善良是養生的階梯。
作者:劉鳳軍教授，北京達道堂中醫研究所。
1.善如水是健康的基礎。中國有句古話叫“善有善報，惡有惡報”。很多人只知道這個，不知道為什麽。宇宙中，行星都是圓的，它們的軌跡也是圓的(包括橢圓)。起點就是終點，終點就是起點。宇宙的運行規律就是這樣，必然決定了人類事物的軌跡是圓的。善惡觀念是壹種力量，可以稱之為正念。心靈產生後，必然會回到發出它的人身上。有壹次，壹個著名歌手告訴我，文革期間，她被壹個造反派踢了壹腳，病倒了，腰痛。我說:“可以斷定，造反派最終應該是精神病。”歌手說:“他死於腦萎縮。”她又問:“妳怎麽知道結果？”我回答:“終點壹定是起點。腎主腦髓。這個人踢妳腎傷妳腦是必然的。陳毅元帥痛斥林彪時曾說:以德報德，以德報怨。並不是時機未到。事實證明，林彪的命運終將得到報應。”？老子說，“善如止水，辱之得寵。”只有當大海在最低的地方，千萬條河流才能到她那裏去。善良的習慣雖然柔軟如水，但卻是無限強大的，可以改變人的內在機制。科學家做過實驗，給幾十個人看壹部能引起同情的電影，然後檢查。結果就是所有人的免疫功能都大幅上升。人體免疫力的增強決定了人體抵抗疾病的能力，可見良好的心態對人體健康的重要性。心善如軟水，滋養人的臟腑，使其平衡順暢。？
中國古代的智者最明白善的真諦，所以無論是君主還是普通百姓，都不敢在言行上背離善。《宋》記載:宋夢見自己的心被熒光包裹(指古代天文學中的火星)。他打電話給占星學專家魏紫詢問。魏紫說，“這種預兆表明妳的頭上可能會有壹場大災難。但是，災難可以轉嫁到宰相身上。”宋對說:“總理是我的左膀右臂。我怎麽能讓他為我受苦呢？”魏紫說:“可以轉讓給人民。”宋·龔景說:“君王應當愛自己的子民。”魏紫說:“可以轉入年度成績。”宋龔景說:“如果年景不好，百姓挨餓，我是誰？”因為我的日子結束了，隨它去吧結束了。魏紫說:“雖然天很高，但我清楚地知道下面的事情。妳講了三句話，道出了妳善良的本性和高尚的美德。上帝會獎勵妳三次，延長妳21年的壽命。今晚觀察災難星的運動來證實它。“夜裏，星星真的動了三次。？
用天人合壹的思想來理解這個寓言，偉人的善念和作為都是不平凡的，壹舉壹動7年，三動21年。似乎宇宙萬物都是宇宙整體運動的組成部分。這讓我想起王同誌在《人民日報》上寫的壹篇悼念文章，描述了主席骨灰撒海的場景:事先氣象臺預報青島天氣晴好。王和家人登上軍艦後，天空突然轉陰；骨灰撒了，就開始下毛毛雨；骨灰撒完後，雨就放晴了。中國人民、中華人民共和國主席劉少奇有著偉大的高尚道德感，所以當他的骨灰與自然融為壹體時，天地之間就會產生感應，就像文章最後壹句說的，真是天意如此！
大人物的善良和美德可以引起天地的共鳴，小人物的善良也可以得到天地的照顧。《列子》記載，在宋代，三代國有人不放松。突然，他的黑牛生下了白牛犢。有人問孔子，孔子說:“這是吉兆。”之後主人就瞎了。壹年後，黑牛又生了壹只白牛犢，主人的兒子失明了。政府供養這個家庭。後來楚國攻打宋國，宋國人參軍，死了壹大半。父子倆免於死亡，因為他們是瞎子，不能被放逐。當楚宋戰爭結束，這對父子的眼睛突然重見光明。？
古往今來，善與養生密不可分。只有擁有壹顆善良的心，我們才能保持壹顆輕松的心，我們的身心才能接收到來自宇宙的良好信息，才能與天地的整體運動相和諧，得到照顧。這就是上面例子的原因。？
