意味著骨骼已經進入衰老階段。正如機器使用時間長了，裏面的零件必然會磨損。當骨間軟骨受到長期壓力或損傷時，會慢慢失去彈性，變薄，使上下骨骼磨損。骨頭磨損後會自我修復，導致鈣沈澱，骨質增生。日本八幡中央綜合醫院整形外科醫生中島賢壹郎(Kenichiro Nakajima)表示，如果妳有肥胖問題或經常要長時間站立，很可能會給關節帶來很大的負擔，而這種負擔會導致關節軟骨磨損，使關節不穩定。為了增加我們的穩定性，關節會增生骨刺來增加穩定性。正因如此，容易增生骨刺的地方多位於負重關節和活動度較高的骨骼，如膝關節、腰椎等。骨刺類型1退行性頸/腰椎管狹窄癥:隨著年齡的增長而慢性退行性變引起的骨刺，但不壹定有癥狀。腰椎間盤突出:由於椎間盤或髓核的纖維受到擠壓，壓迫到神經，引起疼痛。骨刺的癥狀很多人即使有骨刺也不知道，因為大部分骨刺都不會引起癥狀。但當骨刺壓迫其他骨骼或組織，或肌肉、肌腱受到牽拉、摩擦時，這些組織可能會逐漸受損，出現腫脹、疼痛等癥狀。此外，腳部骨刺還可能使腳部組織增生，以增加緩沖力，從而產生雞眼或長繭。骨刺的疼痛往往在運動時加重，休息時緩解，但如果癥狀影響到背部，患者通常會在向前彎腰時感覺更舒服。洛杉磯Cedars-Sinai醫療中心指出，背痛和頸痛是骨刺最常見的征兆。此外，關節可能會發炎腫脹，背部和關節受壓時會有疼痛感。然而，如果骨刺嚴重壓迫神經，患者也可能難以控制排便和排尿。手腳發燙或刺痛，站立或行走時有刺痛感，頸部、腰部或下背部有鈍痛。身體的某壹部分失去協調，出現肌肉抽搐、痙攣、痙攣、肌肉無力、萎縮麻木，肩部、臀部和大腿有放射狀疼痛的鈍感，還可能蔓延引起頭痛。臺灣省骨科醫生徐紹科也在網站上表示，骨刺引起的常見癥狀有三種:關節僵硬:由於骨刺的增生。肌肉萎縮，酸麻木:如果骨刺增生時周圍有神經，很可能壓迫神經，導致酸麻木或肌肉萎縮等癥狀。疼痛:骨刺增生的原因是軟骨損傷，也可能引起疼痛反應。誰會長骨刺？骨刺常見於中老年人，史上最強！林博士的《止痛鍛煉》壹書指出，骨刺是壹個正常的衰老過程，年齡越大的人越容易長出骨刺。但很多年輕人因為姿勢不正確，久坐或久站，容易長骨刺。大部分骨刺都不會給我們帶來困擾，除非長出來的骨刺壓迫神經，可能會讓我們出現手腳麻痹、肌肉萎縮、腰酸背痛等癥狀。使人坐著或站著的坐骨神經痛是由腰椎的骨刺引起的。、陸長骨刺是骨骼老化的正常現象，但現代人往往久坐、站姿不正確，使椎骨間的椎間盤變薄，過早失去彈性，所以年輕人長骨刺可能是脊柱過早老化。骨刺的成因骨刺是骨質增生的結果。在x光片上，它看起來像是有壹個尖尖的東西從骨頭的側面長出來，所以被稱為“骨刺”。加拿大衛生部(不列顛哥倫比亞省)建立的健康信息網站HealthlinkBC指出，骨刺/骨贅是指正常骨骼的過度生長。如果擠壓或摩擦其他骨骼，或韌帶、肌腱和神經等軟組織，可能會導致磨損和疼痛。常見部位包括脊柱、肩膀、手、臀部。骨刺的生長意味著骨骼已經進入衰老階段。正如機器使用時間長了，裏面的零件必然會磨損。當骨間軟骨受到長期壓力或損傷時，會慢慢失去彈性，變薄，使上下骨骼磨損。骨頭磨損後會自我修復，導致鈣沈澱，骨質增生。日本八幡中央綜合醫院整形外科醫生中島賢壹郎(Kenichiro Nakajima)表示，如果妳有肥胖問題或經常要長時間站立，很可能會給關節帶來很大的負擔，而這種負擔會導致關節軟骨磨損，使關節不穩定。為了增加我們的穩定性，關節會增生骨刺來增加穩定性。正因如此，容易增生骨刺的地方多位於負重關節和活動度較高的骨骼，如膝關節、腰椎等。骨刺類型1退行性頸/腰椎管狹窄癥:隨著年齡的增長而慢性退行性變引起的骨刺，但不壹定有癥狀。