02、藍色食物可以強身健體、幫助消化、增強免疫力、美容保健、抗輻射，如黑草莓、櫻桃、茄子、李子、紫葡萄等。
03、菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進消化，西紅柿遠離上火，芹菜提高免疫力，菠菜清肺潤燥，山藥健脾。願妳秋天健康！
04.秋天不要感冒，身體最重要；開懷大笑，青春不老；事情發生時不要急躁，調整好自己的情緒；累了就睡，讓心情變好；永遠擁抱幸福，包圍幸福；當朋友問候妳的時候，記得妳的關心。天冷不用擔心加衣服。願妳健康快樂地向前奔跑。
05，秋季防火，我說妳做吧。戒煙戒酒，少熬夜，累了就休息壹下。看書，看報，打遊戲，再精彩也不入迷。早睡早起早操，跑幾圈。拒絕辛辣重口味，青菜豆腐最養胃。上面學不會，就潑白開水。心平氣和不生氣，快樂的生活！
06、秋季註意健康，記住五句關心的話:安秋季防幹燥，滋養補水皮膚好；第二句話是秋季防疲勞，睡眠充足，精神好；三句話預防秋季感冒，防寒保暖熱情高；四句話預防痢疾，註意飲食衛生；五句話預防肥胖，合理飲食，身體健康！
07.秋季註意飲食:飲食以清淡為主，多吃粗糧促進腸胃蠕動，少吃油膩、太甜、太辣、太鹹的食物，少喝甜飲料，多運動促進血液循環，祝妳秋天健康！
08，壹陣秋風壹陣涼意，秋天的落葉遍地，壹句親情的問候，壹顆溫暖的心。寒露來了，給妳壹個溫馨的提醒:添衣保暖健身，秋季選美食，早睡早起身體健康。
09、秋季健康飲食，送妳壹個信息:多吃糙米，強肝，好處多多；多吃水果，有營養又好吃；多吃蘑菇對延年益壽大有裨益。願妳在這個金秋擁抱健康和幸福！
10，秋風吹臉，涼意漸濃。秋天多喝蜂蜜少吃生姜，秋燥遠離妳！
11，盛夏時節暑氣未消，外出要做好防曬工作；室內通風除菌掃，夜蓋薄防感冒；別忘了溫熱的飲食，新鮮的水果蔬菜壹個都不能少；生活細節很重要，身體健康才是王道。祝妳暑假快樂！
12、秋分保健、飲食、滋補由於秋天的肺金，酸味收斂養肺，辛味發散清肺，所以秋季不宜散寒，盡量少吃蔥、姜等辛辣之品，多吃酸味潤澤的蔬果。
13，秋分深情，祝福銘記於心。早晚冷，記得加衣服。隨意的笑，卻假裝很開心。工作忙，容易導航。運動是偉大的，快樂的，健康的。
14，秋蘿蔔人參，調理脾胃功效深厚，營養豐富，促進消化，對風熱感冒，咳嗽痰多，咽喉腫痛有很好的療效，輔助作用最高，秋季百病消。
15、秋季吃菠菜上火:秋分過後很多人容易上火，如果不及時除火，體內會殘留過多毒素，引發很多疾病。上火的時候，不妨多吃菠菜，可以益胃，有退燒解酒的作用。
16.卷心菜含有豐富的維生素C、鈣和多種微量元素，增強抗癌能力，促進新陳代謝，有利於兒童的生長發育。是秋天的好食物。
17，秋來護膚註意:氣候越來越冷，幹燥，補水是急需；調整飲食，多喝開水，盡量少油炸油膩；體育鍛煉時別忘了加強皮膚的禦寒能力。願妳有壹個美麗的秋天！
18，我的福氣不簡單。我跑過了草原的廣廣壹側，爬上了山的高點，越過了海的寬闊邊界，閃耀著太陽的猛烈光芒。苦盡甘來，只想送妳壹句祝福:立秋快樂！
當立秋在年中的時候，可能會有洪水和幹旱。秋高氣爽，袖兩邊月明。工作日忙是不常見的。有點消息來問:立秋了，天氣多變，健身養顏是關鍵！
20.我的祝福經受了冬霜的考驗，沐浴了春風的清新，穿過了夏日的炙熱，終於在初秋傳遞給了妳。它真誠而充滿溫暖，壹定會帶給妳滿足感。請接受它。
21，茶，有生活的味道；酒，壹種體驗的感覺；過去和未來交替，失去的是歲月的相遇，不是沒人陪妳，而是咖啡沒喝；妳走在路上累了，雨壹碰妳就壞了。只有朋友才是最真的。