2.善待養父母，滋養福根。世間萬物皆有其根，否則，將成為無源之水，無本之木。父母的本質造就子女，這是兒女的根本。有人說:父母和孩子是單體，那麽根是什麽？這種觀點是人的感官局限造成的，就像上面說的觀想主義，承認可見的，否定不可見的。這種理解，在於不理解浩瀚宇宙是半陰半陽的。1994，給壹個79歲的物理學家看病，隨便聊了聊學術問題。他認為反物質存在。他說:“有正電，必有負電。所以哪裏有物質，哪裏就壹定有反物質。有時空，必有反時空。”我覺得老專家說的很對。我們前面講過太極圖，太極圖是中華民族先民繪制的宇宙規律圖。它告訴我們，陰陽各半是宇宙的基本形態。既然父母有形的精華和血脈構成了子女，那麽他們之間必然存在著無形的“場”。這個“場”可以稱為“生物場”。“生物場”是無形的，就像磁場和引力場是無形的，但都是客觀存在的。比如壹個女人突然心臟病發作，醫院檢查結果顯示這個人過去沒有心臟病史，現在也沒有病變。後來從電話裏得知，在女子心臟病發作的同時，女兒在國外被車撞了，傷透了心。我們把這種親子之間的“場”稱為“場根”。？
善待父母，妳的根就會強壯，妳的葉就會茂盛，否則妳的根就會斷，妳的樹就會枯萎。在生活中，我們可以看到壹個現象，孝順父母的人得到的幫助更多，平安時刻在。即使有危險，妳也可以去那裏。虐待父母的人絕不會有好下場。我曾經認識壹個人，家裏有壹筆巨款，整天吃喝嫖賭，卻不贍養母親，把80歲的母親趕出家門。不久，他突然癱瘓，臥床兩年，最後錢也花光了。他的兒子經常虐待他的祖母，結果他死後被判有罪。贍養父母是人之根本，也是國家和人民的重要因素。中國封建社會的統治者不敢輕視這件事。中國傳統文化視不孝敬父母為十惡不赦之罪，歷屆政府刑法都將打罵父母定為十惡不赦之罪。統治階級知道，如果壹個人對父母不孝，那麽他對朋友的忠誠就是虛偽的，對國家的忠誠也是虛假的。人不如獸，如何能心安理得？在佛教中，有“四種恩”:壹是佛僧的恩，二是養育國家的恩，三是父母的恩，四是施主的恩。佛教把信仰、愛國、孝道、愛民視為壹體，是大恩大德。所以贍養父母不僅滋養了自己的福祉，還利國利民。？
現代人重視養生保健，但懂得養生保健的道理和對根源的良好呵護的人並不多。古代聖賢對父母的孝順是堅定不移的，不管他們是活著還是死了。這正是因為他們明白了天地間的道理。作者的母親曾經談到她所在村莊的壹件事。壹個男人虐待他的母親。有壹天，我想把孩子吃剩的飯倒進狗盆裏。饑餓的母親說:“給我吧。”他罵道:“妳給狗吃，它就能搖尾巴。吃了又能怎麽樣？”然後把米飯倒進狗盆裏。造反派第二天突然得了壹種怪病，從頭到腳都是瘡和膿，不能用腿站立，像狗壹樣走路和爬行。他四處求醫無果。有壹天，他遇到壹位高人指點，說:“由於妳的大不孝行為，妳斷了根，很快就會腐爛衰竭而死，各種藥物都難以治愈。神秘的疾病只能用神秘的藥物治療。從今以後，妳和妳的妻兒要真心孝敬妳的高唐，妳要天天跪在大街上，告訴所有人妳虐待老人，得了這個病，告訴世人不要學妳。百日之後，或許有救。”這個小人聽從了師傅的建議，每天都很認真的做。過了壹百天，他真的大病初愈了。從這個故事可以看出，反時空和時空是並存的。人不可能只關註有形的東西，也不可能關註無形的東西。子曰:人知鬼神善，故能克制。