1.準備材料:制作艾灸凳需要的材料比較簡單。壹般需要四根木條，每根長約50厘米，寬5厘米，厚2.5厘米；還需要準備壹塊木板，長50厘米左右，寬30厘米，厚2.5厘米。此外，還需要壹些金屬螺絲和釘子，以及電鉆、鋸子、錘子等制作工具。
2.制作框架:用金屬螺絲和釘子將四塊木頭拼接成壹個基本框架，使其呈現長方形。兩個掛瓦條用作框架的長邊，兩個掛瓦條用作框架的短邊。鏡架的大小要根據個人的身高和體型來定制，才能達到最佳的治療效果。
3.加固框架:因為艾灸凳需要承受人體的重量，所以需要在框架內部進行加固。把木板鋸成合適的尺寸，然後放在框架底部中間，用釘子固定在框架內部，增加框架的穩定性。此外，還可以把壹塊木頭鋸成兩段，然後放在框架兩側，用釘子固定，增加框架的承重能力。
4.開孔:用電鉆在框架上下打孔，用於插艾條和艾灸頭。在頂部和底部分別做6個孔，孔的直徑要比艾條和艾灸頭的直徑稍大，以便於艾條和艾灸頭的插入和拔出。
5.整理:艾灸凳的基本框架已經搭好。但要讓艾灸凳更加舒適美觀，還需要壹些收尾工作。可以用研磨機將凳面磨平，然後用艾草布或其他柔軟的材料覆蓋，減輕壓力，增加舒適度。此外，還可以在框架的四個角上加壹些裝飾，美化灸凳的外觀。
艾灸凳的正確使用；
1，患者艾灸前喝壹杯溫水。
2.把排煙管插在灸凳後面，然後把排煙管放在室外空地上。
3.準備兩個小圓盤，在上面放艾條。
4.將心形蓋板從灸凳面板上取下，點燃艾條，將燃燒的艾條放入灸凳中。
5.插上電源，打開旋轉開關，旋轉裝有燃燒艾條的托盤。
6.病人坐在灸凳上。艾灸的時間大約是20-40分鐘。
7.艾灸結束後，將小圓盤的艾灸灰清理幹凈，蓋上墊套。