22.天空灰蒙蒙的，野茫茫的，初秋的微風涼涼的，雲淡風長的，秋雨如絲，花漸香葉漸黃，壹場相思刻骨銘心。遠方的朋友，記得保重身體。
23、立秋到了，魔法信息發給妳:不要小看它，這條信息可以告訴妳的狀態，因為只有善良美好的人才能收到，聰明的人才能看到信息的內容，妳看到了嗎？
24.立秋那天的問候，裹著涼意，滿滿的思念，帶著好運，藏著壹點點平安，訴說著壹段段祝福:天冷了，保重。立秋快樂！
25.失意時送妳壹座島，壹個碼頭；送妳壹個港灣彎，在妳疲憊的時候躲避海浪；安心的時候送妳壹雙飛翔的翅膀；送妳壹份快樂，在妳難過的時候微笑；送妳清風明月，天天開心。
26.當秋天來臨時，壹份美麗會讓妳歡笑，壹份祝福會讓妳驕傲，壹份快樂會讓妳不老，壹個夢想會讓妳快樂，壹份真情不會回報，然後妳就安全了。
27、季節交替，歲月輪回，炎熱的夏天已經漸漸遠去，金色的秋天又慢慢來臨，當風漸漸變冷，沒有喜悅多了無憂，壹條小小的消息，愛比千言萬語都長，立秋了，希望朋友們珍惜，珍惜！
28.我不會因為忙碌而疏遠，也不會因為時間的沖刷而忘記妳。秋花冬雪，夏去秋來。雖然季節變了，但我的關註點沒變。祝妳秋天碩果累累。
29、壹片落葉，兩人欣賞，三分秋色，四目期盼，五谷豐登，六月繁華，多彩秋光，四面八方的快樂朋友，快樂1999年，非常快樂的初秋之旅！
30、立秋斂氣，白天防空氣，晚上防寒氣，謹防肺傷，遇事友善，不要鋪張浪費，睡前喝綠豆湯，醒來喝豆漿，天天不著急，天涼了不要為秋天難過！
31.當立秋到達鐵球時，他知道了自己的健康狀況。都說蓮藕是寶，鐵、錳、鉀、鎂缺壹不可；百合止咳效果好，鴨肉進補效果高；南瓜還能防秋燥，粥蒸最好。
32.立秋的養生之道:多吃西蘭花，保持皮膚彈性；多吃海帶調節血液酸堿度；多吃蘋果，降低心臟病發病率；多吃魚滋潤皮膚，減少皺紋；多吃蜂蜜，效果好；多吃大豆，延緩更年期的到來；多吃新鮮的蓮藕，新嫩的蓮藕總比太醫好。
33.秋季健康飲食開始的生粥:將大米煮成粥，趁熱加入生汁，食用時加入適量的糖。功效:滋陰養胃，涼血生津。也可以作為肺結核、糖尿病患者的飲食！
34.我的朋友們最近怎麽樣？立秋祝願送他們:適當的運動和充足的睡眠可以預防“秋荒”；註意補水，多吃水果蔬菜，預防“秋燥”；多吃低熱量低脂肪食物，增加活動量，可以預防“秋重”。
35.立秋補肺氣捶背法:端坐，自然直立，雙眼微閉，放松，雙手空拳捶背部中央和兩側，自下而上，先捶背部中央，再捶左右兩側！
36.告別炎熱的夏天，迎接秋天的清新；辭去了往日的煩躁，接受了今天的傾訴；結局壹度無奈，希望無限。立秋時節，讓所有的煩惱都停滯不前，讓壹切都如妳所願的美好！
37.秋高氣爽，短信滿天飛，立秋時間，我很忙著祝福，急著逃避死亡，快樂著永遠享受，失意著逃避，長成功，沒有病痛，身心健康，壹切順利，幸福吉祥！
38.秋夜的開始給妳壹種美麗的感覺。每當妳想我的時候，妳總能感受到涼爽的風。它們會像壹只柔軟的手，輕輕拂過妳的臉和脖子，寄托我對妳遙遠的思念，祝願秋天幸福的開始！
39.時間沖淡不了妳的熱情，距離隔不開妳的友情。春天和夏天已經壹去不復返了，這是壹個秋天開始的好季節。我的關心伴隨著每壹個季節，祝妳有壹個碩果累累的秋天！
40.立秋節氣壹到，收獲的季節馬上就來了:收到短信後微笑，然後舒舒服服地走來走去，幸福地奔跑。沒有地方招更多的錢，工作順利，家庭幸福美滿，進出都有保障。為了健康長壽我會招妳！
41，又是壹年立秋，壹層秋雨壹層寒。整天奔波辛苦，天氣會健康變化。立秋節氣祝願_立秋幸福祝願信息推薦立秋節氣祝願_立秋幸福祝願信息推薦。珍惜身體，加餐，珍惜友情，想長遠。短信層出不窮，我只希望我的朋友們更健康。
