在我看來，張學良之所以能活到53歲，有那麽多惡習，完全是因為他心態非常好。張學良雖然被軟禁，但生活還是和以前壹樣。他身邊都是美女，想吃什麽就來吃什麽，所以會活到壹百歲。
張學良的軟禁生活非常豐富。如果是現在，張學良是個富二代。他接替了父親張的軍隊，被稱為“少帥”。
當時，張學良為了抵抗日軍發動了Xi事變，最後被蔣介石軟禁。但是，蔣介石對張學良還是很好的。雖然他控制了自己的行為，但這並沒有改變張學良的生活。
當年張學良年輕的時候，就是吃吃喝喝，賭博抽煙，什麽都不管。張學良被軟禁後，他沒有帶兵，更不用說費心去管理軍隊。張學良清閑，整天就是找樂子，自娛自樂。
或許對張學良來說，雖然被軟禁，但他似乎放松了。他不必面對復雜的政治局勢，更不用說擔心目前的局勢。生活雖然顯得枯燥，但也讓張學良難得的沈默了。
張學良有東北人的樂觀性格。張學良是東北人。東北人有個特點，能在苦難中獲得樂趣。他們很樂觀，看似漫不經心，卻是對生活的壹種希望。
張學良晚年接受記者采訪時，曾說自己長壽的秘訣是“不知煩惱”。
其實我小時候張學良身體也不是特別好，而且年輕的時候也不在乎身體，所以能活到這麽大的年紀，真的充分驗證了壹個好的心態對壹個人壹生的影響是很大的。
張左林活著的時候，張學良是個吃喝玩樂的人。父親去世後，張學良從不依戀任何壹場戰爭，而是坦然面對每壹場戰爭的結果。
被蔣介石軟禁後，張學良發現自己的生活除了行動受限之外，並沒有什麽改變，也不需要過多考慮當時的戰局。這對張學良來說真是壹件好事。
當它來的時候，隨它去吧。
張學良就是帶著這樣的霍達心態，面對自己長達53年的軟禁。也正是他良好的心態，才會讓張學良活到這麽大的年紀。
生活的壓力讓太多人失去了微笑的能力。張學良被軟禁了這麽多年，卻能長命百歲。但是，今天的很多人都比張學良優秀很多，但也有很多人英年早逝。
尤其是近年來，死亡年齡趨於年輕化，很多疾病也逐漸年輕化。
這主要是因為現在的生活壓力太大了，人要考慮的事情太多了。每個成年人在這個社會都活得很辛苦，得不到任何喘息的機會。重壓之下的人，承受不了這種生活的重壓，早早去極樂世界。
現在的人那麽註重保養，但和張學良的壽命比起來，他還是沒有張學良活得長。
那麽如何和張學良壹樣長壽呢？
首先，我們要學會樂觀。這壹點真的很重要，無論如何，壹味的鉆牛角尖，不但解決不了任何矛盾和問題，反而會把妳引入死胡同。很多事實證明，越是偏執的人，越容易出現心理和生理上的問題。
此外，保持事情簡單。每個人的想法都不壹樣。有些人特別沈得住氣，長期的情緒壓抑也會使其肝氣郁結，導致身體異常。這是中醫裏經常提到的。
結論張學良壹生有那麽多壞習慣，卻還能活那麽久，說明心態好對壹個人的健康和壽命影響很大。
所以我們要時刻保持壹個好心情，不要執著於任何事情，保持自己的樂觀，再加上健康的飲食，說不定能像張學良將軍壹樣活到100歲。