當身體想要擺脫感冒時，打噴嚏、流鼻涕等這些不舒服的感覺就出來了。這種病雖然不嚴重，但是讓人感覺很迷茫，危害工作生活質量。通常西醫的感冒顆粒會抑制身體驅寒，減少打噴嚏流鼻涕，把感冒強行禁錮在體內，長此以往會導致很多大問題。那麽我們該怎麽辦呢？如果能人為地、立即地趕走入侵的感冒，也許感冒癥狀會更輕或者根本不容易產生。
其實有壹個比較簡單適用的辦法，比吃所有的中藥都有用，還能起到預防的作用。這就是“為打噴嚏而嗅”，即人為造成打噴嚏的全過程。
就用平時的紙巾垂直撕15CM，用手捏成兩張紙，要稍微結實壹點；同時插入鼻腔，紙尖要貼在鼻子上壁，這樣刺激會更強。如果妳經歷過寒冷，妳當然會打噴嚏。打噴嚏的次數取決於妳對感冒的感受程度。打噴嚏很多次後，頭上會出壹點汗，然後感冒就好了，可以無憂無慮了。
根據打噴嚏驅寒的分析，希望妳在發燒或感冒時壹定要應用服用噴嚏的方法來激活身體的免疫系統，讓細菌和病毒根據噴嚏出來，無論風、冷、風、熱。打噴嚏也能起到很好的保健作用。壹個小小的噴嚏就能有這樣的效果，期待妳的應用！
打噴嚏的小貼士負壓可以幫助控制打噴嚏:外關、風池、項英和合谷。此外，擠壓手指上邊緣並采取預防措施有助於停止打噴嚏。對於彌漫性噴嚏，可以咨詢中醫針灸師，中醫針灸師會對患者身體進行檢查，並對適當的穴位進行中醫針灸。千萬不要憋著打噴嚏，很有可能會把黏液推回耳朵或者鼻息肉裏引起感覺。在糟糕的情況下，妳可能會因為負氣壓而使耳膜破裂。