砂鍋粥的做法1:排骨栗子砂鍋粥的配料準備
排骨100g,蝦皮30g,秈米100g,栗子25g,紅棗5個,姜末少許,枸杞,菜心,鹽,味精,香油,料酒。
方法步驟
1.排骨剁碎,焯水,放入高壓鍋5分鐘,放涼,取出去骨備用;蝦米洗凈浸泡備用;栗子、枸杞、紅棗洗凈;秈米淘洗幹凈;白菜洗凈,切成菱形塊。
2.將鍋放在高火上,加少許油,炒熟姜末,註入適量水,倒入秈米、栗子、蝦皮、枸杞、紅棗,燒開後小火慢燉至熟。
3.加入排骨和大白菜,加鹽、味精、料酒,調好口味,起鍋放入砂鍋,上卡式烤箱,煮開。
砂鍋粥的做法二:牛蛙砂鍋粥的食材準備
牛蛙肉100g,香菜10g,泡飯130g,姜片少許鹽3g,雞粉3g,胡椒粉少許,香油2ml,料酒4ml。
方法步驟
1.香菜洗凈,切成粉;牛蛙肉洗凈切碎,加鹽、雞粉、料酒,腌制10分鐘左右。
2.將砂鍋加水燒開,倒入洗好的大米拌勻。大火煮開,小火煮30分鐘左右,直到米飯熟軟。倒入牛蛙拌勻,撒上姜片,翻炒幾下,小火煮5分鐘左右,至蛙肉熟透。
3.加入少許鹽、雞粉,撒上胡椒粉,倒入少許香油拌勻,加入芫荽粉拌勻,繼續煮壹會兒至碎。
砂鍋粥的做法三:香菇雞肉砂鍋粥的配料準備
香菇70g,雞肉120g,枸杞少許,大米80g,料酒5g,鹽3g,味精2g,香菜適量。
方法步驟
1.香菇洗凈,切片;雞肉洗凈,切絲,加入料酒調味;枸杞洗凈;將大米洗凈備用。
2.將大米放入砂鍋中,倒入適量水燒開,放入腌制好的雞絲、香菇、枸杞,轉中火煮。
3.將粥轉小火,加鹽和味精調味,撒上香菜。
冬天吃什麽可以補血?貧血是女性朋友的常見癥狀。因為女性有生理期,會大量失血,免疫力下降。所以,補血是女性朋友的必要措施。有哪些?我來告訴妳去了解壹下吧,希望妳喜歡!
壹、豬肉人參紅棗湯
材料:瘦豬肉250克,人參5克,山藥50克,紅棗20克,精鹽適量。
做法:首先將瘦豬肉洗凈切塊,與洗凈的人參、紅棗、山藥壹起放入砂鍋中,加入適量清水,