不同的血型也決定了不同的習慣，需要不同的保健方法。目前最常見的四種血型是O型、A型、B型和ab型。
我們來看看這四種血型最容易患什麽病。養生的秘方是什麽？
A型血——建議多吃素食。
A型血的人耐力強，很少生病，但容易發生心腦血管疾病，尤其是腦梗塞，主要是因為A型血的人血液粘度相對較高，更容易
不同的血型也決定了不同的習慣，需要不同的保健方法。目前最常見的四種血型是O型、A型、B型和ab型。
我們來看看這四種血型最容易患什麽病。養生的秘方是什麽？
A型血——建議多吃素食。
A型血的人耐力強，很少生病，但容易發生心腦血管疾病，尤其是腦梗塞，主要是因為A型血的人血液粘度相對較高，更容易發生各種血管疾病，A型血的人還容易發生中風、癌癥等致命疾病。
所以，對於A型血的人來說，要想更健康，降低患病風險，應該以素食為主，少吃肉，多吃蔬菜和豆制品，這樣也可以補充營養，預防各種心血管疾病。
B型血——多吃乳制品
B型血的人是相對健康的人，但他們更容易患齲齒，患口腔癌、肺結核、乳腺癌和白血病的風險也比其他血型的人高。
為了讓牙齒更健康，建議盡量少吃甜食，多吃乳制品也可以給身體補鈣。同時，多吃乳制品也可以增強身體的抵抗力，降低患癌率。
AB型噬血粗糧
Ab型血的人患精神分裂癥的幾率是其他血型的3倍以上，而且有明顯的遺傳傾向。此外，ab血型的人更容易患缺鐵性心臟病。
Ab型血的人消化能力極強。有的人消化能力強，有的人消化能力差。在胃病患者中，ab型血的人也占了很高的比例。此外，Ab型血的女性患宮頸癌的風險更高。
在保健方面，建議ab型血的人盡量控制熱量攝入，最好選擇少吃多餐的方式。為了控制身材，盡量少吃動物肉，可以多吃豆制品，提高免疫力。
另外，主食盡量少吃米飯饅頭，可以吃壹些粗糧代替。
O型血——多吃肉
O型血的人壹般都很頑強，而且新陳代謝旺盛，情緒明確，性格直爽。
正是因為個性鮮明，才更容易受歡迎，誘發中風。
對於O型血的人，壹定要控制好自己的情緒。
因為O型血的人消化能力強，有足夠的胃酸消化肉類食物，所以這類人建議多吃肉制品補充蛋白質，讓身體更強壯，盡量少吃面食。