預斷裂。傷位積血浮腫，氣血不通，血氣不通。這壹時期的治療以活血化瘀、理氣為主。中醫認為，淤泥不除，骨頭就長不出來，淤泥除了，新的骨頭就會長出來。可見消腫排淤是骨折愈合的主要因素。
飲食標準以清淡飲食為主，如蔬菜水果、雞蛋、豆類、新鮮水果、魚頭湯、果汁等。禁止辛辣、刺激性、油膩之品，尤其是油膩、滋補之品不宜過早給藥。如大骨頭湯、燉雞、燉魚等，否則積血積滯不消退，會使骨痂轉為遲緩，危及日後關節功能的修復。
受傷後三到四周。大部分積血被消化吸收。骨折修復中後期，治療要和，重點是和營止痛，祛瘀生新，接骨續筋。飲食由素食改為適度高營養補充，滿足骨痂生長發育需要，補充維生素D、D、鈣、蛋白質。
受傷後六到八周。骨折瘀積基本消化吸收，長時間產生骨痂，要補充治療。據滋腎補血，可促進堅固骨痂的產生，舒筋活血，使相鄰骨關節活動自如，恢復往日功能。飲食上可以消除禁忌，用營養含量高的食物進行食補，能喝醉的可以給，如杜仲補酒、虎骨木瓜酒等。
飲食只有相互配合治療，把握好骨折前期口味溫和、中後期護理適度、後期適當食補的標準，選擇合理的食物，對促進骨折愈合有充分的作用。
骨折患者在最初幾天很可能伴有輕微的軀體癥狀，其他時間大多沒有全身癥狀，所以和普通正常人的日常飲食差不多，采取各種營養成分的多種飲食就足夠了。註意使食物易於消化吸收，慎用對呼吸系統和消化系統刺激性差的辛辣食物(朝天椒、生洋蔥、芥末醬、辣椒)。
在全身癥狀明顯的情況下，要給處於所有正常飲食和半流質飲食中間的軟飯。提供的食物必須少含殘渣，有利於閉塞和消化吸收。烹飪時需要切碎煮軟，不適合油炸，油膩。為了更好更快地促進骨折愈合，骨折患者還應根據骨折愈合的早、中、晚期以及身體狀況的發展趨勢，搭配不同的食物，以促進膿腫消化吸收或骨痂轉化。