《巧婦難為無米之炊》是先秦道家代表人物莊子的寓言故事。文章的本意是闡述養生之道，從而揭示人做事要順應自然規律的道理。
全文可分為四段。在第壹段，我寫了熟練的牛熟練的動作和美妙的聲音。第二段後面是文惠均的贊美，從側面襯托出我師父精湛的技藝；第三段是我對文的回答，主要講我達到道的三個階段。在第四段中，文惠均聽後明白了養生的道理。
這篇文章在寫作中運用了多種手法，結構嚴密，語言生動簡練，充分體現了莊子文章《汪洋恣肆》的特點。這則寓言意在闡明“養生”，其實也闡述了壹個深刻的美學命題，即藝術創作是壹種自由的創作。
莊子認為“術”中有“術”。知乎了解牛的動作，頗具藝術性和觀賞性。他的表演就像壹首優美的樂舞，舞步配合桑林的舞曲，節奏配合仙池的輝煌樂章。
作為壹種具有美的意義的創造性活動，它讓觀者著迷。“持刀而立，四處尋覓，躊躇滿誌”的表情，讓人看到作品完成後創作者內心滿足的喜悅。
莊子通過巧妙的表達揭示了美是壹種自由的創造。這種美的創造，必須達到符合規律(“因為它是自然的”)和符合目的(“切中要害”)的統壹，才能達到自由的境界(“要自在”)。
“與神相見而不看他，與知止為官而想做事”是創作必不可少的心境，它強調的是排除壹切感官幹擾，全神貫註，這與青子在《莊子·盛達》中割身時所說的“以禪齋戒”，“忘我有四形”是壹致的。