腰椎間盤突出:由於椎間盤或髓核的纖維受到擠壓，壓迫到神經，引起疼痛。骨刺的癥狀很多人即使有骨刺也不知道，因為大部分骨刺都不會引起癥狀。但當骨刺壓迫其他骨骼或組織，或肌肉、肌腱受到牽拉、摩擦時，這些組織可能會逐漸受損，出現腫脹、疼痛等癥狀。此外，腳部骨刺還可能使腳部組織增生，以增加緩沖力，從而產生雞眼或長繭。骨刺的疼痛往往在運動時加重，休息時緩解，但如果癥狀影響到背部，患者通常會在向前彎腰時感覺更舒服。洛杉磯Cedars-Sinai醫療中心指出，背痛和頸痛是骨刺最常見的征兆。此外，關節可能會發炎腫脹，背部和關節受壓時會有疼痛感。然而，如果骨刺嚴重壓迫神經，患者也可能難以控制排便和排尿。手腳發燙或刺痛，站立或行走時有刺痛感，頸部、腰部或下背部有鈍痛。身體的某壹部分失去協調，出現肌肉抽搐、痙攣、痙攣、肌肉無力、萎縮麻木，肩部、臀部和大腿有放射狀疼痛的鈍感，還可能蔓延引起頭痛。臺灣省骨科醫生徐紹科也在網站上表示，骨刺引起的常見癥狀有三種:關節僵硬:由於骨刺的增生。肌肉萎縮，酸麻木:如果骨刺增生時周圍有神經，很可能壓迫神經，導致酸麻木或肌肉萎縮等癥狀。疼痛:骨刺增生的原因是軟骨損傷，也可能引起疼痛反應。誰會長骨刺？骨刺常見於中老年人，史上最強！林博士的《止痛鍛煉》壹書指出，骨刺是壹個正常的衰老過程，年齡越大的人越容易長出骨刺。但很多年輕人因為姿勢不正確，久坐或久站，容易長骨刺。大部分骨刺都不會給我們帶來困擾，除非長出來的骨刺壓迫神經，可能會讓我們出現手腳麻痹、肌肉萎縮、腰酸背痛等癥狀。使人坐著或站著的坐骨神經痛是由腰椎的骨刺引起的。骨刺怎麽治療？骨刺什麽情況下需要動手術？根據思達賽奈醫療中心的數據，骨刺可以根據癥狀的嚴重程度進行治療。如果骨刺只是輕度或中度壓迫神經和脊髓，可以考慮的保守治療方法有:休息時註射類固醇:減緩關節的腫脹和疼痛，作用是暫時的，壹年最多需要註射三次。非甾體類消炎止痛藥(NSAIDS):可以消腫止痛，放松肌肉，持續4-6周左右。理療，關節手法:重建身體的活動能力和力量，改善體態，減輕神經壓力。林博士在著作中指出，骨刺患者只要不壓迫神經，不引起腰痛、手麻木等癥狀，大部分是不需要手術的。但骨刺患者如有以下情況，會建議手術:骨刺引起的疼痛超過3個月，且不能通過服藥或康復改善。肌肉萎縮。肌肉無力。大小便受影響。如果上述治療方法無效，可能需要進行椎板切除術以手術去除骨刺。藥物治療:如果癥狀不嚴重，醫生可能會給我們開止痛藥，比如阿司匹林，來緩解我們的疼痛，但是需要註意的是，藥物不會讓骨刺消失，還可能會對我們的腎臟造成負擔。康復:康復方法有熱敷、電、頭牽引、超聲波。熱敷可以通過增強血液循環來改善肌肉缺血；電和超聲波加強深層肌肉的血液循環；頭部牽引可以打開神經孔，從而增加血液循環，減輕關節負擔。手術:當前兩種方法超過三個月，癥狀仍不能改善時，可能需要考慮手術解決問題。手術方法分為以下三種。減壓手術:去除壓迫神經的骨刺的手術。脊柱內固定手術:通過固定脊柱，配合自體骨移植，增加穩定性。人工關節置換手術:如果關節已經嚴重磨損，可能需要更換人工關節，關節功能已經恢復。戴背架:背架可以矯正關節，減輕關節的負荷。如何預防骨刺？預防骨刺的方法很簡單，多註意自己平時的習慣就行，比如避免不良姿勢，長時間保持同壹姿勢。養成運動的好習慣，但要避免過度激烈的運動，如散步或有氧運動。註意生活飲食，可以多吃壹些抗氧化的食材，如堅果、菠菜、南瓜、藍莓、紅薯等。減肥。參考:加拿大不列顛哥倫比亞省衛生部健康資訊網站HealthlinkBC，Cedars-Sinai醫學中心。