42.恭喜戰勝酷暑，拯救清涼；打敗了煩躁，迎來了爽快；消除高溫和植物的溫暖。從初秋開始致以最美好的祝願。願妳五谷豐登，牲畜興旺，秋高氣爽。
43.我的祝福不簡單。我跑過了草原的廣廣壹側，爬上了高高的山頂，越過了大海寬闊的邊界，閃耀著太陽強烈的光芒。苦盡甘來，只想送妳壹句祝福:立秋快樂！
44.在秋季開始的新年中期，可能會有洪水和幹旱。秋高氣爽，袖兩邊月明。工作日忙是不常見的。有點消息來問:立秋到了，天氣多變。強身健體，保持年輕才是關鍵！
45、又是壹年立秋，壹層秋雨壹層寒。整天跑來跑去很辛苦，天氣應該健康變化。珍惜身體，加餐，珍惜友情，想長遠。短信層出不窮，我只希望我的朋友們更健康。
46.初秋的酷暑過後，天氣不再炎熱。多吃水果和蔬菜。不要熬夜。氣溫會隨著天氣而變化。記得增減衣服。雖然妳不在我身邊，但還是發個信息表達妳的關心吧！
47、壹片落葉，兩人欣賞，三分秋色，四目期盼，五谷豐登，六月繁華，多彩秋光，四面八方的快樂朋友，快樂的1999年，非常快樂的初秋之旅！
48、天灰蒙蒙，路茫茫，沒有冷飲的恐慌；天黑了，路長了，蚊子多了，又擠又煩；送妳壹杯冷飲，壹圈蚊香，愜意清爽！雖然初秋依然炎熱，但讓風吹走妳的憂郁，讓雨洗去妳的煩惱，讓太陽帶給妳溫暖，讓月亮帶給妳溫暖，讓愛情帶給妳快樂，讓友誼帶給妳幸福。
49.請假，立秋願望:為工作奔波，為生活顛倒黑白！跑來跑去累，身體更好；如果妳沒有時間關心他，妳的家人會想；走自己的路，朋友別忘了。
50.今天是秋天的開始。傳說如果妳在這壹天收到了這份祝福，從此心情大好。經常有人偷偷給妳的事業送眼神，比如春花秋果，那就馬上送上最酷的祝福，幸福健康！開心！
51，風漸冷，落葉知秋，夏秋交替冷暖。時光荏苒，驀然回首，友情如膠似漆。真誠地送上這句問候:祝妳在初秋的今天幸福快樂。
52.立秋之日，天涼了，余熱未消。要註意:壹日三餐精心搭配，適當運動為先。別忘了肺的健康。早睡早起是有道理的！妳健康，我快樂！
53、初秋的季節，收獲的季節，祝我的祝福:心情愉快；繁榮妳的壹天；事業上的成功；甜蜜妳的愛。祝妳每天都快樂！
54、立秋了，天氣冷了，妳的收獲來了；問候收到，祝福在此，記得看看有沒有要笑的；秋天到了。我經常和妳聯系。祝妳秋後生活更美好！
55、忙碌，歲月悄悄流走；平淡中，友誼如酒般醇香。無論季節如何變化，我們的友誼將持續壹生，秋天的開始將是快樂的！
56.撐壹把傘，為妳遮風擋雨，讓幸福與妳同行；點壹盞燈，點亮妳的未來，讓溫暖與妳互動；讓悲傷隨風而去，讓夢想甜蜜；又是壹個秋日的開始。祝妳每天都有好心情。
57.立秋，立秋早晨涼颼颼的，力求健康不煩惱；立秋的中午太熱，努力放松，不要擔心；立秋在夜晚的涼風中遊泳，努力睡個好覺，夢遊；立秋的問候是理所應當的，他努力保持友誼永遠深厚。
58、立秋祝福:自來水在流，秋刀魚在遊，忘掉壹切煩惱和憂愁；秋風吹來，秋雨落下，我好想妳笑壹笑；立秋到了，祝壹切順利！
59、當風吹過，帶著思念；月落時，等待浪漫；雲飄時，悠悠；潮漲潮落，幸福纏綿；當我在立秋的時候，我希望妳有無限的祝福:天氣變了，我希望妳保重。
60.如果妳今天在初秋收到我的祝福，妳的心情會在秋天變得清爽，人們會經常向妳拋媚眼。如果妳的事業像春天的花朵和秋天的果實，妳的生活將是獨壹無二的，妳的煩惱將像秋天的蚱蜢——妳會幾天跳不起來！
61，今天立秋，短信向妳拋媚眼！收到這份祝福後，妳的心情會秋高氣爽，收獲會像秋果壹樣豐碩，煩惱會像秋葉壹樣幹凈，快樂依然會在秋後與妳算賬！
62、又是壹年立秋，壹層秋雨壹層寒。整天跑來跑去很辛苦，天氣應該健康變化。珍惜身體，加餐，珍惜友情，常想。短信層出不窮，我只希望我的朋友們更健康。